Ричард Бендлер - Энциклопедия НЛП для начинающих

Убеждения Действия Результаты Убеждения.

У успешных людей есть много полезных убеждений о себе, о целях, которых они хотят достичь, и о ресурсах, которые у них есть для этого. Они верят, что могут получить то, что хотят, и считают, что заслуживают этого. Их убеждения позволяют им предпринимать активные действия, дающие результаты.

Убеждения ограничивают или расширяют твой мир.

День третий

Если вы ищете проблемы, то найдете их.

Как только вы зададите себе вопрос, ваш ум начнет активно искать ответ. Так что если вы задали вопрос: «Почему я чувствую себя так плохо?» – то вы найдете много причин.

Поиск причин плохого самочувствия может быть не самой разумной идеей. Вместо этого начните задавать себе вопросы, которые помогут улучшить качество жизни, и посмотрите, как это повлияет на вас.

Четыре вопроса для превращения целей в действия:

• «Что мне следует делать больше для достижения цели?»

• «Что мне следует делать меньше для достижения цели?»

• «Что мне следует прекратить делать для достижения цели?»

• «Что мне следует начать делать для достижения цели?»

Помните, что для разочарования нужны соответствующие планы.

Вместо того чтобы смотреть на то, чего у вас нет, наслаждайтесь тем, что у вас есть сейчас. Это помогает стремиться в будущее, которое становится все лучше.

Когда вы вызываете ощущение расслабления, это помогает вам иначе относиться к жизни.

Как только вы поверите, что что-то возможно, ваш мир станет богаче.

Если вы потеряли надежду, иногда нужно ее создать.

Действуйте так, как будто вы контролируете свою жизнь. Тогда так оно и будет.

Эпилог

Распространяйте идеи НЛП, делитесь своим опытом

Эта книга учит вас наблюдать за тем, как вы думаете, и оспоривать бесполезные ограничивающие убеждения. Она дает вам возможность жить более осознанно.

Мы написали эту книгу, поскольку считаем, что все должны понять простую истину – вы можете выбрать свободу и управлять своей жизнью. Это руководство пользователя по НЛП поможет вам в этом.

Когда каждый человек развивает свое сознание, развивается сознание всего мира, что позволяет двигаться от страха к свободе. Поэтому мы просим вас поделиться этой идеей развития сознания и расширения возможностей с другими людьми. Расскажите об этой идее как можно большему количеству людей – родственникам, друзьям и коллегам.

Мы мечтаем о том, что сможем улучшить наш мир, создавая новые книги, проводя семинары и привлекая на свою сторону новых людей. Мы просим вашей поддержки в осуществлении этой мечты. Вместе мы можем обеспечить движение к более счастливому миру.

Мы надеемся встретиться с вами лично в будущем. С нами можно установить контакт через сайт www.nlpmovement.com. На нем вы можете поделиться своим опытом и найти множество правдивых рассказов об обретении личной свободы. Мы хотим знать, как идеи личной свободы изменили вашу жизнь. Мы рекомендуем вам поделиться своими историями с нами. Делитесь своим опытом и изменяйте мир!

С наилучшими пожеланиями,

Ричард Бэндлер, Алессио Роберти и Оуэн Фицпатрик Ресурсы

Техники НЛП

НЛП известно тем, что предлагает большой набор техник для изменения и улучшения личной и профессиональной жизни. Ричард и Алан использовали некоторые из них, чтобы помочь участникам семинара. Для того чтобы объяснить эти языковые паттерны и техники НЛП, потребовалась бы еще одна книга.

Но вместо этого мы рекомендуем вам специальный интернет-ресурс, где можно найти видеоролики и письменные объяснения техник НЛП. Просто посетите сайт www.nlpmovement.com, чтобы получить бесплатные советы и доступ к полезным видеоматериалам.

Мы ждем вас там!

Алессио Роберти и Оуэн Фицпатрик

Рекомендуемая литература

Bandler, Richard, Using Your Brain for a Change , Real People Press, Durango, CO, 1985.

–, Magic in Action , Meta Publications, Capitola, CA, 1985.

–, The Adventures of Anybody , Meta Publications, Capitola, CA, 1993.

–, Time for a Change , Meta Publications, Capitola, CA, 1993.

–, Get the Life You Want , HarperElement, London, 2008.

–, Make Your Life Great , HarperElement, London, 2010.

Bandler, Richard, Delozier, Judith, and Grinder, John, Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson, Volume 2 , Meta Publications, Capitola, CA, 1977.

Bandler, Richard, and Grinder, John, Frogs into Princes , Real People Press, Capitola, CA, 1979.

–, Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson, Volume 1 , Meta Publications, Capitola, CA, 1975.

–, The Structure of Magic , Meta Publications, Capitola, CA, 1975.

–, The Structure of Magic, Volume 2 , Meta Publications, Capitola, CA, 1975.

–, Trance-formations , Real People Press, Durango, CO, 1980.