Андрей Беляченко - Лечение с помощью собак

А что же человек? Как он живет в современном мире? Я встречал не так много людей, являющихся олицетворением изречения «волка ноги кормят». Таких единицы. Каков образ жизни нынешнего Homo sapiens ? Как правило, на первое место все ставят работу. Редко у кого ее нет, и мало кто может похвастаться, что она ему совершенно не нужна. Ну а что есть работа, какие ассоциации возникают у большинства людей при словах «рабочее место»? Конечно! Стол, с бумажками или без, но обязательно с тремя, а лучше большим количеством ящиков со всякой всячиной, набором канцелярских принадлежностей, стеклом и фотографиями и календарями под ним. У некоторых эстетов на столах обычно помещаются цветы всех размеров и мастей. Стул, а лучше со спинкой, а лучше мягкий, а лучше кресло, а еще чтоб вертелось. Прибежали на работу, сели, сидим, работаем, иногда отдыхаем, ходим курить или на обед в столовую. Кончился рабочий день – мы спешим домой, там кушаем и на диван – бряк. Ну что, узнали себя, господа бухгалтеры, научные работники, школьные учителя, прочие государственные служащие? Ах, вы не относитесь к названным категориям работников? Вы продавец уличного лотка, токарь на заводе или водитель рейсового автобуса? Ну разве тихая спокойная деятельность за столом – не ваш идеал труда? Вот в этом-то все и дело. Мы говорим: «Посижу, отдохну». Ведь в эволюции человеку никогда не был свойствен сидячий образ жизни. Он ведь тоже хищник, охотник по натуре. Он всю свою сознательную жизнь проводил в движении. Быстрота и ловкость ценились на вес золота. От скорости передвижения зависела порой даже жизнь. А сейчас? За сколько вы бегали стометровку последний раз? 14–15 секунд? Поздравляю, ваша скорость тогда составляла около 20–25 км в час. А какое время могли вы поддерживать такую скорость? Я думаю, многие не больше все тех же 14–15 с. То есть после всего лишь стометрового пробега сердце заходится, дыхание перехватывает, и ноги уже не несут. Друзья мои, поверьте, древние люди могли перемещаться гораздо быстрее и на более значительные расстояния без каких-либо особых усилий. Это было приспособление к жизни. Время шло, выживали, как известно, сильнейшие, самые быстрые и ловкие. Постепенно эти качества закреплялись в генах. А они, гены, никуда не деваются. Они с тех самых пор дошли и до нас с вами. Каждый из нас при хорошей тренировке может стать таким же, как встарь. Яркое подтверждение тому – наши замечательные спортсмены. Для чего я все это говорю? Да для того, чтобы разубедить тех, кто придерживается такого мнения: «Не сравнивайте меня с неандертальцем! Тогда было совершенно другое время! Мой образ жизни соответствует современной среде обитания». Я согласен, время-то было другое, но гены берут свое. Важно еще и следующее. Как показывает опыт исследователей, нельзя изменить один из параметров живой системы так, чтобы остальные остались прежними. Что это значит? Да то, что все физиологические процессы в человеческом организме – дыхание, пищеварение, кровообращение и другие – адаптированы к быстрому ритму жизни. Человек обязан своей эволюции высокой температурой тела, кровяным давлением 120 на 80, пульсом 75 ударов в минуту, потребностью скушать кусочек мяса на обед и многим другим. Что же делаем мы? Сидим, сидим, сидим. Наблюдения показывают, что люди перемещаются пешком не более 10 % своего времени. А между тем организм настроен на долгие переходы и быстрый бег. Сторонники мягких кресел и уютных офисов скажут: «Но ведь время-то идет. Пора бы и приспособиться к новым условиям жизни!» Простите, говорю я, когда изобрели автомобиль, паровой двигатель, начали строить небоскребы, когда появилось множество рабочих мест, наконец, злейший враг современного человека – компьютер? Все это развивалось лишь на протяжении одного-двух веков. А бегал человек по саваннам африканского континента значительно дольше. Вот и получается, что вся современная жизнь – это лишь верхушка айсберга человеческого бытия. Может быть, мы и приспособимся, но это будет уже не на нашем веку. Так что же, приходим к выводу, что гены не победишь. «Вставайте с кресел, пойдем на улицу, погуляем, побегаем!» – говорят нам наши собаки. Тащат они нас на свежий воздух и правильно делают. Невольно помогают они нам хоть на короткое время вернуться в прошлое.

