Мэриэнн Пауэр - Какая чушь [Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново] [litres]

Пока мы держали это в уме, нас просили сделать особое движение. Каждый раз, когда мы повторяли бы это движение в будущем, приятные воспоминания должны были вернуться.

Я ударила кулаком в небо, а потом еще, и еще, и еще.

Играла тема из «Огненных колесниц», а потом Life Will Never Be the Same Again, и она очень подходила. Жизнь действительно больше не будет прежней! Никогда! Я хотела жизнь, полную оргазмов и триатлонов! До ста лет!

К концу первого дня я была в проходе вместе с остальными, танцуя, крича и рыча. У норвежского бухгалтера были бешеные глаза, а одежда промокла от пота. «Мне кажется, я влюбилась!» – закричала я. «Я тоже!» – ответил он. Мы оба посмотрели вверх на экран, на Тони. Нашего Бога.

«Пошло оно» сменилось на «Черт побери, давай сюда!»

У бедного Джона не было шанса.

И так прошли 4 дня.

Каждый эпизод из жизни Тони превращался в мотивационное золото. Его ужасное детство, злая мать, отец, который приходил и уходил… все это помогло ему стать тем, кем он является, – богатым и успешным. У нас не было сомнений в том, насколько он богат и успешен. Потому что он не прекращал об этом рассказывать.

Каждая история была усеяна спортивными машинами, которые несли Тони по калифорнийскому побережью, или частными вертолетами, на которых он летел на личный курорт на Фиджи, чтобы потусить с самыми влиятельными людьми мира. Но ему удавалось говорить так, будто и у нас могли быть личные машины, самолеты и дома. Если мы будем следовать его рутине из спортзалов, строгих диет и утренней медитации… мы сможем стать, как Тони.

Он был твердо уверен, что мы все способны на великое и вскоре к этому придем. Как только заиграла песня Spice Girls Wannabe, мы начали записывать в блокноты, чего хотим от жизни. Как советовала Сьюзен Джефферс с аффирмациями, я написала желания в настоящем времени – будто они уже воплощены.

У меня есть 100 тысяч фунтов на счете в банке! Я пишу великую книгу! Я счастлива, свободна, любима! Я все время летаю и путешествую, люблю классного красивого мужчину, доброго и высокого – человека, с которым я свободна. У меня стройное тело, шикарный гардероб, куча штук для волос! Шейла, Хелен и мама счастливы! И я счастлива! Я разрываюсь от энергии и продуктивности! И я поставила скобу, чтобы выровнять зубы.

Я вернулась к моей первоначальной версии Идеальной Меня – худой, богатой, с хорошими зубами. «Посылание» окончательно ушло.

Вот почему я читала селф-хелп, вот чего я хотела. Я хотела необычную жизнь! Как и все вокруг меня. И было здорово находиться в окружении людей, которые хотели того же, чего и я. Быть лучше. Быть счастливее. Быть лучшей версией себя.

«У меня докторская степень по результативности, мать его!» – закричал Тони, и мы все ликовали в ответ.

День третий – день двойной трансформации – был великим. Тони объяснил, что у нас есть 2 причины менять жизнь: либо все так плохо, что нет выбора, либо потенциальная награда настолько велика, что мы не можем от нее отказаться. Чтобы что-то изменить, мы должны сосредоточиться на выгодах, которые получим, или на том, как будет плохо, если все останется по-старому.

Сначала он попросил определить наши ограничивающие убеждения – те, что сформировали наш мир и не давали получать желаемое. Когда заиграла музыка, я записала два своих самых постоянных и ограничивающих убеждения: «я не нравлюсь мужчинам» и «я не умею обращаться с деньгами».

Тони попросил нас закрыть глаза и представить, что произойдет, если эти убеждения сохранятся на 5, 10, 15 лет. Картинка пришла ко мне быстро: я была напротив зеркала в ванной. Моя кожа была пепельного цвета. Волосы седые и ломкие. Я открыла шкафчик в ванной, чтобы взять таблетки – антидепрессанты – и закрыла его. На мне была белая бесформенная ночнушка. Я была старой девой на пятом десятке, но выглядела намного старше. Ванная находилась в арендованной квартире, которую я едва могла себе позволить. Я была разорена и одинока. Я представила, как крашусь и примеряю фальшивую улыбку, чтобы пойти к друзьям и их семьям, в дома, наполненные шумом, любовью и людьми. Я натужно всем улыбнулась, села за кухонный стол, быстро сообщила, что у меня все в порядке, а потом часами слушала об их жизни. Потом я вернулась в свою квартиру – одинокая, ненужная, безликая.

Видение было таким реалистичным, что шокировало меня. Вот какой станет моя жизнь, если я продолжу в том же духе. Я заплакала, как и все вокруг.

Женщина справа от меня ревела так, будто потеряла ребенка. Мужчина сзади всхлипывал. Картина «Крик» Эдварда Мунка была воплощена в жизнь семью тысячами людей на конференции в лондонском Доклендсе. Тони убедил нас почувствовать страх. И мы почувствовали.