Бенжамин Харди - Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Здесь есть возможность читать онлайн «Бенжамин Харди - Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Психология, Самосовершенствование, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Связь между вами и вашей средой в значительной мере основана на том, что́ лично вы воспринимаете комфортно. Большинство людей помещают себя в среду, которая комфортна для них сейчас , а не в ту, в которой хотели бы чувствовать себя комфортно впредь. Например, людям, выросшим в бедности, комфортно в бедности. Курильщикам комфортно в местах, наполненных табачным дымом.

Единственный способ навсегда покончить с бедностью или курением – постоянно ставить себя в средовые условия, отличающиеся от этих норм. Нужно адаптироваться и почувствовать себя комфортно в иной среде и рядом с иного рода людьми.

Трансформация произойдет, только когда человеку будет явно некомфортно в прежней среде. Однажды летом я взял пятинедельный творческий отпуск, во время которого случилось немало трансформирующих переживаний. Вернувшись домой, я был поражен, насколько неорганизованным и неупорядоченным выглядит мой дом (а он был таким всегда). Моя новая индивидуальность, сформированная новыми переживаниями в другой среде, изменила меня и мое восприятие прежней среды и себя самого. Поэтому я сразу же принялся упорядочивать и организовывать жилище так, чтобы оно лучше соответствовало моим новым индивидуальности, ценностям и целям.

Мой друг Нейт, весьма успешный риелтор, решил поставить личный эксперимент, чтобы проверить, насколько изменится его жизнь, если скорректировать среду. Несмотря на шестизначный годовой доход, Нейт крайне прижимист. Много лет он ездил на видавшей виды «Тойоте Камри» выпуска 1990-х. Эта машинка бодро бегала и фантастически экономно расходовала бензин. Но она не создавала среду уверенности для вероятных клиентов Нейта. Эксперимент Нейта состоял в том, чтобы купить машину более высокого уровня и посмотреть, что будет. Он потратил 110 000 долларов на тюнингованную «Теслу». И за один месяц после этого приобретения произошли следующие любопытные вещи:

1. Онлайн-платформа Нейта стала быстро расти после того, как он рассказал о новой машине и о том, почему купил ее. Он получил больше 2000 запросов о добавлении в друзья от людей, занятых в сфере недвижимости.

2. Продажи его информационных материалов по недвижимости выросли вчетверо. Рост продаж позволил ему полностью выплатить кредит на автомобиль уже через два месяца после покупки. Теперь среда Нейта соответствовала тем материалам, посвященным созданию финансовой свободы, которые он продавал людям. Кроме того, теперь его среда мгновенно включала фактор авторитетности – который, согласно исследованиям психологов, один из главных в переговорах.

3. После появления новой машины контакта с Нейтом начали искать крупнейшие инвесторы и продавцы информационных продуктов, работающие с недвижимостью. Теперь его рассматривали как надежного партнера. Нейта начали приглашать на частные вечеринки с участием людей, которых он считал примером для себя. Вы могли бы сказать, что все это поверхностные явления, и были бы наполовину правы.

4. Изменилась психология самого Нейта. Разъезжая в крутой машине, он чувствовал себя великолепно. Его уверенность многократно возросла.

Как я уже говорил,

перемены в среде Нейта изменили его самого. Он вкладывался в масштабные вещи и демонстрировал себе, насколько серьезно относится к выполняемой работе и своим целям.

Он сознательно генерировал самоисполняющееся пророчество в реальном времени. Он создал среду, которая теперь создавала его. И плоды перемен были уже очевидны. Они придавали ему еще бо́льшую уверенность, создавая непрерывный цикл ее наращивания. Всего одна идея привела к созданию среды, которая затем сформировала новую психологию с новыми идеями, а они, в свою очередь, вели к созданию еще более новой и лучшей среды.

Предвидение было его решением для быстрой трансформации. До покупки машины Нейт не мог знать точно, какой она даст эффект. Однако предвкушал, что эта новая среда произведет в нем внутренние изменения. Именно так и случилось. За короткий отрезок времени изменились индивидуальность и личность Нейта. Несмотря на то что он и прежде был одним из ведущих продавцов во всем своем регионе, купив «Теслу», он быстро стал ведущим .

Разумеется, не все в состоянии купить такой автомобиль. Но тот же принцип можно применить множеством способов. Например, просто надевая другую одежду, вы чувствуете себя иначе. Если хотите ощутить бо́льшую уверенность, оденьтесь лучше. Нанесите немного духов или одеколона. Сделайте другую прическу. Небольшие внешние изменения обладают способностью стимулировать огромные внутренние перемены. А потом вы сможете использовать их как рычаг, чтобы еще сильнее менять к лучшему свою внешнюю среду, таким образом создавая благотворный восходящий цикл личной трансформации.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»

Обсуждение, отзывы о книге «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x