Елена Артемьева - От знакомства до развода

Истинная близость — это не страсти в клочья, а поддержка и понимание. Не копите недовольство и обиду, поговорите с мужем о том, что вас беспокоит. Не бойтесь озвучить свои желания и будьте открыты к аргументам мужа.

На прошлой неделе в своей колонке я писала о кризисах: кризисах середины жизни и семейных кризисах, которые могут изменить наши чувства к партнеру.

Кризис среднего возраста может быть причиной отстранения вашего мужа. Если его не устраивает его работа, образ жизни, если он потерял свою мечту и близок к депрессии, его мысли могут быть заняты только этим.

Ключ ко всему — общение. Постарайтесь разговорить мужа, ведь вы так хорошо его знаете. Дайте ему знать, что поддержите его в любом начинании — смене работы, обучении, занятии хобби. Поддержка близких очень важна, особенно когда мы находимся в уязвимом состоянии. Говорите мужу о том, как вы его цените и любите, давайте ему шанс доказать, как он важен для семьи.

В любом случае, будьте готовы к тому, что вернуть безоблачное прошлое не получится. Время не течет в обратную сторону. Чтобы освежить чувства и вернуть любовь в семью, придется что-то изменить в своей жизни.

Как я уже писала, если кризис переживает ваша семья, лучшим выходом будет супружеская терапия. Я расскажу о ней подробнее в новом, 2014 году, а пока позвольте порекомендовать совершенно чудесный фильм «Весенние надежды» (Hope Springs) о пожилых супругах, которые переживают семейный кризис «опустевшего гнезда».

Жена, которую играет блистательная Мэрил Стрип, столкнулась с проблемой, которая вынесена в заголовок этой статьи: ей кажется, что муж ее больше не любит, живет с ней по привычке. Он практически не говорит с ней, у них уже давно не было секса.

Она не отрицает проблему, не опускает руки и находит смелое решение, которое поможет их семье возродиться заново. Посмотрите этой фильм о любви, надежде и супружеской терапии. Уверена, он многому вас научит.

Возможно, вам станет легче, если я скажу, что сомнения в своих чувствах по отношению к партнеру испытывают почти все. И в начале свиданий, и в ночь перед свадьбой, и еще много раз в течение семейной жизни.

Почему так происходит? Дело в том, что семья — это открытая система, самостоятельный живой организм, и он растет и изменяется на протяжении всего своего существования. А значит, и чувства супругов постоянно изменяются.

Не секрет, что часто так бывает: на момент свадьбы один из супругов любит другого сильнее. А позже, по мере развития семьи, ситуация может измениться на противоположную, и не один раз.

Например, страстно любящая мужа жена переключает свое внимание на родившегося ребенка.

В жизни семьи, как и в жизни человека, есть свои кризисные периоды, во время которых чувства супругов подвержены большим испытаниям. Кризисы семьи — это время конфликтов, охлаждения и непонимания, но с ними можно справиться и сделать свою семью еще более счастливой и сплоченной.

Психологи говорят о кризисах семейной жизни в течение первого года совместной жизни, после рождения первого ребенка, по окончанию отпуска по уходу за ребенком (примерно через три с половиной года после его рождения), на 7—9 году семейной жизни (коварный кризис однообразия), в первый год обучения ребенка в школе и во время его сложного подросткового возраста.

Примерно после 25 лет семейной жизни наступает кризис «одиночества вдвоем», когда дети покидают родительское гнездо, и муж с женой остаются наедине друг с другом. В этот период происходит большое количество разводов.

Кризисы семьи могут усиливаться за счет кризисов середины жизни одного или каждого из супругов. В это тяжелое время может казаться, что человек, бывший близким и родным, понимавший с полуслова, вдруг стал незнакомцем, и вас больше ничего не связывает.

Вы обнаруживаете, что больше не разговариваете с мужем по душам, сексуальная жизнь совершенно вас не устраивает, и семья уже не приносит столько радости, как раньше. А мужу как будто все равно! У меня на консультации была семейная пара, у которых был период, когда секс отсутствовал в их жизни целых два года.

В таких случаях работа с психологом или семейным консультантом может быть очень эффективной. Я всегда советую не принимать важных решений, таких как разъезд или развод, пока вы не разобрались в своих чувствах. Психолог, как никто другой, поможет пережить кризис семейной жизни с наименьшими потерями.