Марсела Хид - Если вы неординарны - 4 шага, чтобы заявить о своем таланте [litres с оптимизированными иллюстрациями]

ПРАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ «УСТАНОВИТЕ СВЯЗЬ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ»

Настало время расслабиться и вернуться в прошлое, вспомнить свои детские мечты. Помните, что в настоящий момент вы находитесь одни, и никто не будет читать того, что вы напишете. Вы делаете это для себя, поэтому будьте честны. Посвятите этому упражнению как минимум час.

Лично мне очень помогли старые фотографии мысленно перенестись в прошлое и пережить заново те моменты детства, с которыми я чувствую глубокую связь, погрузиться в те чувства и эмоции, которые я до сих пор помню.

1. Опишите ваши детские мечты в общих чертах, уделяя каждой максимум по два предложения.

2. По каждой записанной мечте ответьте на следующие вопросы:

✓ Кем вы хотели стать?

✓ Где вы живете в этой мечте?

✓ Как вы помогаете другим?

✓ Каким был текущий день в этой мечте? Если не знаете, представьте это.

Теперь, когда у вас есть все ответы, снова их перечитайте. Проверьте каждый пункт и попробуйте найти те действия, мечты, таланты, которые повторяются, вне зависимости оттого, находите вы их в себе или в других. Эта своеобразная ревизия поможет вам установить потенциальные таланты. Вы сможете высвободить для них пространство в своей жизни – практиковаться, брать уроки, присоединиться к какой-либо группе, занимаясь тем, что вас привлекает, даже сменить работу на новую, на которой сможете применить свои таланты. Важно действовать и принимать решения, а не просто оставить написанные ответы на бумаге.

Мало просто обнаружить свои таланты. Их нужно применять с пользой для себя и других – это непременно раскроет вашу уникальность. Но что значит активировать талант? Речь идет о том, чтобы жить в состоянии потока, делая то, что мы любим, в чем действительно хороши и что наполняет нас.

Многие знают свои способности, однако не уделяют им времени и не могут оценить, как они себя чувствуют при их применении. Активировать таланты – значит постоянно использовать их и упорно над ними работать. Умение услышать себя в этом процессе играет ключевую роль. Важно обратить внимание на то, что мы чувствуем, и прекратить откладывать то, что хотим сделать. Таков первый шаг.

Многие умирают, так никогда и не задействовав свои таланты, и даже если они знали об их существовании, но предпочли не прислушиваться к своим чувствам. Другие слышали их, но отрицали то, что чувствуют, разрывая таким образом связь с внутренней мудростью, которая призывала их пробовать себя в каком-то деле, попытаться реализовать какую-либо идею или проект.

Еще одна причина, по которой многие не активируют свои таланты, заключается в том, что для этого необходимо действовать. То есть надо идти по пути. Также нужно отдавать себе отчет в том, что по ходу движения они могут меняться, направляя нашу судьбу. Активация талантов не является статичным процессом, поскольку таланты ведут себя как изменяющаяся энергия, обогащающая нас при их использовании. Процесс активации имеет несколько компонентов, некоторые из них включаются одновременно. И встать на этот путь возможно, только выровняв свои мысли и эмоции. Давайте признаем, что большая часть нашего опыта в той или иной мере готовит нас для настоящего момента. Чтобы быть там, где мы есть, мы должны были пройти через то, что прошли. Допустим, мы открыли в себе какой-то новый талант и решили использовать его в новом направлении жизни. Очевидно, что все наши знания и умения являются основой для применения новых способностей, которые мы в себе обнаружили.

Посвятив себя реализации внутреннего зова, мы наполняемся чувством синхронизации с жизнью, идем к гармонии. Но гармонизировать – значит и корректировать, понимая, что процесс активации таланта никогда не закончится, это постоянный путь личностного роста. Давайте остановимся на этом подробнее.

Известный ученый Дэвид Бом, автор работ по квантовой физике, утверждал, что для изменения нашей реальности мы должны изменить мысли. Мы также знаем, что мышление влияет на наши эмоции. Поэтому, чтобы активировать и реализовать свои таланты, мы должны согласовывать мысли и эмоции. Талант требует выражения, и наилучшим образом это происходит, когда сердце и разум работают в унисон. А чтобы добиться их слаженной работы, необходимо начать слушать себя, распознать, откуда берутся мысли, которым мы даем место в потоке сознания. Это позволит определить, под чьим контролем находится ситуация: разума или сердца.