Джон Ким - Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина

Здесь есть возможность читать онлайн «Джон Ким - Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать другим: не картинкой с афиши, а настоящим человеком. Обращаясь к личному опыту и историям своих клиентов, психотерапевт Джон Ким разбивает любые стереотипы сильного пола и рассказывает о том, что такое мужественность на самом деле.

Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Прежде всего нужно знать, что вкрадчивость отталкивает людей больше, чем все остальное. Во-вторых, нужно понять, что от этого нельзя избавиться сразу. Вы можете временно заткнуть дыру, но рано или поздно появится новая протечка. Вкрадчивость – это рефлекторное поведение, возникающее от неуверенности в себе. Чтобы остановиться, мы должны как следует разобраться в наших страхах и комплексах и начать процесс подтверждения, согласия и в конечном итоге любви к самому себе. Когда мы по-настоящему принимаем себя, то принимаем и других людей. Проще говоря, чтобы избавиться от этого поведения, вам нужно поработать над собой. Почувствуйте себя комфортно в своем обществе. Посмотрите в лицо вашей правде.

№ 65

Не преследуйте, а привлекайте

Большую часть своей жизни я находился в состоянии преследования. Я гонялся за блестящими вещами: автомобилями, деньгами и женщинами. Я отчаянно хотел обладать ими, чтобы они помогали мне хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Меня беспокоило, что люди думают обо мне. В таком состоянии я привлекал фальшивых друзей, обманчивые возможности и ненадежные отношения. И чем меньше я получал, тем усерднее преследовал. Я утратил собственное мнение и не позволял себе быть счастливым до тех пор, пока не добьюсь желаемого. А поскольку я не был счастлив, я был неблагодарен. Я всегда видел стакан полупустым. Я был разочарован и обескуражен. Разумеется, из этого не вышло ничего хорошего.

После развода я решил прекратить гонку преследования. Я хотел сосредоточиться не на внешнем, а на внутреннем, работать над собой, над своим телом и системой убеждений. Когда я начал обретать свой голос, мужество и энергию и перестал стремиться к одобрению и подтверждению, со мной стали происходить хорошие вещи. Вещи, которые мне нужно было пережить, чтобы учиться, расти, продолжать строить и двигаться к моей цели. Теперь меня не привлекали деньги и красивые автомобили. Меня привлекали новые возможности, позволившие мне получить опыт психотерапевта и заложившие основу для вещей, которые появились потом, таких как мой старт-ап и курсы личного роста. Я обрел инструменты, чтобы помогать другим людям, и разработал собственную методику, описанную в моей первой книге.

Думаю, в нашем понимании привлекательности существует глубокое заблуждение. Привлекательность не обязательно связана с деньгами и красивыми вещами, потому что они не помогут вам выйти на следующий уровень. Вы должны привлекать к себе вещи, которые согласуются с вашей целью и удерживают вас на выбранном направлении, где вы можете проявить себя наилучшим образом.

Состояние преследования и состояние привлечения, которые я испытал в своей жизни, стали концепцией для моей работы с клиентами.

Все очень просто.

Есть два разных образа мыслей, которые мы выбираем для ориентировки в окружающем мире. Мы либо преследуем, либо привлекаем.

Да, и то и другое включает поиск возможностей, людей, целей – всего, чего мы хотим и думаем, что заслуживаем этого. На первый взгляд они могут показаться похожими, но это очень разные состояния, и они приводят к очень разным результатам.

Преследование кажется более эффективным, потому что это действие. Вы к чему-то стремитесь. Но на самом деле это состояние лишает вас сил и переключает на более низкую частоту. В состоянии преследования мы создаем возможность для обмена нашей внутренней правды на членство в элитном клубе. Изнанка этого состояния пронизана отчаянием. Мы связываем наше достоинство с тем, что мы преследуем, и если не добиваемся желаемого, то считаем себя недостойными неудачниками. Таким образом, объект преследования приобретает власть над нами. Занимаясь преследованием, мы теряем ощущение себя. Когда мы утрачиваем собственное мнение и ощущение себя, то начинаем растворяться и теряем наш потенциал, нашу внутреннюю правду. Вместо того чтобы получать желаемое, мы отталкиваем его от себя.

Мы либо преследуем, либо привлекаем.

Существует два вида торговцев: агрессивный (преследователь) и пассивный (привлекающий). Агрессивный торговец утверждает, что такие предложения бывают только раз в жизни и их нельзя упускать. Он заговаривает вам зубы. Он не видит в вас человека. Он рассматривает вас как свой бонус в конце месяца. Он нетерпелив и отчаянно настойчив. Для него не существует ответа «нет». Он находится в состоянии преследования, и его поведение – особенно его энергия – возникает из этого состояния.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина»

Обсуждение, отзывы о книге «Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x