Андрей Соколов - Дефицит и изобилие

Аналогично с машиной и иной другой дорогой покупкой. Функция машины — транспортировка. Значит, если имеющаяся машина надежна и удобна, то нет никакого смысла тратить силы и ресурсы на покупку или желание купить роллс-ройс, внедорожник или иное престижное транспортное средство.

Функция телефона не в его стоимости или престижности марки, а в возможности позвонить, выйти в Интернет и т. д.

Рассматривая функции, а не вещи, можно избавиться от информационного шума, порожденного рекламой, привычками, обычаями, установками.

Мы окружены шаблонами, мешающими нам понять истинные дефициты в своей жизни.

Шаблон успешного человека, шаблон сексуальности, шаблон хорошего родителя, шаблон хорошего ребенка, шаблон друга, шаблон мужчины и шаблон женщины. Мы используем и примеряем эти шаблоны без анализа и без соотнесения с нашими реальными желаниями, дефицитами, талантами.

А поскольку все люди разные, а шаблоны одинаковые, то нет ни одного человека, который бы «влез» во все шаблоны. И это источник неудовлетворенности, несчастья.

Но зачем стремиться к чужому шаблону? Гораздо логичнее стремиться к личной удовлетворенности и к своему собственному счастью.

Кроме этого, шаблоны, как правило, настолько аморфны и размыты, что влезть в них просто невозможно. Ну, так и не надо. Лучше потратить время, силы и ресурсы на определение своих дефицитов и достижение своего изобилия, чем на следование чьим-то эфемерным шаблонам.

Попробуем составить свой личный график дефицита и изобилия

Для этого нужно:

1. Определить значимые категории своей жизни и отразить их на графике (здоровье, достаток, любовь, отношения, отдых и т.д.)

Небольшой опрос, проведенный автором, выявил некоторую сложность с определением этих категорий. Поэтому, если у вас возникают затруднения, то можно начать с таких категорий как:

Активность. (Изобильные состояния — спорт, прогулки, физкультура, фитнес. Дефицитные состояния — сидячий образ жизни, передвижение на машине и т.д.).

Деньги.

Безопасность (дома, на улице, на работе, в стране и т.д.).

Знание (где достаточно, а где есть дефицит, что нужно изучить, чтобы не испытывать дефицита).

Здоровье (что конкретно требует корректировки — подробно по всем органам и системам организма).

Любовь.

Общение (друзья, родственники, семья, профессиональный круг, соцсети и т.д.).

Уют.

Отдых (то, что является отдыхом конкретно для вас).

Свобода (в рамках семьи, в рамках страны, в иных рамках, важных для вас).

Секс.

Сон.

Благотворительность, забота.

Развлечения (Отчасти это отдых, телевизор, музыка, книги, прогулки, отчасти культурные мероприятия, и т. д. По потребностям, у каждого свои развлечения.)

Творчество (создание чего-то нового).

Быт.

Романтика.

Ритуалы. Ежедневные и не ежедневные: гигиена, молитва, медитация, посещение родных, общение и т. д. (Умыться, причесаться, почистить зубы, бритье, эпиляция, принять ванну, помолиться, медитировать, танцевать, ходить в церковь, посетить могилы близких, позвонить родителям, поиграть с детьми — все, что требует ритмичного повторения с определенной периодичностью.)

Путешествия (хотя это частично знания, частично отдых, но м.б. конкретно вам это и не нужно).

Можно добавить или удалить любую категории по своему усмотрению. Нет «обязательных» категорий. Каждый волен добавлять или удалять их по своему усмотрению. Банальным будет сказать, что для кого-то бокал красного вина на ужин непременная категория изобилия. А кто-то не пьет совсем. Кому-то важно общение с собакой или поездка на природу, мясо на ужин или вечернее чтение детям на ночь. А кто-то вегетарианец, сознательно не создает семью, не растит детей. Каждому свое.

Количество категорий на оси Y может быть любым. Важно указывать их в положительном значении, в хорошем и позитивном значении. Чтобы изобилие наступало в категории Здоровье, а не в категории Болезнь.

2. Выяснить, исходя из собственных ощущений, в какой области в данный момент находится каждая категория. Это позволит выявить приоритеты и работать, уменьшая дефицит и стремясь к изобилию, с категориями, находящимися в дефицитной области.

3. Понять, какие шаги нужно сделать, чтобы создать на графике бездефицитность.

4. Составить аналогичный график на каждый день. Хотя бы мысленно. Категории на нем будут иные, более материальные и более конкретные. И этот график м.б. разный на каждый день. Этот график позволит планировать и распределять время, силы, ресурсы в течение дня.