Юрий Зачек - #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине

Классический дауншифтинг, когда ты убегаешь от проблем и сумасшедшего ритма жизни на остров и снижаешь потребление, может действительно привести к деградации, поскольку от себя не убежишь. Сначала нужно разобраться со своим внутренним миром, ценностями, убеждениями, приоритетами и целями, и только потом – с местом жительства. Само по себе изменение места жительства не сделает вас счастливыми.

Мои друзья недавно навещали своих приятелей, эмигрировавших в Сингапур.

– Ну, и как им там? – спросил я. – Каков итог этого мегапроекта по переселению в далекую азиатскую страну?

– Итог такой, что нет счастья и в Сингапуре. Ребята продолжают бухтеть и жаловаться на жизнь и там! – ответили мне друзья.

Когда нет мира и спокойствия в душе, где вы живете, не играет никакой роли. Многим людям кажется, что источник всех бед и несчастий – это низкий уровень жизни в России, рабская психология, сложная история, полная крови и насилия, это наша традиция подавления личности государством, нестабильная политическая обстановка, суровый климат, нездоровая экология и т. д., и т. п.

Но если люди уезжают в подобном состоянии подавленности, депрессии и стресса, в который они себя сознательно вгоняют, при таком настрое и мироощущении в новой обстановке они могут стать еще более несчастными. Хотя бы потому, что жизнь будет поначалу сложнее с бытовой точки зрения, и они будут лишены привычного окружения.

Людям кажется, что чем дальше они уедут, тем кардинальнее будут изменения в их жизни. Но даже в таких странах, как Австралия или Сингапур, они будут несчастны, несмотря на океан, пляжи, природу, экологию и высочайший уровень жизни. И в Северной и Южной Америке, и в Азии, и в Африке не найдут они радости и счастья, пока не освоят навыки работы с собственной психикой, эмоциями и внутренним миром.

Когда сходишь с трапа самолета в далекой стране, понимаешь, что притащил с собой весь свой привычный мир, все свои проблемы, боли и обиды. Тараканы из твоей головы мгновенно разбегаются и заполняют все углы твоего нового дома. И все становится по-прежнему. Не всегда, конечно, но очень часто.

И если вы спиваетесь в Москве, работая адвокатом, вы точно так же будете спиваться, уехав на Самуй. Если только вы предварительно не нашли глубинный смысл своих действий и не научились управлять собой.

Также стоит сказать, что любые изменения требуют тщательного финансового планирования. Искать себя намного проще, когда тылы прикрыты. И если относиться к своей текущей работе и зарплате как к ресурсу , к средству для поиска себя, это способно придать смысл вашей нынешней деятельности, пускай и временный.

Ведь поиск цели – это тоже цель, а поиск смысла – это тоже смысл.

Пролог. Свет вокруг тоннеля

Time is a train

Makes the future the past

Leaves you standing in the station

Your face pressed up against the glass[4].

U2

Однажды темным осенним вечером я ехал в аэроэкспрессе с Павелецкого вокзала в московский аэропорт Домодедово и стал свидетелем короткого, но очень показательного диалога. Продавщица с тележкой сказала подошедшему проводнику поезда:

– Добрый вечер!

– Добрый? Какой же он добрый, если мы на работе… – хмуро усмехнулся тот и, опустив плечи, убрел куда-то в свою проводничью нору.

Я попросил стакан чая. Пока женщина прокатывала мою кредитную карточку, я поинтересовался, знает ли она, что по статистике 87% людей в мире не любят свою работу.

– Не знаю, что там по статистике, – ответила она, в пятый раз запихивая в терминал мою карточку и терпеливо пытаясь поймать сигнал, – а я люблю свою работу. Иначе зачем ходить на работу, если ты ее ненавидишь?!

«И ведь она права! – подумал я. – Бинго! Это кажется таким логичным и простым, но почему-то люди продолжают ходить на нелюбимую работу. Что же ими движет?»

У вас никогда не было ощущения, что ваша жизнь напоминает движение поезда в бесконечно длинном тоннеле метро? Ты несешься в кромешной тьме все быстрее и быстрее и понимаешь, что никак не можешь остановиться, не можешь свернуть с этих рельсов, на которые встал когда-то. Ты мог встать на них сам, добровольно, или тебя на них могли поставить. Но вот добровольно свернуть с них ты уже не можешь. Когда-то жизнь дала тебе пинок под зад и с тех пор с ускорением толкает тебя вперед и только вперед. Иногда ты видишь отходящие в сторону боковые тоннели – совершенно идентичные, такие же темные и унылые… Поворачивать туда смысла нет.