Барбара Шер - Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Иногда мы не предпринимаем попыток воплотить свою мечту из опасений, что в реальности все будет совсем не так прекрасно. Попробуйте сделать несколько крошечных шажков по направлению к мечте и посмотрите, насколько иллюзия отвечает действительности. Как правило, проблема исчезает сама собой.

В телепрограммах, статьях, книгах нам то и дело внушают, что если верить в свое безграничное могущество, то не будешь знать поражений. Нам предлагают приемы и техники, основанные на мужском конкурентном мышлении и на конкурентных моделях, которые, очевидно, неплохи при краткосрочных вызовах вроде футбольного матча. К сожалению, подобные приемы бесполезны при поиске своей мечты.

На этой почве возникают две проблемы. Худшая — растет число людей, которые сомневаются в себе и в своих силах, поскольку у них не получается поверить, что они всемогущие боги. И другая проблема: люди забывают о том, что действительно укрепляет уверенность в себе, — об активности, поддержке, стратегическом мышлении.

Вам не нужны мускулы — нужен план .

Представлять себя гигантом часто старается тот, кто боится быть маленьким и незначительным, — но это тоже неправильно. Расслабьтесь и считайте себя просто человеком. Так можно освободить место для мыслительных процессов, более отвечающих реальности.

У людей замечательный разум и великолепный дух, а наша сила — в способности создавать потрясающие стратегии.

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что осознанно или не очень причитаете про себя: я должен был сделать то-то и то-то? Даже если знаете, что это вряд ли могло быть сделано? Похоже на список дел, но с некоторыми нюансами.

Это постоянное напоминание о собственной неидеальности.

«Мне надо было заниматься спортом, я не сделала зарядку, я должна была разобрать шкафы, должна была сдать работу неделю назад! Я до сих пор не придумала ничего для собственного удовольствия! Я должна перестать ругать себя!»

Неважно, о чем речь, общий смысл один: в последнее время мы делали недостаточно. И теперь указываем себе, что недостаточно хороши.

Мне интересно, почему это происходит. Зачем устраивать себе такую нудную пытку? Что угрожает, если снова и снова не тыкать себя носом в несделанное? Это что — плохо, если себя не стыдить?

И что случится, если прекратить эту жалобную песню?

Поэтому я вас спрашиваю: как бы вы прожили свой день, остановив это мысленное брюзжание? Чем займется ваш мозг? Что почувствует душа? Что может появиться на месте, освободившемся от причитаний?

Это занимательный эксперимент. Что произойдет, если вы перестанете постоянно ругать себя из-за того, что чего-то не сделали? Куда устремится ваша энергия?

Попробуйте. Вполне возможно, вы поймете, что все в порядке — ведь так оно и есть.

Всегда есть вполне реалистичный путь для воплощения мечты. Нет такой мечты, которую нельзя осуществить — по крайней мере, в том, что составляет ее суть, в той части, которая привлекает вас сильнее всего.

Эмоциональный застой, порожденный стабильностью и влекущий за собой часы сожалений, — штука плохая.

Не бойтесь проявлять активность: мужество, которое вы почувствуете в результате этой попытки, даст вам новые силы. Проблема в том, что большинство из нас предпочтет скорее умереть, чем выставить себя в смешном или нелепом свете. Пора это менять. Позвольте себе хотя бы раз в неделю расслабиться и повалять дурака. Если хотите, после можете поощрить себя — например, отложить немного денег на отпуск или купить какую-нибудь вещицу, которую давно хотелось. Вы заслуживаете награды за борьбу с собой, увенчавшуюся успехом.

Стоит ли вообще, следуя мимолетному порыву, рисковать и, возможно даже, позориться? Может, правильнее оставаться в тени, как и раньше, и не нарушать свой покой? Что вы почувствуете, идя на риск? Что вы немного подурачились — или что выставили себя полным дураком? Все может быть, но заранее тут ничего не известно, так что думать об этом не стоит.

Сравните эти чувства. Внутреннее удовлетворение, которое приходит, когда вы делаете то, что вам действительно хотелось сделать, что воодушевляет вас. И безопасность — ни шага в сторону, уверенность, что вы не делаете ничего, что будет дурно оценено кем-то со стороны.