Джон Ким - Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина

Здесь есть возможность читать онлайн «Джон Ким - Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать другим: не картинкой с афиши, а настоящим человеком. Обращаясь к личному опыту и историям своих клиентов, психотерапевт Джон Ким разбивает любые стереотипы сильного пола и рассказывает о том, что такое мужественность на самом деле.

Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Какова была ваша реакция в последний раз, когда девушка решила порвать с вами? Вы удалили ее имя из телефона? Говорили гадости о ней вашим друзьям? Потребовали вернуть диван, который вы ей купили? А как насчет официанта, который перепутал ваш заказ в ресторане? Насчет водителя, который подрезал вас или занял ваше место на стоянке? Что вы сделали? Показали им средний палец? Прокляли их? Да, так бывает во гневе – точнее, при неумении контролировать свой гнев. Но этот гнев происходит оттого, что человек чувствует себя жертвой. Кто-то что-то сделал с вами, что-то отобрал у вас. Отношения? Место на стоянке? Время? Любовь? Чувство собственного достоинства?

На другом конце спектра находится то, что я называю способностью все пропускать через себя. В этой позиции очень мало личного, потому что речь идет не о вас. Вы – проводник: нечто гораздо более значительное, чем вы, действует через вас , проецируя ваши уникальные способности на окружающий мир. Это самая мощная позиция. В таком состоянии вы должны верить в нечто большее, чем вы сами. Дело не касается лично вас. Но когда вы не превращаете его в свое личное дело, ваши возможности сильно расширяются.

Жесткое и динамичное мировоззрение

Кэрол Дуэк, один из ведущих специалистов в области мотивации, провела в Стэнфордском университете исследование о том, что делает человека успешным или неудачливым, и обнаружила, что главное различие – в мировоззрении. Успешные люди обладают динамичным мировоззрением, а неудачливые – жестким.

Мышление и поведение человека, который руководствуется эгоцентризмом и думает только о себе, соответствует жесткому мировоззрению. Мышление и поведение людей, которые все пропускают через себя, соответствует динамичному мировоззрению.

Эгоизм умаляет нас. Когда мы пропускаем жизнь через себя без ослепляющего эгоизма, который пригибает нас к земле, мы становимся бесстрашными. Если кто-то обманывает вас, вы принимаете это и двигаетесь дальше. Вы можете испытывать душевную боль и даже гнев. Но вы принимаете боль и гнев и в конечном счете желаете добра другому человеку. Когда кто-то подрезает вас на дороге, вы испытываете сожаление или даже сочувствие к нему. У вас освобождается больше места для сострадания и прощения. Никто ничего не отнимает у вас. Вы все держите под контролем и обладаете силой.

Вы – это проводник, и нечто гораздо большее, чем вы, действует через вас , проецируя ваши уникальные способности на окружающий мир.

Если вы хотите совершать серьезные поступки и оставить какой-то след в мире, то должны жить, пропуская все через себя.

Мировоззрение в одной стопке

Жесткое мировоззрение: Я либо хороший, либо нет. Когда я сильно расстраиваюсь, у меня опускаются руки. Мне не нравится неопределенность и жизненные вызовы. Если я терплю неудачу, значит, я ни на что не годен. Мне нужны похвалы и одобрение. Если кто-то добивается успеха рядом со мной, я чувствую себя униженным. Мои способности определяют все.

Динамичное мировоззрение: Я могу научиться всему, чего захочу. Когда я расстраиваюсь, то терплю. Я хочу сам ставить задачи и бросать вызов жизни. Если я терплю неудачу, то учусь на ошибках. Если кто-то добивается успеха рядом со мной, я испытываю воодушевление. Мои усилия и жизненные позиции определяют все.

№ 5

Не будьте мудаком вдвойне

Правда состоит в том, что любой мужчина в определенный момент своей жизни был или будет мудаком.

Вот некоторые примеры мудацкого поведения. Вы покупаете ярко-желтый «Феррари», поскольку можете это сделать и хотите покрасоваться перед остальными, а не потому, что вы страстный любитель спортивных автомобилей. Вы по-хамски обращаетесь с детьми или пожилыми людьми. Любуетесь своим отражением в каждом зеркале. Делаете дерзкие татуировки для привлечения внимания. Завиваете волосы. Лапаете женщин при любом удобном случае. Затеваете ссоры с мужчинами, потому что владеете каким-либо видом боевых искусств. Наносите автозагар. Ходите в темных очках в помещении. Постоянно давите на вашего партнера. Намеренно повышаете голос на собраниях. Пользуетесь ароматизированными презервативами. Жестоко обращаетесь с животными. Бросаете ключи парковщику, вместо того чтобы отдать их ему в руки. Обгоняете автомобиль, который вас подрезал, и ударяете по тормозам. Не даете чаевых. Злоупотребляете одеколоном. Требуете разговора с управляющим ресторана, находясь в компании знакомых. Носите джемпер с V-образным вырезом до пупка. Отказываетесь сделать тише музыку в автомобиле, когда люди пытаются разговаривать. Любите наводить страх на других. Ездите на мотоцикле без глушителя, и от его рева срабатывает автомобильная сигнализация. Хулиганите. Сквернословите и пользуетесь образными сексуальными выражениями в присутствии женщин. Лезете из кожи вон, чтобы произвести впечатление на окружающих. Спрашиваете у малознакомых людей, сколько денег они зарабатывают. Рассказываете людям, что сами не знаете, сколько вы получаете. Кричите на тренировках, как будто рожаете. Переходите улицу, пока все остальные дожидаются зеленого сигнала светофора. Агрессивно ведете себя на дороге. Делите счет пополам, когда впервые приглашаете женщину (или мужчину) в ресторан. Часто перебиваете собеседников. Безобразно относитесь к родителям. Рыгаете на людях. Говорите гадости о других. Раздаете клички и унизительные прозвища. Предлагаете девушке рассказать историю ее сексуальных отношений, потому что вам «просто любопытно», а потом пилите ее за это. Относитесь к своим подчиненным как к грязи. Пользуетесь своей должностью для сексуальных домогательств к женщинам.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина»

Обсуждение, отзывы о книге «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x