Томас Эриксон - Кругом одни психопаты. Кто они такие и как не поддаваться на их манипуляции?

• попасть в автомобильную аварию;

• быть обворованным в пятницу вечером;

• стать алкоголиком;

• потерять все накопления на фондовом рынке;

• попасть под сокращение.

Мы пытаемся защитить себя от подобных ситуаций. Едим здоровую пищу, ограничиваем алкоголь, пристегиваемся ремнями безопасности, стараемся не бродить ночами в одиночку. Мы качественно выполняем свою работу, чтобы не оказаться в числе уволенных. Но не делаем ничего, чтобы защититься от психопатов. В большинстве случаев это происходит, поскольку мы не хотим верить, что столкнемся с ними. Да и то, если вообще верим в их существование.

Сейчас мы не говорим о Ганнибале Лекторе. Вспомните, о чем я упоминал вначале, – это может быть человек, который сидит за соседним столом и улыбается вам каждое утро.

Не будьте так наивны. Вы должны заметить опасность, прежде чем она заметит вас.

Какое отношение имеет к этому самоуважение? Самое прямое. Если вы знаете, что заслуживаете лучшего, то, скорее всего, это и получите. Я говорю об этом с точки зрения нормального человека, а не психопата: вам необходимо сохранять здоровое и уважительное отношение к себе и понимать, кто вы есть на самом деле.

Вы считаете себя хорошим человеком? Думаете, что, несмотря на ошибки и несовершенства, достойны наслаждаться жизнью и быть любимым? Цель этой книги не в том, чтобы сделать вас увереннее в себе. Но есть вещи, которых вы заслуживаете, – например, любви. Вот мой самый главный посыл.

Но почему-то у многих с этим проблемы. Наша самооценка страдает от того, что мы не особо себе нравимся. Мы недовольны собой, мы бы хотели быть моложе, старше, худее, красивее, богаче или умнее. Мечтаем о более презентабельном партнере или мечтаем хотя бы говорить по-французски. По тем или иным причинам мы не удовлетворены собой, что делает нас легкой добычей для психопатов или людей с психопатическими чертами.

По сути, психопаты очень трусливы. Они ведут себя как настоящие волки, пробравшиеся в хлев: не нападают на сильных животных, так как не уверены, что справятся. Но на раненое животное? Несомненно. Они набрасываются на самого слабого в стаде, на самых медлительных и уставших. Если отойти от метафоры с животными – самый слабый человек в социуме тот, кто не нравится себе. На него будет легче всего повлиять, например, лестью. Мы не верим, что кто-то сможет нас полюбить, потому что мы ужасны, и открываемся первому, кто проявил к нам интерес.

Думаете, этого не может случиться с вами? Но с ними могут столкнуться ваши менее наблюдательные друзья. И информация из этой книги поможет вам их защитить.

Ваша задача – принять себя таким, как есть. Работать над своими недостатками, осознать себя на всех уровнях. Понять, что вас мотивирует, какая сила внутри вас. Ведь каждый свой минус можно превратить в плюс. Это позитивная энергия, она приходит в вашу жизнь, делая вас глубже. Но не просто принимайте себя. Понравьтесь сами себе. Полюбите себя.

Осознайте, что для этого вам не нужен никто другой. Откройте себя, так как вы этого хотите, а не потому, что вам сказали сделать это.

И в заключение отмечу: одиночество не делает нас сильными. Волк выделяет одну овцу из стада и разрывает ее на куски. Убедитесь, что психопат не изолирует вас от близких. В следующих главах я приведу примеры такого поведения. Принимайте помощь семьи, если окажется, что вы попали в беду.

Теперь вы знаете, каким трем важным вещам стоит уделять внимание.

На иллюстрации, приведенной ниже, четко видна разница: хочет ли человек что-то рассказать, или же его цель – оказать влияние своей историей. Все исследования единодушны: большинство решений, принятых нами, продиктованы эмоциями, а не логическими факторами. Задумайтесь: часто ли мы обращаемся к логике в повседневности? Мы совершаем действия, которые нам нравятся – или не нравится, но не можем перестать. А потом не можем объяснить причину. Просто когда-то это показалось хорошей идеей.

Вспомните, когда вы в последний раз тратили заметную сумму? Вы сделали это под воздействием логики или потому, что вам так захотелось? Драгоценности, автомобиль, дом? В тот день, когда я писал эти строки, я проверил в интернете: самая дешевая новая машина в Швеции – Dacia. Я плохо разбираюсь в автомобилях, но кажется, это очень простая машина без излишеств. Малый объем двигателя, дешевая страховка, недорогое обслуживание. Уверен, это вполне нормальная машина, особенно для небольших расстояний. Подойдет ли она тем, кто ездит по 60 000 км в год? Не знаю. Множество моих знакомых ездят на BMW, Mercedes, Lexus или не менее дорогих автомобилях. Они объясняют свой выбор безопасностью. Безопасность, конечно же, важна. Но у Volvo уровень безопасности даже выше, а стоит этот автомобиль намного дешевле.