Руби Уэкс - Быть собой

Актеры знают, как использовать это в своих интересах. Они стараются наполнить себя мыслями и чувствами персонажа, которого им предстоит сыграть, и, даже если они сами переживают, они справляются с волнением, перевоплощаясь в своего персонажа. Я знакома с одним актером, который в реальной жизни сильно заикается, но на сцене он становится Генрихом V [14]и правит Англией, ни разу не заикнувшись.

Когда человек концентрирует на чем-то внимание, в его организме происходит целая цепочка химических реакций, в то же время нейроны головного мозга активируются и начинается формирование новых связей. Этот процесс никогда не прекращается (мы подробнее поговорим о нем в главе 3). Каждую миллисекунду человек смещает фокус внимания на что-то новое, и в эту миллисекунду его мозг меняется. Мозг действует в режиме постоянной трансформации, в то время как состояние человека меняется с одного на другое.

К счастью, у человека есть автобиографическая память (файл, в котором хранятся воспоминания обо всем, что с ним происходило), так что он достаточно быстро получает ответ, кем он был вчера, и другую важную информацию, например его любимый цвет, имя его первого кота и так далее. В противном случае он оказался бы в таком же положении, как главный герой фильма «Помни», и искал бы информацию в тату на своих руках, с кем он провел прошлую ночь и девочка он или мальчик. То есть автобиографическая память — это история жизни человека. (Воспоминания не всегда бывают достоверными, но, даже если подробности вызывают сомнения, это единственная история, которая есть у человека.)

Прежде чем в сознании человека возникает какая-либо мысль, его тело уже отреагировало либо через симпатическую, либо через парасимпатическую нервную систему. На интерпретацию того, что могут означать те или иные эмоция или чувство, у мозга уходят миллисекунды. Интерпретация происходит после того, как это чувство было отправлено в файлы памяти с целью проверки, испытывал ли человек похожее чувство в прошлом, было ли это опасно и какой была его реакция. Эта проверка не отличается ювелирной точностью, поскольку не бывает одинаковых ситуаций, а на память нельзя полагаться безоговорочно — бывает, она подбрасывает ложные воспоминания. Вам доводилось давать показания в качестве свидетеля автомобильной аварии? Все свидетели видели одно и то же, но после их показаний кажется, что они были на разных планетах. Более того, ваш собственный рассказ о произошедшем слегка меняется каждый раз, когда вы его повторяете. Иногда у человека возникают мысли, вызванные каким-то чувством, но он никак не может осознанно сформулировать взаимосвязь. Бывало ли у вас так, что все внутри словно скрутилось в тугой узел страха, в то время как вы всего лишь сидите за рулем в припаркованном автомобиле и еще только собираетесь ехать? Вы пытаетесь найти рациональное объяснение, с чего вдруг на вас накатил этот страх, когда ничего особенного не происходит. Возможно, ваши чувства заложили крутой вираж из-за ассоциации текущего положения с каким-то событием из прошлого (для памяти не существует категории времени). У вас внутри все переворачивается от страха, потому что память подсовывает вам воспоминание о том, как, когда вам было шесть лет, отец оставил вас в припаркованном автомобиле, а сам надолго куда-то ушел. И вот теперь вам уже пятьдесят семь, вы сидите в абсолютно другом автомобиле на парковке, а зубы выбивают дробь от страха. Фактически, когда мы думаем, что знаем, что мы чувствуем, например ощущаем себя преданными или виноватыми, это может быть всего лишь проявлением проблемы с пищеварением. Мозг старается изо всех сил подобрать подходящее объяснение, несмотря на сомнительный файл памяти. Это все равно что играть в «Прицепи ослу хвост»: у вас завязаны глаза, и вы можете только догадываться, куда тыкать дурацким хвостом. Женщины это понимают, так как знают по опыту, что, когда им хочется с особой жестокостью убить всех своих коллег, это никак не связано ни с самими коллегами, ни с их поведением, а, скорее всего, тому виной гормональная буря, которая раз в месяц стабильно сносит им крышу. Когда певица поет блюз о том, что ее любовник сбежал от нее, прихватив ее сбережения, что ее мать неразборчива в связях, а отец — эгоистичный боров, возможно, у нее просто изжога.

Вы никогда не знаете, что на самом деле происходит у вас внутри. В этом случае даже вскрытие не покажет. Никому не удастся докопаться до вашей внутренней сути.