Таня Танк - В постели с абьюзером. Любовь, идентичная натуральной

Поэтому хотя бы за шаг до того, как ситуация выйдет из-под вашего контроля, попросите психотерапевта, невролога выписать вам антидепрессанты и, возможно, транквилизаторы. Они на время притупят вашу боль, жить станет сноснее. Неумеренная и (или) длительная алкоголизация может указывать на то, что у вас развилось ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) , а это значит, что без доктора так или иначе не обойтись. В этом случае помимо лекарств он может прописать вам и психотерапию. Разумеется, эти меры надо совместить с удалением из своей жизни источника страданий!

…Когда жизнь – череда непосильных стрессов, безобидная привычка иногда выпивать может перейти в зависимость, стать аддикцией . Недавно была на спектакле про актрису Валентину Серову. Очень тяжело. Актриса Изольда Извицкая спилась в браке с абьюзером и умерла в 39.

Драматично сложилась и жизнь поэтессы Ольги Берггольц: расстрелянный муж, смерти детей, еще две беременности, которых она лишилась в застенках, блокада и смерть второго мужа от голода… Берггольц была полностью реабилитирована, но после освобождения сказала: «Вынули душу, копались в ней вонючими пальцами, плевали в нее, гадили, потом сунули обратно и говорят: живи!» Немудрено, что она стала пить и даже проходила лечение от алкоголизма.

…Мы не можем застраховать себя от катаклизмов, войн, тяжелых потерь, как это произошло в жизни Ольги Берггольц. Но избавить свою жизнь от человека, рядом с которым нам непреходяще больно, тревожно, «так грустно, что хочется курить» – это только наша воля и наша ответственность.

47. Он требует, чтобы я всегда была идеальной

«Мой мужчина был очень требователен к внешности. Считал себя эстетом и говорил, что в идеальной внешности проявляется уважение женщины к своему мужчине. В отношениях с ним у меня появилась какая-то зацикленность на своем внешнем виде. Я стала стесняться плохо получиться на фото, чтобы он не увидел, какая я неловкая, нефотогеничная и не разочаровался во мне.

Даже если я болела, то все равно шла на тренировку, потому что боялась запустить фигуру. Я подсела на диеты и несколько раз даже вызывала рвоту, когда ела пиццу. У меня были разные хобби, но я их бросила, потому что мне стало некогда: у меня шесть дней в неделю были тренировки и дважды – сеанс у косметолога.

Тогда же начались и проблемы со сном. Я стала бояться уснуть в некрасивом виде, не дай бог, всхрапнуть или чтобы утром он меня увидел лохматой и опухшей. Поэтому я сделала татуаж и начала вставать раньше него, чтобы принять душ и накраситься.

Сейчас мы расстались, я лечусь у психотерапевта и пытаюсь заново принять себя такую, какая я есть, “неидеальную”, но пока успехи не очень…»

Действительно, отношения с нарциссом невероятно изматывают еще и тем, что вы включаетесь в инициированную им гонку за «идеальностью», красотой нон-стоп и вечной молодостью. Правда, вместо восхищения и любви, которые мы надеемся снискать, нас обесценивают еще больше, постоянно выискивая у нас недостатки и непредсказуемо меняя свои запросы.

Очень давно я прочитала статью, пафос которой уже тогда показался мне нездоровым. Автор восхищалась мудростью некой дамы 40+, которая просила дантиста сохранить в тайне от ее мужа то, что пришлось кое-что подлечить. Он должен считать, что ее зубы до сих пор идеальны в своей первозданности, а к стоматологу она ходит исключительно ради профилактики!

Знавала я и 27-летнюю, которая выглядела нелепо с прической в два хвостика и прикидом а-ля ранние «Тату». Этот странный стиль мне прокомментировали так: она уже третья жена 35-летнего любителя помоложе. Ее «взяли» в 18, и сейчас девушка стремительно «устаревает». Интересно, что она думает о своих перспективах? И будет ли она носить хвостики с бантиками в 35?

Наверно, все вы слышала и про женщин, которые даже дома ходят при макияже и на каблуках. И я не о тех случаях, когда у людей намечен «особый» вечер…

В стремлении быть идеальной некоторые доходят до конкретного невроза. Так, одна девушка не ходила в туалет по-большому, когда муж был дома. А когда его не было, делала свои дела на газетку на лоджии, а потом быстренько выносила. Она поддерживала перед ним образ «некакающей принцессы», ведь – о ужас! – в туалете к его приходу мог остаться «неидеальный» запах.

По этой же причине у некоторых женщин возникают проблемы с кишечником, когда они вынуждены делить с «требовательным» мужчиной, например, гостиничный номер на отдыхе. При этом, мучаясь от многодневного запора, они из последних сил улыбаются и машут.