Причина 2

Свежий воздух. Иногда поражаешься злободневности тем, описанных в старых, часто еще советских, фильмах. Вспомним, например, кино «Трое в лодке, не считая собаки». Первую серию, самое начало: «Ужасный, ужасный; кошмарный, кошмарный; безумный, безумный XIX век». Действительно события происходят теперь уже почти полтора века тому назад, но автомобилей не стало меньше, ритм современной жизни – более размеренным и спокойным. Экологическая ситуация в целом значительно ухудшилась. Как правило, людей мало интересует влияние вредных выбросов на природу. Даже самые ярые экологи прежде всего пекутся о здоровье человека. Действительно на первый взгляд он оказывается наиболее уязвимым. Ну что мы можем сказать о сукцессиях естественных природных сообществ? Да мы даже не знаем терминов таких, а некоторые мужики, возможно, пополнят ими свой богатый словарный запас. На самом деле это всего лишь смена растительного покрова какой-либо территории во времени. Но именно во времени. Часто оно может быть очень длительным. А человек – дело другое. Посидел среднестатистический российский бизнесмен в пробке по пути на работу – голова и заболела. Тут уж не до подписания деловых соглашений и проведения важных встреч. А если обратиться к официальным данным статистики министерства здравоохранения, за последнее время серьезно возросло количество респираторных заболеваний. Для тех, кто не в курсе, это заболевания дыхательной системы, например астма, бронхит и т. д. Это происходит из-за многократного повышения прежде всего в воздухе концентрации токсичных веществ, содержащихся в основном в выхлопных газах автомобилей и выбросах промышленных предприятий. «Ну, если на улице так опасно, то мы будем сидеть дома, никуда не выходя, закроем все двери и окна и будем общаться с соседями и знакомыми по телефону», – скажут больше всех испугавшиеся. Но дома-то тоже не так уж и безопасно. Надо проветривать помещение. А тем, кто хочет закрыть все двери, советую подумать, почему люди так стремятся сбежать из тюрьмы… То есть, проведя ряд рассуждений, понимаем, что сидеть дома не только не полезно, но, можно даже сказать, вредно! Остается одно – пойти погулять, подышать свежим воздухом. О его пользе уже и так говорено немало – не будем на этом останавливаться. Кстати, для тех, кого приведенный выше ряд рассуждений окончательно не убедил, поразмышляйте, почему же выражение «подышать свежим воздухом» так прочно вошло в наш язык. Ведь с точки зрения лингвиста (человека, который профессионально занимается изучением великого и могучего русского языка), чем короче выражение, тем больше шансов у него стать «крылатым». Ну назовите несколько двусложных фразеологизмов (устойчивых словосочетаний, потерявших свой первичный смысл и часто употребляющихся в разговорной речи). Да сколько угодно! А трехсложных (ни в коем случае не путать с трехэтажными)? Вот тут, как правило, и возникают проблемы. Но это, так сказать, лирическое отступление. Итак, отправляемся дышать свежим воздухом. Да-а-а, отправляемся! На улице-то дождь! Строители дорогу никак залатать не могут, грязно, лужи и т. д.! Вот тут-то и придет на помощь ваш пес. Он ведь весь день сидел дома. Спал. Сейчас только покушал. Следующее действие, которое ему надо совершить для полного счастья, – сами понимаете какое. Он ведь не уставал на работе, и домашних дел у него нет. Погода на улице его мало волнует. Вот он и скулит, зовет нас на прогулку. Да вы посмотрите на его печальные глаза! Ну как тут устоять. Берешь поводок, зонтик, надеваешь ботинки похуже и вперед. А ведь даже не представляешь, какую пользу приносишь себе и своему организму. Дело в том, что во время дождя, а еще лучше грозы, вся пыль прибивается к земле, вредные примеси оседают на асфальт, а воздух остается кристально чистым даже в центре самого большого города. Одно слово – прелесть. Так дышите и благодарите свою собаку. Не смотря на всю его пользу, дождь – явление далеко не такое частое, как хотелось бы. Летом, например, вы вынуждены тащиться на прогулку в самую жару. Но ведь и собаке тоже жарко. В отличие от вас она не потеет, и розовый, висящий до земли язык – единственное средство охлаждения. Так куда пес поведет вас, уважаемые хозяева? Правильно! В тень деревьев, а лучше в парк или сквер (где нет таблички «Выгул собак запрещен» – проблем не будет, а где она имеется – сами знаете, как к ней отнесется ваш питомец). А между тем, деревья на листве тоже осаждают пыль и грязь, и в тени их крон содержание вредных веществ намного меньше, чем в окружающем пространстве.