Робин Шарма - Клуб «5 часов утра» [Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»]

После тщательного анализа прошедших семи дней приступайте к планированию будущей недели.

Возьмите большой лист бумаги и начертите на нем таблицу, в которой в верхней строке проставьте дни недели, а в левом крайнем столбце – часы дневной активности, с пяти утра до одиннадцати вечера. Начинайте заполнять ячейки, подробно описывая все запланированные дела. Ключ в том, чтобы перечислить как можно больше действий.

В ячейках должны быть записаны не только деловые встречи и рабочие проекты. Там должна быть и формула «20/20/20», и все ваши сеансы «90/90/1», циклы «60/10», и тренировка «Второго Дыхания». Также оставьте время для общения с близкими людьми и друзьями, время для хобби, отдыха, медитаций и развлечения.

Это график необходимо держать в своей комнате или в своем рабочем кабинете (оптимально – и там, и там). Подробный план недели должен все время быть у вас перед глазами.

Важно: составляйте планы только от руки, не пользуйтесь электронными устройствами: когда вы заполняете ячейки собственноручно, улучшается концентрация внимания, появляется внутренняя готовность для выполнения всех дел. К тому же письмо от руки стимулирует мозговую активность.

Тактика № 10. Час Самообразования

Обзор

Чем больше у вас знаний, тем шире кругозор и лучше результаты. Все легендарные личности обладали безграничным любопытством и неуемной жаждой знаний. Всякий великий мастер – это вечный студент. Станьте одним из них и постоянно совершенствуйте свои знания.

Помните о том, что получение новых знаний защищает мозг от старческой деменции. Если вы хотите сохранять ясность ума в течение всей жизни, занимайтесь самообразованием.

Реализация

Посвящайте учебе минимум шестьдесят минут в день. Этот час должен быть вписан в ваш подробный недельный план.

Сформируйте привычку учиться. Упражняйтесь до тех пор, пока ежедневное обучение не станет для вас таким же естественным процессом, как обед или прогулка после работы.

Эти шестьдесят минут самообразования по значимости не уступают утреннему «Часу Победы». Всего один час в день позволит сделать ваши познания глубокими, развить интуицию, зажечь любознательность и укрепить амбиции, которые являются топливом для любых достижений.

Если хотите стать в своей области настоящей «суперзвездой», учитесь каждый день.

Конкретные рекомендации по самообразованию таковы. Читайте книги по тому предмету, которым вы хотите овладеть. Делайте это с карандашом в руках. Выписывайте особо важные места в тетрадь. И каждый день, перед тем как приступить к чтению нового фрагмента, просматривайте свои заметки.

Получать новые знания можно также посредством онлайн-лекций и обучающих видео. Можно записаться на курс очного или дистанционного обучения к специалисту, который достиг выдающихся высот в своей области. Если вы найдете такого человека, постарайтесь установить с ним не только деловые, но и личные отношения, чтобы вы всегда могли с ним проконсультироваться.

Самообразование сделает вас незаменимым человеком. Ваша организация и отрасль в целом не смогут работать без вас. Вы будете пользоваться непререкаемым авторитетом и безграничным уважением подчиненных, коллег и партнеров.

Итоги

Следуйте этим Десяти тактикам – и всего через год вы добьетесь потрясающих результатов: улучшите свое финансовое положение, станете одним из лидеров отрасли, обретете влияние и заведете полезные знакомства.

Но главной наградой будут радость и душевный покой, которые не покинут вас даже в самые тяжелые моменты жизни.

Вы станете поистине счастливым человеком.

– У меня есть еще один подарок для вас двоих, – сказал миллиардер, когда они закончили чтение. Он подошел к бюро, достал фотографию своей покойной жены. – Каждый год в день Святого Валентина мы шли ужинать в наш любимый ресторан. Я дарил ей сто восемь красных роз, коробку швейцарского шоколада, который заказывал специально для нее у лучшего шоколатье в Цюрихе, и еще одну вещь. А затем я опускался перед ней на одной колено и читал ей стихи.

– Что это за «еще одна вещь»? – перебил Художник.

Миллиардер немного смутился и опустил глаза.

– Шелковое белье, – быстро выпалил он и украдкой подмигнул своему любопытному собеседнику.

Тут он одним прыжком вскочил на массивный дубовый стол, закрыл глаза руками – точь-в-точь, как ребенок, играющий в прятки, – и громко, с неподдельной страстью, прочел стихотворение Спенсера Майкла Фри: