Ральф Роса - Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

Здесь есть возможность читать онлайн «Ральф Роса - Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Ганга, Жанр: Психология, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

22

Вероятно, отсылка к буддийской «Алмазной сутре», которая также называется «Сутрой о совершенной мудрости, рассекающей [тьму невежества], как удар молнии». – Прим. пер.

23

When Things Fall Apart. Русскоязычное издание: [Чодрон П. Когда всё рушится. Сердечный совет в трудные времена. – М.: Эксмо, 2018]. – Прим. пер.

24

Созерцательная психотерапия (contemplative psychotherapy) – вид психотерапии, интегрирующий созерцательные практики буддизма. – Прим. пер.

25

Выражение, которое фигурирует в известной притче о царе Соломоне. В гневе он бросил своё кольцо, а затем заметил на его тыльной стороне эти слова. – Прим. пер.

26

Лайнус (ван Пельт) – персонаж серии комиксов Peanuts . Одна из характерных особенностей этого персонажа – то, что он носит с собой «одеяло безопасности». Позднее понятие «безопасного одеяла» вошло в лексикон психологии, где оно означает человека или вещь, которые дают личности ощущение безопасности. – Прим. пер.

27

Вероятно, имеется в виду карнавал, который проводится во вторник перед началом католического Великого поста. – Прим. пер.

28

Известный роман для детей канадской писательницы Люси Монтгомери. Цит. по: [Монтгомери Л. Аня из зелёных мезонинов / [пер. М. Ю. Батищевой]. М.: АСТ, 2018]. – Прим. пер.

29

Дух будущих Святок – персонаж повести Ч. Диккенса «Рождественская песнь в прозе», который посещает скрягу Скруджа и показывает ему его мрачное будущее. – Прим. пер.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Роман Василишин - Ловушка для обезьян
Роман Василишин
Константин Станюкович - Том 2. Два брата. Василий Иванович
Константин Станюкович
Василий Пригодич - Обезьяний ящик
Василий Пригодич
Отзывы о книге «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум»

Обсуждение, отзывы о книге «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x