Анвар Бакиров - Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Итого:

• в основе правильных выводов – достоверные посылки;

• мы точно знаем, что эта жизнь конечна, не знаем только дату;

• смерть-советчица рекомендует выбирать путь с сердцем;

• глупо тратить жизнь на тех, кого не любишь, и на то, чего не любишь.

Если бы вы участвовали в моем тренинге, я дал бы вам задание найти свои личные выводы из посылки о смерти. Во-первых, потому, что сами эти размышления полезны. Во-вторых, мои умозаключения идеально подходят лично мне, а что там в вашей жизни, мне неведомо. Так что ближайшие главы – всего лишь пример. И я был бы рад, если бы вы посвятили какое-то время самостоятельному поиску.

Но это к слову. А мы переходим к следующему выводу из идеи о ценности времени жизни. Я предлагаю заменить стандартное мышление проектами и целями на более грамотное. С позиции смерти-советчицы, разумеется. Чем мне так не угодили цели? Да тем самым: ты легко можешь умереть, так и не добравшись до отдачи. А если доживешь, тебе понадобится новый проект.

Вторая причина – удобство мышления привычками. Тут надо понимать главное: подавляющее большинство поступков мы совершаем не потому, что мотивированы на них «кнутом» или «пряником», а по привычке. Мы всегда так делали! Или просто достаточно часто. Мозг обходится телу дорого, а потому стремится к повторению. Не думать, а делать как всегда. «Не изобретать велосипед».

Другими словами, любая привычка – это колея. Ее сравнительно трудно проложить и реально трудно покинуть. Зато следовать ей – одно удовольствие! Это только кажется, что мы выбираем между полезным и приятным или вредным и противным. Если какой-то из вариантов привычен, он вне конкуренции! Человек годами пашет на опостылевшей работе с задержками выплат, ибо привык…

Вывод? Игнорировать силу привычек – безумство! Их надо ставить в центр внимания, ими надо заниматься: тщательно выбирать, старательно формировать, вредные ослаблять. Вложения в эту работу огромны, но и выгоды неисчислимы. При условии, если ты не бросаешь дело на полпути, чем грешат многие. Пара недель мучений, и откат. И так раз за разом. Теряя время жизни.

Поймите: наша жизнь состоит из привычек. Можно, наверное, упороться в стремлении даже шнурки завязывать «каждый раз как в первый раз», избавляясь от автоматизмов. Но куда прикольнее занимать свое сознание интересным, отдав рутину на «аутсорсинг» подсознания! Поэтому выстроить желаемый образ жизни – это и означает грамотно отобрать и сформировать привычки.

И тут важно быть реалистами. Формирование привычек – труд. Полноценные волевые усилия. Это потом тебе будет легче сделать, чем нет. А сейчас и регулярно – воля. Так что я не думаю, что хоть кому-то удастся выработать больше шести новых привычек за год. Даже три я бы считал хорошим результатом. Потому что полезный выхлоп будет идти теперь всю жизнь.

С другой стороны, понимая стратегическую важность привычек, мы иначе относимся к целям. У меня уже есть необходимые для ее достижения привычки? Согласен ли я в них вложиться? Пригодятся ли они мне потом или придется демонтировать? И тут вдруг становится ясно, что одни цели нерентабельны, а другие получатся «сами»: следуют из готового образа жизни. Привычка торговать ведет к продажам…

К чему надо стремиться, формируя привычку? К удовольствию! Именно оно постепенно отменит необходимость приложения силы воли. Откуда оно возьмется? Из квалификации, растущей от регулярной практики. Из хороших результатов. Из осознания, что делаешь нужное, – из смысла. Из растущего чувства стабильности и управляемости жизни, когда ты сам выбираешь, что делать регулярно. Мозг найдет.

Итого:

• нас учили думать целями и проектами, но не учили – привычками;

• привычка – большая сила, ее трудно создать и еще труднее убрать;

• поэтому выбирать и формировать привычки надо тщательно и заботливо;

• не цели должны диктовать образ жизни, а привычки – цели;

• критерий готовой привычки – удовольствие.

Как видите, у нашего советника по стратегии все не как у людей! Нас учат работать там, где платят, общаться с людьми нужными, а смерть талдычит о любви. Не мотивировать себя надо, а заниматься уже осмысленным. Нас учат достигать, а выясняется, что жить так, как тебе нравится, разумнее. Да и результатов от мудрых привычек больше. И в этой главе мы тоже пойдем нестандартным путем!

Обычный человек стремится поставить себя в центр. Стать незаменимым, самым важным, самым нужным. И в этом есть свои резоны. Например, возможность диктовать условия тем, кто от тебя отныне зависит. И слава незаменимого человека. И привилегии, с ней связанные… Но все это прекрасно для людей бессмертных. И для тех, кто живет с девизом «После нас хоть потоп!».