«Теперь, глядя на свое молодое «я» (мета-состояние) на этом черно-белом кадре на экране и чувствуя, как вам удобно сидеть в десятом ряду, глядя на это изображение, вы можете осознать все то, чего не знали в молодости, но что обеспечивало вас ресурсами и помогало менять жизнь к лучшему... Отплывите к будке киномеханика, чтобы увидеть, как вы смотрите свой старый внутренний фильм, потом прикоснитесь ладонями к плексигласовому окну (еще одно мета-перемещение и состояние), продолжая смотреть, как вы сидите в десятом ряду и мыслите-чувствуете (мета-состояние) о своем молодом «я»...» В той степени, в которой мы следуем этим словам, развиваем внутренний фокус и вызываем в себе соответствующие состояния, мы испытываем воздействие «гипноза». Это именно гипноз, потому что нам приходится обращаться в себя, видеть, слышать и чувствовать слова. Это
переносит нас из внешнего мира куда-то внутрь (в данном случае вводит в транс). Язык оказывает на нас гипнотическое воздействие, поскольку является для нас индукцией транса. Если вам не нравится термин «гипноз», просто считайте все это мета-состоянием, методологической работой с содержанием своих высших состояний разума, с целью создания новых ресурсов и введения высших референтных фреймов.
Такой язык облегчает создание мета-состояния наблюдения, а оно, в свою очередь, становится плацдармом (или пространством), с которого мы обновляем свой разум. Это приводит к развитию осознания сознания. Затем мы начинаем осознавать, как мы создали наши когнитивные конструкции или ментальные карты воспоминаний. Можно также закрепить этот взгляд, поддерживать его, оберегать, чтобы он не превратился в первичное состояние. Таким образом, слова дают нам возможность по-новому представить старую информацию.
Из этой новой карты, или фрейма, возникают новые ресурсы.
Здесь первичное состояние включает состояние памяти (загруженное соответствующими мыслями, эмоциями и неврологией). Мы начинаем с состояния памяти, где молодому «я» человека недостает необходимых ресурсов, чтобы справиться с неким событием. И мы не хотим, чтобы человек просто заново пережил это событие. В последнем случае ему придется дольше оправляться после травмы. А это ни к чему. Прежде чем такое случится, надо закодировать и внедрить необходимые ресурсы.
Мы хотим, чтобы этот человек создал ресурс психологической дистанции от травмы. После этого он сможет, по крайней мере, спокойно думать о травме. Мы создаем удобное мета-состояние мышления, чтобы достигнуть своих целей. Это позволяет человеку «встретиться лицом к лицу с прошлым», оставаясь сосредоточенным и пользуясь ресурсами. Теперь он может думать о прежних мыслях и переосмысливать свое осознание, не получая новой травмы.
Когда мы пользуемся этим паттерном диссоциации В-К для устранения фобий, нейтрализации травм и семантических реакций, мы применяем паттерн мета-состояний. Мы заставляем этого человека воздействовать несколькими ресурсными состояниями на первичное состояние обиды и страха или на травму. Так происходит аутфрейминг травмы этими ресурсами. Мы помогаем подопечному, создавая комфортное отношение к обиде, интерес и любопытство, наблюдая за ней, глядя на нее шире и пр.
После двукратной диссоциации (или перехода на мета-уровень) мы продолжаем создавать мета-состояния. Мы помогаем подопечному воздействовать мыслями и чувствами о возвращении в прошлое на страх, обиду или травму. Задумаемся об этом. Какое состояние вызывает в вас «запуск воспоминаний в обратном порядке»? Какие мысли и чувства у вас возникают, когда вы видите, слышите и чувствуете, как все очень быстро движется задом наперед?
Дезориентация? Замешательство? Бездействие?
При исцелении фобий вводится несколько новых фреймов. Сначала фреймы наблюдения, спокойствия, интереса, любопытства и пр. Затем фрейм дезориентации, который разрушает и осуществляет дефрейминг. Затем, если мы убеждаем подопечного отредактировать старый фильм, добавить в него ресурсы, способности, самооценку и пр. — появляется целая новая референтная система для преодоления травмы. Она иллюстрирует рефрен Бейтсона: «Высшие уровни всегда видоизменяют низшие».
Когда мы вводим новый референтный фрейм, этот фрейм становится новым обуславливающим воздействием.
Еще один пример. Рассмотрим выносливость как мета-состояние. Почти каждый человек, обладающий способностью достигать этого состояния, построенного для себя, располагает словами, напоминающими ему о нескольких вещах.
Читать дальше