Тимоти Голви - Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

И огромная благодарность моим дорогим пациентам и друзьям, которые приглашают меня в свою жизнь и помогают постичь искусство жизни. Спасибо вам всем!

Я, Джон Хортон, хочу выразить благодарность народам Лесото и Индии, которые продемонстрировали мне, тогда еще юному студенту, огромный потенциал внутренней радости.

Спасибо моим преподавателям с отделения востоковедения в Колумбийском колледже, которые помогли мне понять богатые возможности внутренней мудрости и удовлетворения – особенно Дональду Кину, Уильяму Дебари и Чангу Йи. Спасибо также моим профессорам в медицинской школе Дьюка за то, что познакомили меня с искусством медицины и вдохновили разобраться в роли разума и тела в диагностике и лечении заболеваний, особенно Сэнди Коэну, Юджину Стеду, Морту Богданоффу, Фреду Хайнсу, Берни Бресслеру, Хансу Ловенбаху и Эдварду Буссе.

Спасибо моим близким друзьям и коллегам, докторам медицины Джеймсу Балленджеру и Филу Голду. Более четырех десятилетий они делились со мной своими открытиями, касающимися стресса, а также историями из жизни их замечательных семей.

Моему соавтору, партнеру и другу Эдду Ханзелику, который в течение долгих лет остается рядом в трудные и удачные периоды моей жизни и вдохновляет меня своей необычайной преданностью и искренностью.

Одаренному, потрясающему, верному другу Тиму Голви, создателю Внутренней игры , которая приносит сегодня пользу многим людям. Безусловно, Тим был краеугольным камнем в работе над этой книгой.

Спасибо моей нынешней клинической команде и другим коллегам, особенно Анил Дайе, Генри Варшавски, Пратибху Кумару, Джейн Роллинз, Джейн Макгир, Джуди Пикеринг, Терри Йинлингу, Клэр Дуглас, Гейл Девлин и Дарлин Плант. Благодарю доктора Дэна Сигела за его работы и семинары, которые продемонстрировали мне основы Внутренней игры в современной нейробиологии.

Спасибо моим пациентам и друзьям, которые долгие годы вдохновляли меня, бросали мне вызов и учили меня.

Огромное спасибо моей сестре Мэри Джейн, ее мужу Стюарту, моему племяннику Заку и племяннице Хлое за поддержку.

И наконец, спасибо Стелле и Домоник, которые любят меня и мирятся со всеми моими стрессами.

Тимоти Голви – автор серии книг-бестселлеров « Внутренняя игра », в которых изложена новая методика достижения личностного и профессионального совершенства в самых разных областях деятельности. Последние двадцать лет Тимоти Голви знакомил с Внутренней игрой сотрудников корпораций, искавших новые способы управления изменениями. Тимоти живет в Малибу, Калифорния.

Эдд Ханзелик, доктор медицины, врач-терапевт. Более тридцати лет практикует новый подход к уходу за пациентами. Вместе с доктором Джоном Хортоном и Тимоти Голви он более пятнадцати лет разрабатывал практические методы борьбы со стрессом.

Джон Хортон, доктор медицины, более тридцати лет сотрудничал с Тимоти Голви в создании серии книг « Внутренняя игра », а последние пятнадцать лет вместе с доктором Эддом Ханзеликом разрабатывал и проводил семинары по проблемам стресса.

Работа в радость

Деннис Бакке

Работа как внутренняя игра

Тимоти Голви

Эмоциональный интеллект

Дэниел Гоулман

Эмоциональная гибкость

Сьюзен Дэвид

Осознанность

Марк Уильямс, Дэнни Пенман

Издана на русском языке: Голви Т. Теннис. Психология успешной игры. М.: Олимп-Бизнес, 2016. Прим. ред.

Перевод Ассалам. Прим. ред.

Издана на русском языке: Сапольски Р. Психология стресса. СПб.: Питер, 2015. Прим. ред.

В результате массового самоубийства 18 ноября 1978 года в поселении Джонстаун в Гайане погибли 911 человек – членов секты «Народный храм», руководимой Джимом Джонсом. Прим. ред.

Здесь и далее генеральный директор. Прим. ред.

Перевод С. Маршака. Прим. ред

Пуританство – одно из направлений протестантизма, проповедующих аскетическую строгость нравов и быта. Прим. ред.

Сигел Д. Внимательный мозг.М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.