Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Если вы получаете меньше, чем три, вернитесь на шаг (4) и получите еще выборы.

ВЫБЕРИТЕ ОДНУ АЛЬТЕРНАТИВУ.

(а) Попросите часть выбрать новый способ, который она считает наиболее удовлетворительным и доступным в осуществлении функции, и дать вам сигнал "да", когда она выберет.

Спросите подсознательную часть, будет ли она ответственна за использование этого нового выбора в течение трех недель, чтобы оценить его эффективность.

(7) СИНХРОНИЗАЦИЯ С БУДУЩИМ. Попросите его подсознание пофантазировать об испытании новых способов поведения в подходящих условиях. Пусть его подсознание уведомляет вас либо "да", это работает, либо "нет", не работает. Если хоть в каком-то отношении новый выбор не работает или имеет вредные побочные эффекты, вернитесь на шаг (4) и создайте новые выборы.

Те из вас, кто уже знает процедуру рефрейминга по книге "Из лягушек в принцы", заметят, что процедура, которую мы вам сегодня предлагаем, имеет немного отличные шаги и немного отличный порядок. Основная техника та же самая, и вы достигнете того же, когда примените ее.

ОБСУЖДЕНИЕ

Лежащее в основе процедуры рефрейминга обобщение состоит в том, что когда дела идут не так, как вам хочется, вы можете изменить их. Выясните цель, которую вы пытаетесь достичь, результат, к которому вы стремитесь, и затем создайте больше выборов. Это ценное знание, независимо от того, чем вы занимаетесь, и каждый дюйм, на который вы к нему приближаетесь, будет в ваших лучших интересах,

Когда терапевты занимаются с клиентами, и терапевт замечает, что процедура не работает, для него это просто указание изменить свое поведение. Прохаживаясь сегодня днем по комнате, я заметил, что некоторые из вас забыли контролировать темп своей речи, и вы все время выводили людей из транса, вместо того чтобы вводить их туда. Один мужчина в конце комнаты выполнял прекрасно, пока его голос не начал подниматься. Пока высота его голоса медленно росла, его партнерша постоянно выходила из транса и пыталась заставить себя вернуться - признак чрезмерно сотрудничающего клиента. По моему опыту, все клиенты на самом деле очень охотно сотрудничают, если им предоставляют правильный стимул.

У меня однажды был клиент, который вошел, сел и сказал: "Со мной ничего никогда не работает. Нет ничего, что вы можете сделать и что вообще когда-либо сработает, и я это уже знаю". И я сказал: "Ладно, я собираюсь сделать кое-что, что принудит вас остаться на этом стуле". Я открыл ящик стола и вытащил лист бумаги. Я сделал на нем запись и сложил листок. Потом я посмотрел на него и сказал: "Теперь, вы чувствуете себя таким тяжелым, что ощущаете, будто что-то принуждает вас оставаться на этом стуле, и все, что вы пытаетесь делать, будет напрасно, потому что любое движение, которое вы делаете, будет держать вас на этом стуле". Парень немедленно вскочил. Я открыл листок бумаги и показал ему. Бумага гласила: "Вы сейчас стоите".

В том, что я сделал, не было ничего особенно важного. Однако это убедило его, что я мог бы заставить его сделать что-либо. В его случае это было очень полезно. Такое бывает очень редко. Большинство людей не нужно в этом убеждать. Если вы создаете контекст, в котором любая реакция, ожидаемая вами от клиента, является подходящей, то она произойдет естественно.

Несколько лет назад случилась забавная штука. У меня был студент, который всюду проваливался. Он был компульсивным неудачником. Вскоре я понял, что если я определял отдельный успех как самую вероятную неудачу, он мог пойти и достигнуть с людьми цели, и потом выйти и сказать: "Ну, это не сработало". Его клиенты изменялись, и студент никогда этого не замечал! Я говорил ему, что с наибольшей вероятностью потерпеть неудачу с этим человеком можно, произведя X. Я был уверен, что X - это изменение, которое было бы очень полезно для клиента. Он работал с клиентом и всякий раз очень точно "терпел неудачу". Он постоянно преуспевал в том, чтобы провалиться именно тем способом, который я указывал.

Любая жесткость в поведении позволяет вам делать вещи такого рода. Те, что я описываю, отличаются необычайной жесткостью. Но если вы подумаете о своих клиентах, большинство из их жесткостей тоже довольно необычны. Это лишь вопрос установления контекста, в котором именно их естественные ресурсы поведут их туда, куда они хотят идти.

Есть старая техника из гештальта, используемая, когда клиент говорит: "Никоим образом во всем мире я не могу придумать чего-то, что было бы полезно". Вы смотрите на него и говорите: "Вы правы. Вы бы никогда не смогли этого сделать. Вы совершенный неудачник; вы никогда не смогли бы придумать что-то, что было бы полезно, ни даже самой маленькой вещи". Обычно он ответит на это: "Ну, есть одна маленькая вещь". Это часть естественной полярной реакции многих людей.