Джон Ким - Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина

Здесь есть возможность читать онлайн «Джон Ким - Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать другим: не картинкой с афиши, а настоящим человеком. Обращаясь к личному опыту и историям своих клиентов, психотерапевт Джон Ким разбивает любые стереотипы сильного пола и рассказывает о том, что такое мужественность на самом деле.

Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Что, если вы не будете испытывать потребность что-то доказывать? Какой тогда станет ваша повседневная жизнь? Как это повлияет на ваше общение, поведение, жизненную позицию и энергию?

2. Будьте учеником

Когда мы считаем, что хорошо разбираемся в чем-то, то перестаем учиться. Решение быть учеником моментально убирает нас со сцены и помещает в классную комнату жизни. Здесь обитает смирение, но здесь же есть основа для роста и развития. Разумеется, вы многое знаете. Возможно, вы специалист в своей области. Но если вы подходите ко всему так, как будто впервые узнаете об этом, вы будете более открытым, любознательным и приятным человеком. Эгоизм и желание критиковать отойдут на второй план, а обучение и развитие станут легкими и безболезненными.

Не имеет значения, кто вы – генеральный директор или член списка «Fortune 500» [2] Fortune Global 500 – ежегодный рейтинг 500 крупнейших компаний мира, составленный на основе выручки компании. Рейтинг рассчитан по методике американского делового журнала Fortune (прим. ред.). , учитель, тренер или кинорежиссер. Лучшие лидеры – это учителя, а настоящие учителя всегда учатся новому. Каково начинать каждый новый день в роли ученика – в вашей работе, в увлечениях, в любви? Как это изменит ваше общение, поведение, жизненную позицию и энергию?

3. Поверните регулятор в положение «давать»

Когда мы привлекаем внимание к себе, то никому ничего не даем. Мы берем. Мы стремимся к одобрению и подтверждению. Мы хотим что-то получить от других. Умение давать означает, что вы делитесь своими знаниями и умениями, не ожидая ничего взамен. Это самая мощная позиция.

Мы часто думаем, будто что-то даем, когда на самом деле берем. К примеру, широкий жест за столом в ресторане и объявление «Я плачу за все!» сильно отличаются от оплаты чека авансом, когда никто не подозревает об этом. Вы можете думать, что даете, хотя на самом деле забираете.

Какой будет ваша жизнь, если повернуть регулятор из положения «брать» в положение «давать»? Как это будет выглядеть на работе, в ваших отношениях с партнером? На что будет похоже отсутствие позерства в ваших словах, поступках, энергии и жизненной позиции?

Если вам нечего доказывать, если вы учитесь у жизни и держите регулятор в положении «давать», то вам незачем продавать желтый «Феррари».

№ 6

Не кормите свое эго

Вот одна из моих любимых историй о том времени, когда я старался превратить наш ресторан в модный клуб. Как уже упоминалось, я начал общаться с некоторыми знаменитостями. Однажды я встретился с одним рэпером (не буду называть его имя, потому что не хочу сплетничать и быть мудаком вдвойне). Так вот, с ним нельзя было просто поговорить. В буквальном смысле. Нужно было «обращаться через его людей», но я не знал об этом. Я подошел к нему спросить, что он хочет выпить и не желает ли он заказать VIP-комнату. Он стоял, глядя прямо перед собой, и совершенно не обращал на меня внимания. Он видел, что я нахожусь рядом и задаю ему вопросы, но не желал признавать мое существование. Боже упаси, если кто-то увидит, как он разговаривает с обычным человеком! Я чувствовал себя полным идиотом и ничтожеством. Мне очень нравилась его музыка, но его высокомерие полностью оттолкнуло меня от него. Трудно было ценить его творчество после того, что случилось.

Потом я познакомился с другой знаменитостью, киноактером Мэттом Дэймоном. Клуб был закрыт, и он три часа просидел вместе со мной и моим промоутером в нашей VIP-комнате (винтажном автофургоне «Эйрстрим»). Он общался с нами так, как будто мы вместе учились в средней школе. В нем не было никакого высокомерия. Он пришел на следующий вечер и держался точно так же.

Я рассказал об этом вот почему. Хотя оба этих человека пользовались несомненным успехом, я не мог считать рэпера мужчиной. Я видел в нем испуганного мальчика, который скрывается за щитом собственной популярности. Он прятал свою личность за личиной самолюбия. Я не сомневаюсь, что Мэтт Дэймон знает о своей популярности и что он привык к людям, которые постоянно чего-то хотят от него. Но он не прячется за славой, а показывает свою истинную личность. Это своеобразный акт смирения и мужественный шаг с его стороны.

Я назвал это мужественным шагом, потому что смирение – не кнопка, которую можно нажимать и отпускать по желанию. Оно требует ежедневной практики. Вы должны сломать преувеличенное, грандиозное представление о себе, раздуваемое вашим эго. Самолюбие уменьшается медленно и становится одним из самых грозных препятствий на пути к цельному и здоровому существованию. Эго надувается постепенно, как воздушный шарик. Это происходит, когда вы получаете желанную девушку. Повышение на работе. Автомобиль. Собственный офис. Когда у вас появляется власть, микрофон, сцена, второй шанс. На самом деле воздушный шар эгоизма наполнен страхом. Это страх быть нелюбимым, непопулярным, непонятым и незамеченным.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина»

Обсуждение, отзывы о книге «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x