Дэйв Бирсс - Как генерить свежие идеи [Система незашоренного креативного мышления]

Физические упражнения — это еще один прекрасный способ изменить свое ментальное состояние. Помимо очевидных долговременных преимуществ ускоренное сердцебиение приводит к выбросу гормонов и нейрохимических соединений, улучшающих мышление [49] Whitney Derek. Exercise: Nature’s Mood Enhancer // PsychCentral. 2012. 23 October. https://psychcentral.com/blog/exercise-natures-mood-enhancer/ . В первую очередь происходит выброс эндорфинов, снижается уровень стресса и улучшается общее самочувствие. Стресс блокирует мыслительные процессы, становясь причиной гиперсфокусированного туннельного видения, в то время как счастье разрушает границы, открывая двери новым возможностям.

Во время исследования, проведенного с целью изучить воздействие счастья на организм человека, врачей просили поставить диагноз на основании записей в медицинской карте вымышленного пациента [50] Achor Shawn. Happy Doctors Make the Right Diagnosis Faster and Exhibit Much More Creativity Than Unhappy Ones // The World Counts, n. d. http://www.theworldcounts.com/life/potentials/increased-creativity-one-of-the-benefits-of-happiness . При этом половине медиков вручили по пакету конфет (которые можно было съесть позже) в благодарность за участие. Вторая половина получила стопку медицинских журналов, которые нужно было прочесть перед исследованием. Разница между двумя группами испытуемых оказалась значительной. Простой жест с конфетами улучшил настроение докторов, что стимулировало их ставить правильные диагнозы в два раза быстрее. Кроме того, испытуемые из первой группы старались рассмотреть разные возможности, в то время как врачи во второй группе предпочитали придерживаться первоначальной идеи и подгоняли факты под нее.

Существует масса способов изменить процесс функционирования своего мозга. Но главный урок, который вы должны для себя вынести, звучит так: идя на прием к врачу, не забудьте пакет с желейными мишками.

Игра — это еще один способ дать волю своему мышлению. Но, что удивительно, большинству взрослых такой способ кажется неприемлемым. Игра служит лишь инструментом, позволяющим вам думать по-другому в ограниченный период времени. Она помогает по-новому взглянуть на проблемы, но вам не нужно ставить перед собой цель играть.

Веселая и бесцельная игра открывает перед вами новые возможности, к которым вас никогда не привели бы сознательные размышления. Я подозреваю, что все ранние человеческие открытия вроде дудочки, высекания огня из кремня, узлов и красителей являются скорее результатом баловства, а не сосредоточенных дум. Наши предки не пытались решить таким образом свои проблемы; они чисто случайно открывали для себя потенциал тех или иных вещей. Этот подход серьезно недооценивают.

Игра служит лишь инструментом, позволяющим вам думать по-другому в ограниченный период времени.

Играть можно не только с физическими объектами. Для этого прекрасно подойдут и цифровые продукты (многие из которых, кстати говоря, как раз для того и созданы). Существуют огромные массивы общедоступных данных, с которыми можно поиграть, и множество программ, доступ к которым получают через так называемый интерфейс прикладного программиста (что-то вроде цифровых розеток, через которые можно подключиться к онлайн-сервисам типа GoogleMaps или Spotify). Вы не сможете понять всю мощь этих изобретений, пока не позволите себе побаловаться с ними. Такое несерьезное занятие дарит знания, которые можно применить к решению проблем в реальном мире.

Однако чаще всего игру используют для того, чтобы взглянуть на ситуацию под другим углом и генерировать новые идеи в конкретных целях. Чтобы добиться успеха, вы (и те, с кем вы играете) должны сместить акценты с факторов, которые ограничивают ваше мышление, загоняя его в стандартные рамки. Имеется в виду политика компании, ваше окружение, установки и безрадостная рабочая рутина. Если вы верите в то, что серьезный результат требует серьезного подхода, ваше право. Но это не всегда бывает так. Игра должна доставлять удовольствие. Если вы не получаете удовольствия, вы не испытываете любопытства. А любопытство — это путь к новым идеям.

Если и существует естественное стремление, которое дает вам реальное преимущество, когда дело доходит до выдвижения идей, то это любопытство. Самые продуктивные творческие люди из тех, кого я знаю, безгранично любопытны. Они не могут противиться желанию узнавать что-то новое и подбрасывать пищу своему уму. Их глаза всегда широко открыты, а во взгляде читается вечный вопрос. Большинство из них носят с собой блокноты, чтобы записывать все, что пришло в голову, а потом использовать для каких-нибудь целей.