Егор Горд - 13 осколков личности. Книга сильных

Это как сон. Тебе наступили на ногу – и ты чувствуешь гнев. Но он где-то далеко, и ты его перевоплощаешь в смех. Это так прикольно – тебе наступили на ногу.

Ты не задумываешься о своем предназначении. Ты его и так знаешь. Ты не перебираешь лихорадочно идеи для бизнеса, если твоя сущность хоть как-то против ведения бизнеса, ты его вычеркиваешь и больше о нем не вспоминаешь.

А если хочешь свой бизнес, ты просто видишь идеи. Много идей. Ты чувствуешь на уровне тела, что нужно людям, какие их потребности не удовлетворены.

А возможно, ты просто пойдешь работать барменом, протирать стаканы, утешать у барной стойки подвыпивших страдальцев. В этом будет твое призвание и предназначение.

Та твоя старая сущность не исчезнет и не умрет, она будет и дальше существовать и даже не подозревать о том, что есть кто-то еще. Это шизофрения, которой больны все нормальные люди и которую мало кто использует правильно.

Большинство личностей у человека низки.

Он чувствует гнев – и засыпает. Просыпается его животное, его инстинкт, и эта личность что-то говорит и что-то делает. А потом она засыпает, просыпается ум и начинает сожалеть, что сказал не то, что руку поднял, простите меня, господа присяжные заседатели, я так больше не бу-у-у-ду…

Он чувствует желание секса, и на первый план выходит следующая личность, которая не помнит про семью и детей.

Он чувствует жадность – и в бой идет еще одна личность. Это ум выводит на сцену новую личность, не ту, которая гневается, не ту, которая вожделеет, а уже новая – жадная личность.

У каждой личности свои качества, свои короткие биографии, и каждая не знает о других сущностях. Когда ты дерешься, ты не хочешь есть, секса, рисовать, любить. Потому что дерущаяся личность не знает ничего, кроме драки. Ее может остановить только ум.

Ум, который не управляет этими индивидуальностями, – реактивен. Как насекомое, просто реагирует, чтобы выжить, и все. В этом его работа. А где в это время находится твое сознание? Наверняка крепко спит…

К состоянию понимания самого себя ведут разные медитации, занятия йогой. Тут главное понять, что наши мысли в голове – это неосознанные реакции на жизнь. И эти реакции нами управляют. Чтобы сбежать от ума, нужно делать мысли осознанными. То есть самому себе подкидывать идеи и включать внимание и наблюдение.

Я представил свои мысли в виде голосов. Мышление работает практически всегда, и в день через мозг проходит около 65 000 мыслей. Наша задача – наблюдать за этими мыслями, за этим шумом. Я лично их слушал.

Задавайте себе вопрос: «О чем я думаю прямо сейчас? Интересно, о чем я буду думать через секунду?» И сразу же смотрите! Слушайте! Наблюдайте!

Как правило, в этот момент мы просыпаемся. Может появиться легкая эйфория. В состоянии осознанности классно!

Самое важное правило – не оценивайте свои мысли! Неважно, КАКИЕ мысли у вас в голове, – важно не прерывать наблюдения.

Поставьте себе задачу в течение дня каждый час наблюдать мысли по три минуты. Не больше! Чтобы сознание не увиливало, нужно действовать постепенно, но настойчиво! Потом можно будет увеличить время.

Просто берешь мысль и сосредотачиваешься только на ней, все остальное – в печь! Все остальное шелуха. Несколько дней работы с этой мыслью – и она переходит «под контроль» ума.

Далее – наблюдение за своими мыслями. О чем я сейчас думаю? О чем думал минуту назад? Интересно, какая мысль посетит меня прямо сейчас? Это игра разума. Большинству людей это на фиг не нужно, им нужны ощущения, правильнее сказать – тем многим личностям, которые сидят в них. И ум от этого всегда страдает.

Для развития осознанности я хочу предложить вам одно упражнение, которое нужно выполнить прямо сейчас, не откладывая. Чем чаще вы его будете выполнять, тем отчетливее у вас будет формироваться объективная реальность. Но попробовать нужно прямо сейчас.

В данный момент я нахожусь в процессе выполнения этого упражнения, и вы не представляете, что я чувствую!

Сон или нет?

Когда вы бодрствуете, вы уверены в том, что это наяву. Когда вы спите, вы тоже думаете, что все происходит на самом деле.

Смысл упражнения – поиск и обман реальности. Подмена действительности.

Посмотрите вокруг себя очень внимательно. Почувствуйте окружающую реальность. Представьте, что, возможно, вы сейчас спите и осознаете себя во сне. Просто представьте себе, что сейчас вы находитесь во сне и окружающая действительность – это сон.