Питер Янг - НЛП. Эффективные методики влияния

Упражнение 1.1: Метафора для НЛП

. • Подумайте, как бы вы могли описать современное понимание НЛП. Какого рода метафору вы бы использовали для описания вашего нынешнего представления?

• Задумайтесь, как ваше мышление и поведение изменились в результате изучения НЛП. Какой метафорой лучше всего описать произошедшие перемены?

• Что означает для вас НЛП? Снова подыщите подходящую метафору.

Запишите ваши ответы, чтобы вы могли время от времени к ним возвращаться и отмечать, какие перемены происходят в ваших представлениях. Когда эти метафоры перестанут вас устраивать, какие другие метафоры вы предложите взамен?

Метафоры легко изменять, пересматривать и обновлять. Однако, если вы нашли подходящую метафору, всегда возникает опасность ее чрезмерного обобщения — вы забываете, что она была создана для отображения лишь определенного аспекта опыта. Так, стали уже штампом рассуждения о «борьбе с раком» или о том, что иммунная система «стоит на страже против болезнетворных вторжений». Такие метафоры, навевающие военные ассоциации, могут на самом деле и не отвечать интересам человека. Многие метафоры, используемые в НЛП, стали точно так же рассматриваться — как что-то само собой разумеющееся. Их, однако, необходимо переосмыслить на предмет их соответствия поставленным целям, адекватности меняющимся представлениям.

Обращает на себя внимание преобладание зрительных метафор. Так, мы рассматриваем явления с разных точек зрения, чтобы учесть все разнообразие аспектов нашего опыта. Зрительные ощущения очень важны для большинства людей (даже слепых), и мы используем зрительные метафоры, когда рассуждаем о наших точках зрения. Мы говорим: «Я вижу» — имея в виду: «Я понимаю». И в этой книге ключевые метафоры касаются именно рассмотрения явлений с разных точек зрения, учета разных перцептивных позиций или способов восприятия вещей.

Хотя эта книга содержит много материала в стиле «ноу-хау», ее можно рассматривать не только как практическое руководство. Она задумана для того, чтобы помочь вам сделать еледующий шаг в поисках смысла посредством альтернативных вариантов восприятия того, что вам уже известно. В ней представлены метафоры, парадигмы и модели, которые побудят вас взглянуть на вещи под иным углом. А любая точка зрения — это всего лишь точка зрения. Никакая точка зрения не является более правильной, чем любая другая. Определенные

точки зрения отличаются тем, что они позволяют вам вести себя определенным образом. Модель Шести Перцептивных Позиций (см. главу 11) повысит вашу компетентность в использовании НЛП.

Цели и задачи

Поскольку под маркой «НЛП» собрано огромное количество разнообразного материала, выделение его ключевых паттернов и структур может показаться устрашающей задачей. Однако НЛП существует не изолированно от иных попыток человека понять себя. Эти попытки составляют часть нашей истории, и они демонстрируют, сколь много суждений о человеческой природе было высказано на протяжении тысячелетий. Опираясь на мудрость предшественников, на их проницательные наблюдения, я ставлю своей задачей отыскать паттерны НЛП посредством выявления того, что общего имеют его рабочие принципы с иными попытками объяснения человеческой натуры. Если мы сможем усмотреть аналогии, это поможет нам собрать элементы головоломки, найти лежащую в ее основе парадигму, а возможно, и распознать «картинку на крышке коробки».

Парадигмы

«Парадигма» — это довольно широкий термин, который относится к способам понимания мира, к тем рамкам, которые позволяют наполнить опыт содержанием, к определенному способу восприятия некоего класса феноменов. Парадигма зачастую предлагает объяснение в форме повествования. Любая парадигма представляет собой наилучшую из пока существующих попыток разобраться в природе вещей. Важно то, полезна ли парадигма — объясняет ли она происходящее, предсказывает ли будущее, предлагает ли подходящий способ по­

ведения. Парадигма не претендует на роль абсолютной истины, поскольку наше понимание зависит от используемой нами лексики и метафор. Для создания парадигмы требуются обобщение нашего опыта и отыскание основных паттернов мироустройства. Великое искусство состоит в том, чтобы научиться видеть глубже, чем это позволяют поверхностные ощущения наших органов чувств, и выявлять абстрактные паттерны, которые наполняют содержанием наш опыт.