Линн Мак-Таггарт - Эксперимент по намерению. Запустите сценарий счастливой жизни

Чтобы достичь максимального эффекта, целитель или посылающий должны быть «упорядоченными» на субатомном уровне, ментально и эмоционально.

«Исследование любви» показывает, что определенные условия и психические состояния делают наше намерение особенно мощным, а нас – более гармоничными, и эти состояния могут быть достигнуты с помощью тренировок.

Успех базовой обучающей программы, составленной Радином, Шлиц и Стоуном, указывает на то, что для работы намерения важны внимание, вера, мотивация и сострадание, но, возможно, существуют и другие условия, которые усиливают его эффекты.

Мне, например, требовалось узнать, как можно ослабить свои психологические границы. Я поняла, что, посылая намерение, мы должны, условно говоря, «стать» другим человеком [147] Radin D. et al. Effects of motivated distant intention on electrodermal activity. Работа была представлена на конференции Парапсихологической ассоциации, Стокгольм, Швеция, август 2006. .

В продуваемом ветрами монастыре, расположенном высоко в Гималаях на севере Индии, зимой 1985 года группа тибетских монахов-буддистов тихо сидела в глубокой медитации. Легко одетые, они были тем не менее безразличны к холоду, царившему в помещении. Между ними сновал монах, оборачивая каждого из них в холодные мокрые простыни. Обычных людей это привело бы к шоку и стремительному переохлаждению. Если температура тела падает до 30 оС, человек теряет сознание за несколько минут, лишаясь всех признаков жизни.

Но монахи вместо того, чтобы дрожать, начали потеть. От мокрых простыней шел пар, и за час они полностью высохли. Помощник заменил сухие простыни мокрыми, также смоченными в ледяной воде. К этому времени тела монахов стали напоминать печи. Простыни были отлично высушены, и следующий набор тоже.

Неподалеку находилась команда ученых, возглавляемая Гербертом Бенсоном, кардиологом из Гарвардской медицинской школы, внимательно следя за показателями медицинского оборудования, подсоединенного к телам монахов для определения физических механизмов, позволяющих телу вырабатывать такое огромное количество тепла. На протяжении многих лет Бенсон изучал влияние медитации на мозг и тело. Он запустил амбициозную программу исследований буддистов, практикующих в течение многих лет в различных уголках мира. Во время одной из своих поездок в Гималаи он снял на видео монахов, одетых лишь в легкие накидки и проводивших морозную февральскую ночь вне помещения на вершине горы высотой в четыре тысячи метров. Фильм Бенсона показывал, как они крепко спали всю ночь без теплой одежды и укрытия.

Во время своих путешествий Бенсон стал свидетелем многих проявлений искусства намерения: например контроля над температурой и метаболизмом, который мог даже привести к состоянию, напоминающему гибернацию. Монахи, находившиеся под наблюдением команды Бенсона, поднимали температуру своих конечностей на 9 градусов по шкале Цельсия и замедляли свой метаболизм более чем на 60 процентов [148] Benson II. et al. Body temperature changes during the practice of g tummo (heat) yoga // Nature. 1982. № 295. P. 234–236; Benson H. Body temperature changes during the practice of tummo yoga (Matters Arising) // Nature. 1982. № 298. P. 402. . Бенсон знал, что это было самое значительное из когда-либо описанных снижений метаболизма. Во время сна метаболизм падает только на 10–15 процентов; даже опытные медитаторы могут снизить его только на 17 процентов в лучшем случае. Но в тот день в Гималаях он увидел невозможное. Монахи использовали свои тела, чтобы кипятить ледяную воду просто с помощью силы мысли [149] Benson H. et al. Three case reports of the metabolic and electroencephalographic changes during advanced Buddhist meditation techniques // Behavioral medicine. 1990. № 16 (2). P. 90–95. .

Энтузиазм Бенсона в отношении медитации разжег интерес к ней в главных академических центрах по всей Америке. В начале XXI века монахи стали любимыми «подопытными кроликами» в неврологических лабораториях. Исследователи из Принстона, Гарварда, Висконсинского университета и Калифорнийского университета в Дейвисе последовали примеру Бенсона и принялись исследовать эффекты интенсивной, продвинутой медитации с помощью современного оборудования. Целые конференции были посвящены медитации и мозгу [150] Наиболее масштабной была конференция, посвященная исследованиям сознания в Массачусетском технологическом институте в сентябре 2005 года, которую посетил Далай-лама. .