Кара Линн - Все взрослые несчастны

Это простой и несколько примитивный пример из жизни взрослых, но он отлично демонстрирует, чем обыкновенно оборачивается жажда скрупулезной экономии времени. Вместо мультизадачного биоробота вы трансформируетесь в рассеянного человека, буквально разрывающего свое сознание на несколько частей.

Но попробуйте перестать постоянно гнаться куда-то галопом и притормозите. Когда вы отправляетесь на семейную прогулку, займитесь именно ей. Проведите время на улице не внутри дисплея телефона, а удерживая сознание в том месте, где вы сейчас находитесь. И занимаясь ровно тем делом, ради которого вы и поднялись с дивана.

Если вы отправляетесь в магазин, то посвятите все свое внимание этому делу. Поверьте, даже обыденные и скучнейшие, на первый взгляд, вещи могут приносить огромное удовольствие, если погружаться в них на 100%. Вам в самом деле может понравиться обдуманно выбирать упаковку молока или задаться целью купить самый вкусный хлеб в супермаркете, вместо того, чтобы по привычке занять это время чем-то еще.

Мастерить что-то своими руками будет приятнее, если вы всецело погрузитесь в это занятие, и даже будничная уборка квартиры принесет ощущение глубокого удовлетворения, если вы будете четко осознавать, какую работу проделали. Потому что гораздо лучше все делать так, как следует, а не между делом.

Жизнь состоит из простых и монотонных вещей, однообразных дел и занятий, но все они и формируют общую картину нашего бытия. Простые, даже примитивные задачи ничуть не менее важны, чем что-то масштабное. Занимаясь всем своим сознанием тем, чем вы заняты сейчас, вы всерьез рискуете начать получать удовольствие от своей жизни. Оставаясь в это мгновение здесь не только физически, но и концентрируя все свое внимание.

Пока другие члены ОВЛ будут штудировать новые уроки покорения временного пространства, чтобы успевать выполнять десять дел одновременно, вы будете заниматься чем-то одним. Однако разница будет просто невероятной. Не распиливая свое сознание на ломти, вы обнаружите, что любое занятие имеет специфические преимущества, которых больше нет ни у какого другого дела. И пока другие взрослые будут метаться по дому, высунув язык, чтобы с гордостью продемонстрировать самому себе и миру вокруг, насколько многозадачными они являются, вы спокойно и без суеты проведете свое время, не пожалев об этом…

Еще когда я была беременна первым сыном, я часто натыкалась на советы для молодых родителей во Всемирной Паутине. Дескать, пока ваш ребенок мирно висит на вашей груди, поместите его в переноску или слинг, и отправляйтесь на кухню, чтобы приготовить мужу ужин. Или изучайте английский язык на улице, пока чадо спит в прогулочной коляске. Одним словом, любой совет сводился к одной мысли: занимаясь чем-то одним, на самом деле не занимайтесь этим, а делайте что-то другое.

Все это кажется тотальным, полнейшим бредом. Почему вам должно быть стыдно за то, что вы на самом деле гуляете на улице, наслаждаясь прекрасной погодой или рассматриванием местных пейзажей? И почему нельзя просто покормить ребенка грудью, не стараясь всунуть в этот временной промежуток ворох домашних дел? Почему взрослых настойчиво учат постоянно мысленно переноситься в какие-то другие места, переключаясь сознанием на прочие вещи? Что плохого в том, что находясь рядом со своей семьей, вы на самом деле будете оставаться рядом с ними и мыслями, и физически, а не распахнете финансовый блокнот, чтобы высчитать доходы за минувший квартал?

Человек не был создан таким образом, чтобы заниматься массой дел одновременно. В противном случае, у нас вместо конечностей причудливо болтались бы скользкие щупальца, топорщась во все стороны. Но почему-то природа наградила нас всего одной парой рук. И одной парой глаз. Причем даже парные органы неразрывно связаны друг с другом и не могут функционировать по отдельности. Вы не сумеете писать одной рукой диктант, а второй играть на пианино. И, как мне думается, этого никому из людей и не требуется.

Нас создали именно таким образом, и мы являемся именно такими, какие мы есть. Не многозадачные механизмы с раздвоенным сознанием, а простые существа, несколько ограниченные в своих физических функциях. Значит, жизнь не подразумевает того, что нам необходимо разрезать на части свое сознание или приучать тело выполнять сто дел одновременно.

Напротив, все в нашем организме работает как единая, неразрывная система. И нам дано мышление – на данный момент высшее на этой планете, чтобы мы прекрасно могли осознавать, что именно мы делаем в этот момент.