Барбара Шер - Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось

Вам не нужно бежать из дома, чтобы с помощью приключений сделать свою жизнь яркой. Как только вы определите свои любимые занятия и поймете, насколько это важное знание, — считайте, что половину пути вы уже одолели: ваша душа распахнулась, и все вокруг изменилось. Вы пробудились к жизни и вдохнули свежий воздух! Это и есть настоящее приключение.

Почти всякий раз, когда мечта уже выглядит достижимой, нас охватывает страх. Возбуждение перед началом проекта чаще всего складывается из радости, смешанной со страхом. Поначалу, когда рождается отличная идея, нас переполняют желание и радость. Но это длится недолго — пока не проснется страх. Природа в любых переменах подозревает опасность, внутреннее сопротивление нарастает и выходит на передний план, чтобы нас остановить.

Инстинкт выживания посылает свои импульсы: они могут быть абсолютно иррациональными, но они чрезвычайно сильны. Часто они побеждают радостное возбуждение, гасят порывы и тормозят наш разбег. Прекрасные идеи теряют свою привлекательность, кажутся нереальными и даже глупыми. И вы начинаете себя осаживать: «Что за идиотская идея? О чем я вообще думал? Это не сработает — никак и никогда».

Нам говорят: эту стадию необходимо пройти. Но ведь это так трудно, выше человеческих сил. Да и получится ли?.. Впрочем, обескураженность будет восприниматься спокойнее, когда вы поймете, что это вторая из трех фаз нашей реакции перед началом важного дела и она длится недолго. Позвольте себе побыть в плохом настроении и выплесните негатив. Пригласите пару хороших друзей и устройте с их помощью «вечеринку жалости к себе». Это поднимет ваше настроение.

Не боритесь с негативом. Скоро вам надоест терзаться. Вы отдохнете, обдумаете возможные риски, и страхи отступят. В какой-то момент вы это заметите — значит, вы достигли третьей стадии процесса. Дальше надо попросту ставить одну ногу перед другой — и так, шаг за шагом, вы начнете продвижение к цели. Конечно, вы не взлетите, подобно орлу, гордо расправив крылья, но теперь вы увидите лучшие составляющие своей мечты и будете готовы работать над ее трудными элементами, потому что на поверхность всплыло ваше взрослое «я». То есть та часть вашей личности, которая вершит настоящую работу и реализует мечты. Во всяком случае, реальная работа над осуществлением замысла всегда происходит на третьей стадии.

Стало быть, нужно просто иметь в виду: за радостным возбуждением последует своеобразный коллапс. Не принимайте это слишком близко к сердцу, это кратковременно. Зная о нормальной последовательности событий, вы, скорее всего, сумеете самым замечательным образом воплотить свою мечту в жизнь.

Крайний срок никогда не бывает крайним, если вы единственный, кто о нем знает. Такова человеческая натура: она вечно склоняет нас к самообману. Раз уж вы решили поставить себе реальный срок, договоритесь с кем-нибудь: введите этого человека в курс ваших дел, и пусть он в назначенный день и час проверяет, выполнили ли вы что намечено.

Повторю свой аргумент: пообещав себе каждое утро выходить на пробежку, вы скоро нарушите обещание. Но когда по утрам кто-то стучит в вашу дверь, чтобы вместе с вами побегать, вы — страдая и проклиная все на свете — вылезете из постели. Возможно, надевая кроссовки, вы еще будете злиться, но это уже не так важно, ведь вы все равно получите пользу от тренировок.

— Мне бы очень хотелось пойти на народные танцы, — пожаловалась мне недавно одна клиентка, — но мои взрослые дети сказали, что это глупо и неловко… Не знаю, как теперь быть.

— Вы должны сделать следующее, — ответила я. — Записывайтесь на народные танцы. Если вашим детям стыдно, то это их проблема — не ваша. Ваша семья должна гордиться вами: вы не стоите на месте, интересуетесь новым, хотите попробовать то, что может доставлять вам удовольствие. Именно так нужно жить. А ваши дети пусть берут с вас пример, а не пытаются контролировать.

В суете будней мы обычно легко забываем людей, которые некогда произвели на нас сильное впечатление (пусть даже это были не реальные, а вымышленные персонажи). Но они сыграли важную роль в нашей жизни. Не надо терять эти образы из виду, они воодушевляют и подпитывают нашу энергию.

Улучите момент и представьте: вот эти люди рядом с вами. Вы убедитесь, что каждый, тронувший ваше сердце, всегда с вами, всегда готов одарить вас человеческим теплом и поддержать — он просто ждет, когда вы его позовете.