Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Женщина: Так что вы делаете сейчас вместо этого?

Простейший способ - просто применить рефрейминг. Вам даже не нужно вводить людей в транс; вы можете просто применить стандартный рефрейминг. Он работает превосходно. Затем вы помещаете их в транс, чтобы устранить физическую привычку.

Женщина: Как вы устраняете физическую привычку в трансе?

Прямое внушение.

Женщина: Вы говорите: "У вас больше нет привычки"?

Нет. Это не прямое внушение. Это глупость. Я серьезно. Если вы говорите: "У вас больше не будет физической привычки", вы не говорите, КАК. Некоторые из ваших клиентов будут достаточно гибкими, чтобы найти способ, но большинство - не будет. Вам нужно построить контекст, в котором они легко могут отреагировать таким образом. Если вы делаете это слишком прямо, вы очень часто не получите реакцию. Если вы говорите: "Вы больше не захотите сигарет", то вы с меньшей вероятностью получите это, чем если скажете: "У сигарет неприятный вкус". Еще вероятнее, что это у вас получится, если вы сделаете неприятной МЫСЛЬ о выкуривании сигареты. Еще лучше, вы предлагаете им испытывать полноценную гордость всякий раз, когда они отказываются от сигареты, даже когда на самом деле им ее хочется. Вы можете создать контексты, в которых реакция естественна.

Обычно я устраняю привычку таким образом: я вхожу и проверяю либо при помощи пальцевых сигналов, либо при помощи высказывания, либо кивания головой - что подсознание знает, какое чувство сопровождает физическую привычку. Затем я прошу подсознание спонтанно соединять это чувство с другим набором ощущений, типа удовольствия, или восторга, или любопытства, всякий раз, когда возникает чувство. Таким образом, они в конце концов делают вместо курения что-то другое.

Вы можете применять рефрейминг с курением и привычками к другим наркотикам, с тучностью, и с большинством других проблем, от которых люди хотят вылечиться у вас с помощью гипноза. Вы можете сначала провести с ними рефрейминг, чтобы решить проблему, и затем загипнотизировать их, чтобы удовлетворить их просьбу о гипнозе. Вместо того, чтобы ставить под сомнение ТО, ради чего они пришли, гипноз, скажите им, что вы очень особенный гипнотизер. Объясните, что вы очень скрупулезны и не хотите применять гипноз, чтобы делать что-то вредное, поэтому вам нужно сначала провести множество тщательных проверок. Затем вы проходите стандартный рефрейминг. "Прежде чем я смогу поместить вас в транс, есть определенные вещи, которые мне нужно знать. Пойдите внутрь и спросите, станет ли часть, ответственная за этот паттерн поведения..." Если вы действуете, как будто рефрейминг есть лишь преамбула, они проскочат через рефрейминг, так чтобы можно было добраться до "настоящего дела".

После того как они полностью изменятся, вы говорите: "Теперь мы можем начать транс. Закройте глаза..." Затем вы проделываете любой гипнотический шаблон, какой хотите. Потом они будут все говорить: "Гипноз сработал!"

Рефрейминг - это простейший способ, которым вы можете достичь изменения многих симптомов. Однако, я не всегда за то, чтобы делать вещи просто; я за то, чтобы делать это искусно. Отделав пятерых курильщиков прямым рефреймингом и узнав, что вы можете получать результаты таким способом, начинайте делать это более творчески. Окажите любезность себе и своему клиенту, проведя это отличным и причудливым способом. Сделайте рефрейминг в трансе и приведите его к Богине Сигарет. Предложите ему сжечь пачку Мальборо на ее алтаре, или что-то такое. Иногда все, что вам нужно сделать с курением - это поместить человека в транс и сказать: "Вот чего я хочу от вашего подсознания - чтобы оно нашло для вас самый творческий способ бросить курить, и чтобы вы даже не знали, что вы сделали это". И иногда вам нужно сделать

гораздо больше!

Люди все время хотят научиться проводить гипноз, чтобы уметь заставлять людей бросить курить, или контролировать вес. Когда люди спрашивают: "Что вы даете с курипьщиками?”, я иногда говорю: "Дайте им упаковку спичек". Гипноз стоит считать гораздо более элегантным набором инструментов, нежели нечто, что вы можете использовать просто для контроля за весом или при курении. Это все равно что купить Феррари для того, чтобы поехать в бакалейный магазин. У меня вызывает некоторое отвращение банальное использование действительно элегантного набора инструментов. Курение и контроль за весом важны, но способ, которым вы применяете гипноз при работе с курильщиком, идиосинкразичен для человека. Для меня гораздо более важно изучать гипноз как набор умений, так что вы можете применять его идиосинкразически для чего угодно.