Евгений Башкарев - Кто внутри тебя

Любимая часть занятий — домашнее задание. Со времен школы ничего не поменялось. Как в школе педагоги задают гораздо больше, чем дают на занятиях, так и здесь. Как в школе педагоги начинают уроки с проверки домашнего задания, так и здесь. Разница только в том, что у клиента ничего в тетрадке не написано. Все, что он нарабатывает должно плавать в голове в виде уверенности, легкости, раскрепощенности, рационального мышления и тд. По мнению тренера, клиент должен все уметь уже в первый день, а про второй и говорить нечего. Если клиент по каким-то причинам не достигает результата, то он получал пинков. Тонкими намеками тренер-наставник дает понять, что он здесь ни при чем, и то, что клиент по-прежнему находится в некой трясучке перед каждым подходом, это его личные проблемы. Справляться с ними должен он сам. Никаких других путей по достижению результата не существует. Все, как на войне, либо убил ты, либо ты труп.

Третий день — венец всех учений и выдача дипломов. Клиент демонстрирует то, чему научился. Если получилось взять у девушки телефон, то по номеру следовал прозвон. Совершаются финальные подходы, где ученик, как бы, сдает экзамен. После окончания занятий тренер-наставник проводит небольшое собрание. Важнейшая часть собрания доказать, что результат после тренинга все-таки есть.

В чем видится результат после тренинга?

Первое — это опыт. За всю жизнь до тренинга я сделал всего несколько подходов. Это число следует умножить на три, тогда получится примерное количество девушек, с которыми я пообщался только за первый день занятий. Большая часть знакомств проходит в интенсивном темпе. Тебя пнули — ты покатился. Я даже не успевал разглядеть лица этих девушек. Если на видеороликах тренер говорил про подходы только к красивым девушкам, то на тренинге мне приходилось подходить ко всем подряд, главное, чтобы объекты приблизительно имели женские признаки.

Девиз мероприятия — «Подошел — это уже результат, потому что вчера не было и этого». Не подошел, определенно, получишь пинка. Как я унаседовал из своей практики, пинок не дает никакой мотивации и еще больше загоняет в угол. Поэтому лучше не пропускать женщин и подходить ко всем подряд вне зависимости от ее возраста или семейной принадлежности.

О внутреннем состоянии.

Физическое состояние после тренинга не вызывает никаких вопросов. Энергия на то, чтобы ходить по ТЦ, метро и Московским паркам расходуется медленно и постепенно. На футбольном поле за час можно сжечь куда больше калорий, нежели за четыре часа тренинга. Совсем другая история с психологическим состоянием. Оно изнашивается, как башмак. Голова начинает разрываться сразу, после нескольких неудачных подходов. Еще больше состояние усугубляется, если к подходам готовиться. То есть заранее искать в голове слова, которые нужно произнести. Психологическая встряска сопровождает на протяжении всех занятий. Спустя какое-то время тренер воспринимается, не как наставник, а как раздражитель. Я помню, какое блаженство приходило на душу, когда тренер говорил, что ему срочно надо уехать по каким-то делам.

За ночь я едва успевал перерабатывать полученный стресс, хотя сон после подобных занятий был довольно крепким.

На следующий день меня приветствовал приблизительно тот же тормоз, что и на день предыдущий. Я абсолютно не чувствовал продвижения. Та же неуверенность в себе, усугубленная Московским хаосом и пинками тренера. Для разогрева снова приходилось делать отвратительные шаги, которые мозг встречал с особым скрипом.

Что осталось после.

Первые несколько дней после тренинга от женщин просто тошнит. Я не достиг ожидаемого результата, и в отместку получил откат назад. То есть то состояние, когда красивая девушка вызывала абсолютно противоположные чувства и ощущения, нежели до тренинга. Чем симпатичнее девушка, тем сильнее от нее воротило. Чем благоприятнее вариант к ней подойти, тем глубже трясучка, мандраж, страх, и полное отсутствие азарта. Происходит это потому что стресс, накладываясь на стресс, вызывал своего рода резонанс. Некое отторжение. Я видел девушку, и мозг автоматически включал оборонительную реакцию — то есть те чувства, с которыми обычно совершался подход. А так как это были не самые приятные ощущения, переживать их вновь мозг не хотел, из-за чего я получал прилив отрицательных эмоций еще до того, как совершал какие-то действия.

Сознание после тренинга непомерно раздолбано. Чтобы лучше это понять, можно представить больного, совершающего пробежку спустя три дня после перелома голени. Примерно в том же состоянии пребывает психика. Чтобы ее восстановить и вернуть прежние кондиции, нужно время. Но если отдыхать после тренинга возникает другая проблема — отсутствие практики. Чем дольше мозг проводит без практики, тем легче ему закоренеть.