Арианна Хаффингтон - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Здесь есть возможность читать онлайн «Арианна Хаффингтон - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Психология, Деловая литература, Самосовершенствование, Здоровье, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

309. Уровень стресса… ниже: «Dog’s Best Friend? You!» Daily Mail , accessed December 1, 2013, www.dailymail.co.uk.

310. Снижение… у работников: Randolph Barker, Janet Knisely, Sandra Barker, Rachel Cobb, and Christine Schubert, «Preliminary Investigation of Employee’s Dog Presence on Stress and Organizational Perceptions,» International Journal of Workplace Health Management 5 (2012): 15–30.

311. Говорит… Рэндольф Баркер: Sathya Abraham, «Benefits of Taking Fido to Work May Not Be Far-Fetched,» VCU Medical Center press release, March 30, 2012, www.news.vcu.edu.

312. Баркер также обнаружил: Там же.

313. Сегодня всего 17 процентов: Claire Suddath, «The Shaggy, Slobbery World of Pet-Friendly Offices,» Businessweek , June 1, 2012, www.businessweek.com.

314. Google подходит к этому вопросу настолько серьезно: «Google Code of Conduct,» Google Investor Relations, last modified April 25, 2012, www.investor.google.com.

315. После трагического массового побоища… в Ньютауне: «Newtown Says Thank You to Therapy Dogs,» The Huffington Post , June 25, 2013, www.huffingtonpost.com.

316. Между еще одной девочкой и собакой-терапевтом: Jane Teeling and Aine Pennello, «Sandy Hook Student, Rescue Dog Bond: «She Just Feels Safe,» Today News , August 25, 2013, www.today.com.

317. В своей книге: On Looking: Eleven Walks with Expert Eyes, Simon & Schuster , accessed December 1, 2013, www.pages.simonandschuster.com.

318. «Человек может… научиться»:John Grogan, Marley and Me (New York: William Morrow, 2005), 279.

319. Писатель Джонатан Кэррол: «FAQ,» JonathanCarroll.com, accessed November 13, 2013, www.jonathancarroll.com.

320. Питер Хориски: Peter Whoriskey, «If You’re Happy and You Know It… Let Your Government Know,» The Washington Post , March 29, 2012, www.articles.washingtonpost.com.

321. Сформулирована Робертом Кеннеди в…1968 году:Robert F. Kennedy, «Remarks at the University of Kansas’ (speech, Lawrence, Kansas, March 18, 1968), John F. Kennedy Presidential Library and Museum, www.jfklibrary.org.

322. В 2008 году во Франции: (1) Joseph E. Stiglitz, Amartya Sen, and Jean-Paul Fitoussi, «Report by the Commission on the Measurement of Economic Performance and Social Progress,» September 14, 2009, www.stiglitz-sen-fitoussi.fr; (2) Peter Whoriskey, «If You’re Happy and You Know It… Let Your Government Know.»

323. Дэвид Кэмерон: Allegra Stratton, «David Cameron Aims to Make Happiness a New GDP,» The Guardian , November 14, 2010, www.theguardian.com.

324. Четыре года спустя он объявил: Helene Mulholland and Nicholas Watt, «David Cameron Defends Plans for Wellbeing Index,» The Guardian , November 25, 2010, www.theguardian.com.

325. «Индекс лучшей жизни»:Irene Chapple, «Survey: Australia the «Lucky Country» for a Better Life,» CNN , May 31, 2013, www.cnn.com.

326. А Организация Объединенных Наций: «Report Calls on Policymakers to Make Happiness a Key Measure and Target of Development,» United Nations Sustainable Development Solutions Network press release, accessed December 1, 2013, UNSDSN website, www.unsdsn.org.

327. «Субъективное благополучие»:Whoriskey, «If You’re Happy and You Know It… Let the Government Know.»

328. «В самом деле, идея измерения нашего благополучия»: «No Longer the Dismal Science?» The Economist , April 6, 2012, www.economist.com.

329. Например, в Великобритании: «Personal Well-being Across the UK, 2012/13,» Office of National Statistics, accessed December 1, 2013, www.ons.gov.uk.

330. Как об этом раструбили некоторые газеты: Patrick Collinson, «UK Population’s Happiness is on the Up,» The Guardian , July 30, 2013, www.theguardian.com.

331. В 2011 году было: Mark Easton, «The North/South Divide on Antidepressants,» BBC News , August 2, 2012, www.bbc.co.uk.

Мудрость

332. «Бесконечный цикл»: Cleanth Brooks, The Hidden God: Hemingway, Faulkner, Yeats, Eliot, and Warren (New Haven, CT: Yale University Press, 1963), 84.

333. Подобно крысам в знаменитом эксперименте:B. F. Skinner, The Behavior of Organisms: an Experimental Analysis (New York: Appleton-Century-Crofts, 1938).

334. «Переполняемый своей [волшебной способностью летать]»: Christopher Booker, The Seven Basic Plots: Why We Tell Stories (New York: Continuum, 2004), 330.

335. « Ни один воробей»: Matt. 10:29, NLT.

336. «Быть может, все драконы»: Rainer Maria Rilke, Letters to a Young Poet , trans. Reginald Snell (New York: Start Publishing, 2013), Kindle edition, 623–24.

337. Марк Аврелий: Jonathan Star, Two Suns Rising: A Collection of Sacred Writings (New York: Bantam Books, 1991), 105.

338. «Обижаться на кого-то – это все равно что выпить яд»: Carrie Fisher, Wishful Drinking (New York: Simon & Schuster, 2008), 153.

339. «Все проблемы человечества»:Blaise Pascal, Pensees (Paris: Societe Francaise d’imprimerie et de Librairie, 1907), 345.

340. Написать о своей борьбе: Christina Huffington, «Addiction Recovery: Getting Clean At 22,» The Huffington Post , April 13, 2013, www.huffingtonpost.com.

341. «Вот, что никто не рассказывает вам»:Christina Huffington, «Cocaine Almost Killed Me,» Glamour , September 2013, 290.

342. «Чем сильнее мы надавливаем [на скрипичную струну]»: Stephen Nachmanovitch, Free Play: Improvisation in Life and Art (New York: Tarcher, 1991), 64.

343. «Осознанно привлекать внимание»:Williams and Penman, Mindfulness , 109.

344. Упражнения в выражении благодарности [приносят ощутимую пользу]:Joyne Bono, Theresa Glomb, Winny Shen, Eugene Kim, and Amanda Koch, «Building Positive Resources: Effects of Positive Events and Positive Reflection on Work-Stress and Health,» Academy of Management Journal 56 (2012): 1601.

345. «Благодать – это не столько [то, к чему ты стремишься]»: John-Roger and Paul Kaye, The Rest of Your Life: Finding Repose in the Beloved (Los Angeles: Mandeville, 2007), Kindle edition, 1983–85.

346. «В день, когда [ветер прекрасен]»: Daniel Ladinsky, trans., Love Poems from God: Twelve Sacred Voices from the East and West (New York: Penguin, 2002), 79.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Обсуждение, отзывы о книге «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x