Наталья Комоза - Нервные в клетке [Нейропроводник в успешную жизнь]

Смысл фразы «Радоваться тому что есть» означает жить там, где твоя душа счастлива, с тем, с кем твое сердце тает от любви, и заниматься тем, что доставляет тебе радость. Почему вы решили, что это призыв насиловать свой мозг, заставляя его впадать в экстаз от того, что на деле вгоняет в депрессию?

Если вы живете в Задриповке в убогом сарае, который по документам значится как жилой дом, а хотите жить в мегаполисе в апартаментах на 28-м этаже и от этого несоответствия впадаете в глубокую печаль, то, наткнувшись на бесценный совет очередного Ошо в духе «радуйся тому, что имеешь», вы должны понимать: это не значит, что сейчас вы обречены на мучительный процесс принятия того, что отвратно вашей душе в принципе. И цель вашей жизни не сводится к трансформации вашей неудовлетворенности текущей ситуацией в чувство всепоглощающей любви к Задриповке. Человек не должен себя насиловать в вопросах любви. Либо это чувство есть, либо нет. Грех заставлять себя любить что-то или кого-то принудительно.

Радоваться тому, что есть, значит, менять себя и свою жизнь до тех пор, пока ты не станешь радостным от того, что у тебя есть. Ни больше, ни меньше.

Но вред от позитивного мышления не только в этом. Часто люди не могут понять, чем им заниматься в жизни, к чему они предрасположены. Они умны, трудолюбивы, чего-то достигли, но любимого дела нет, поиски себя не прекращаются, а им уже давно не двадцать. И вроде пора разобраться, в чем твой талант и от чего душа ловит наслаждение, но увы… И знаете, всех этих людей объединяет одна общая история. Все они без исключения запретили себе чувствовать. В стремлении к тому самому позитивному мышлению, желая забыть прошлую боль и защищаясь от разочарований.

Они заставляют себя радоваться жизни и не зацикливаться на неудачах, отпускать прошлое и прощать врагов. И вроде у них все это получается, но… Запрещая себе испытывать неудобные эмоции, они дают своему мозгу команду игнорировать чувства. И перестают ощущать не только негатив, но и позитив. Мозг не может блокировать эмоциональные переживания выборочно.

Представьте, что вы слушаете музыку вашей жизни. И это целый оркестр из множества партий и инструментов. Но вам не нравится фагот. Он явно не в тему, гудит печально, как из преисподней, и портит весь задор вашей жизненной композиции. И вы убавляете звук, чтобы не слышать противный фагот, но при этом звук флейт и арфы, который вас так радовал, тоже становится тише. И чем больше вы избавляетесь от звука мерзкого фагота, тем тише сама мелодия жизни.

На эмоциональном уровне вы перестаете понимать свои чувства. Да, вы больше не ощущаете боли, но и радости тоже. Ваша эмоциональная палитра становится серой. Из жизни уходит счастье и несчастье, обиды, ненависть и любовь. В вашей жизни больше нет жизни. Ваш мозг надрессирован не чувствовать, не погружаться во внутреннюю Вселенную, а значит, не познавать ее, не понимать потребностей души, ее желаний и стремлений. Вы уже не можете осознавать себя. Вы стали глухими к своей душе. Вы не знаете, как жить и куда вам идти. С такими настройками найти свой путь просто невозможно.

Помимо этого, подавление эмоций приводит к нарушению связи между лимбической системой и корой мозга, и у человека может развиться такое состояние, которое в психологии называется алекситимия. Это когда человек не осознает, что он чувствует, не может выразить свои ощущения словами, он испытывает трудности в идентификации и описании своих чувств, не способен понимать даже свои телесные ощущения. Человек не понимает ни себя, ни людей вокруг, у него возникают сложности в общении и в реализации. Так постепенно позитивное мышление разрушает нашу индивидуальность, а затем и личность.

Если вы узнаете в этом описании самого себя, то вам давно пора повернуться к себе лицом и узнать себя настоящего со всеми своими наглухо упакованными прошлыми переживаниями, истинными желаниями, способностями и талантами. Умение видеть себя, честно вести свой внутренний диалог – один из лучших способов выразить любовь к самому себе. И это то, что приведет вас к счастью и гармонии.

Конечно, один из первых вопросов, который волнует людей, работающих над собой, – как много и долго нужно работать, чтобы достичь успеха. Или сколько нужно сделать коррекций, чтобы твоя мечта реализовалась, а цель была достигнута.