Марсела Хид - Если вы неординарны - 4 шага, чтобы заявить о своем таланте [litres с оптимизированными иллюстрациями]

✓ Если вы, наоборот, чувствуете эту глубокую духовную связь, но вас одолевают долги, это происходит вот по какой причине: чтобы жить в мире, нужно гармонизировать внешнее и внутреннее, чтобы жить в изобилии. Мы живем в материальной реальности, и должны понимать, что внутренние цели, связанные с нашей сущностью, и все внешнее, связанное с действиями, прекрасно дополняют друг друга, создавая шедевр под названием «Жизнь».

Мы постоянно о чем-то думаем, и со временем мысли пускают в нас корни, формируя убеждения – позитивные или деструктивные.

Следовательно, жизненно необходимо научиться успокаивать голос разума, заставить его молчать, и понять, какие мысли мы генерируем. Когда мысли позитивны, они как будто выстраиваются в ряд для материализации всей полоноты жизни. Негативное мышление генерирует негативную энергию, которая к нам же и возвращается.

Негативное мышление может проявляться:

1. Генерируя мысли, которые нас осуждают.

2. Генерируя мысли, которые нас идентифицируют со всем внешним.

Мы даже не замечаем, как голос рассудка постоянно нас критикует и диктует, чему мы должны верить, как действовать. Например, когда вы хотите заняться чем-то новым, ваш внутренний критик убеждает, что вы ничего не достигнете, у вас для этого нет способностей, ресурсов, что в вашей семье никто этого не делал и поэтому вы тоже не сможете это сделать.

Как видите, вы порождаете бесконечное множество ограничивающих мыслей, которые становятся корнями убеждений в собственном бессилии. Желая попробовать себя в каком-то новом бизнесе или занятии, часто вы напрямую отвергаете эту идею, потому что ваш рационализм говорит, что это сложно, и вы думаете: «А кто я такой, чтобы мечтать об этом?» Не попадайтесь в ловушку разума, этот процесс может захватить все звезды в вашей жизни, и если вы поддадитесь таким играм, то потеряете связь с внутренней силой и не сможете почувствовать свою сущность, которая призывает делать то, что вдохновляет. Как следствие, без вдохновения и воображения вы не сможете проявить свой талант.

Что нужно сделать? Однажды распознав такие ограничивающие мысли, нужно незамедлительно предпринимать конкретные действия, и весь негатив конвертировать в позитив. Для этого следует определить, в чем кроется причина негатива, и взять на себя ответственность за его появление. Настало время очистить разум и научиться проводить самоанализ, чтобы преобразовывать мысли.

Все переживания, ситуации, в которые мы попадаем, – это отображение наших мыслей, поэтому давайте признаем ценность внутренней силы и будем следить за тем, что мы думаем. Совершенно точно могу сказать, что поначалу появится сопротивление этим переменам. Для этого тоже нужно наработать навык, осознанно подойти. Мы не должны отступать в стремлении генерировать конструктив в своей голове, и для этого необходимо закрепить связь с внутренней силой.

Приведу несколько примеров ограничивающих мыслей.

✓ Я недостаточно хорош для того, чтобы сделать это.

✓ Никто в моей семье этого не поймет.

✓ Кто я такой, чтобы лезть в это.

✓ У меня нет соответствующего образования и достаточных прав, чтобы добиться этого.

✓ Я слишком стар/молод/толстый/худой…

✓ Моя семья этого не одобрит.

✓ Я слишком глуп для этого.

✓ Я не могу.

✓ Это вне моих способностей.

✓ Что обо мне подумают?

Мы каждой мыслью создаем свою реальность, поэтому давайте заботиться о том, чтобы все они были наполнены любовью по отношению к себе и ко всем остальным.

Теперь, узнав, как работает мышление, необходимо создать благоприятную среду для того, чтобы мы могли раскрыться, заниматься тем, что поможет установить диалог с внутренним «Я». Например, практиковать йогу, медитировать, гулять, рисовать, слушать музыку, созерцать пейзажи, кататься на лошади и т. д. Есть множество способов обрести спокойствие разума, каждый их них по-своему хорош. Кому-то подходит одно, кому-то – другое, все зависит от того, как мы себя чувствуем, выполняя какое-то действие. Выбрав подходящий способ успокоить разум и регулярно уделяя этому время, мы сможем соединиться с внутренней силой и раскрыть свой потенциал.

ПРАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ИЩИТЕ, ЧТО ПОМОГАЕТ РАСКРЫВАТЬ ВАШ ТАЛАНТ»

1. Найдите место в доме, где вы можете спокойно побыть наедине с собой хотя бы 20 минут в день, где ничто не будет отвлекать. Сядьте и отпустите все свои заботы. Просто расслабьтесь, спокойно дышите и попытайтесь насладиться этими минутами.