Татьяна Мужицкая - Роман с самим собой [Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень]

А невеста возьми да и поправь: «Товарищ генерал, правильно говорить не в роте, а во рту».

Когда ян бьется за что-то, его цель – это получить. Он помнит о том, что в конце пути его ждет победа и инь, значит, все прекрасно. Пока другие сражаются, у яна есть время заниматься своим делом.

Плохо, когда ян забывает, ради чего бьется, и заваливается в процесс. Когда он сжигает энергию в битве, жрет ресурс свой, коалиции, больших систем – это печально. Состояние увязшего в битве яна – довольно частое явление. Люди не видят ни целей, ни задач, ни возможности вдохнуть, теряют понимание, что вообще со всем этим делать. Происходит битва ради битвы.

Чтобы осознанно подходить к своему яну, предлагаю вам разучить и проникнуться правилами янской битвы. Они очень простые:

– Каждый ян сам определяет, когда начинается и заканчивается его битва.

– Каждый ян сам определяет, кто его соперник на самом деле.

– Каждый ян сам знает, сколько сил и ресурсов он готов вложить в битву.

– Каждый ян сам определяет оружие для битвы.

– Каждый ян сам знает, когда он победил. Одержав победу, он возвращается в инь.

– Каждый ян может признать, что соперник сильнее, преклонить колено и закончить битву.

– Пока не принято ни одно, ни другое решение – битва продолжается.

– Пока ян борется, сражение имеет для него смысл.

Итак.

Каждый ян сам определяет, кто его соперник на самом деле. Янские битвы имеют свой рисунок. Иногда может казаться, что я с одним человеком борюсь, а в итоге оказывается, что у меня два противника. Это очень отрезвляющий момент.

Прежде, чем вступать в янскую битву, важно понять, с кем вы собираетесь сражаться.

Когда вас подрезали, вы намерены выйти и бить морду. Кому? Вот этой женщине в очках? Или вы сейчас напридумывали себе, что вас ущемляют? Или женщина в очках получит за всех, кто сегодня подрезал вас на пути к глобальной цели?

Просто накипело, и это надо куда-то вылить. Облегчились? Молодцы! Туалетная бумага – там! Стоит ли в эту битву вступать?..

На «Зеркале» мы с Дранко, пока идет сражение, повторяем эту фразу раз по двести. Она въедается в сознание. Да, на тренинге участники могут сами назначить противника – начальника, папу или маму, а может, болезнь или лень, или государство. Но и в жизни часто случается так, что истинный соперник, с которым сражаешься всю жизнь – вовсе не тот, кого ты видишь перед собой…

Каждый ян сам определяет инструмент для битвы. В жизни что угодно может стать этим инструментом. Например, диалог, стэндап соревнование, танцевальный баттл или моменты из серии «подвинься, я здесь сижу». Инструменты могут быть завуалированные – тайком пойти и нацарапать слово из трех букв там, где никто не узнает. Инструментом может стать и привлечение других людей. Важно, что у любой битвы есть структура, которая везде повторяется, даже в подарках, в проявлении заботы и любви. «Я тебя люблю!» – «А я тебя больше!» А бывают страшные истории из серии «душить в объятиях»: «Я так сильно тебя люблю, что никуда не отпущу».

Каждый ян сам определяет, сколько времени и сил он готов вложить в битву. И это главный янский вопрос: чего ради и какой ценой?

Бывают битвы обоснованные, когда, например, мало ресурсов, а желающих много, или битвы за свои границы, или когда вы прорываетесь на чужую территорию для захвата. И тут важна первая победа и осознание, что вы получили и что потеряли, увлекшись битвой.

Чего не происходит в мире, пока творится янская битва?

Проблема яна в узком фокусе. Инь может наслаждаться всем потоком сразу. Он везде. Здесь у меня пахнет, там я могу потрогать, тут слышу звуки. А ян со своими естественными шорами выдыхает только в одну сторону. Занимаясь битвой, он игнорирует цель.

Это важнейшая янская ловушка.

А что не произошло в вашей жизни, пока вы сражались?

Часто скопившийся, залежавшийся под диваном в сжатом, задавленном состоянии ян выходит в самый неожиданный и незначимый момент. Почему здесь? Зачем сейчас?

Почему именно на совете директоров надо вдруг докопаться – с мягким знаком пишется слово или без? Ну, поправьте на сайте, никто не увидит. Нет, надо всем показать, какие они безответственные, безграмотные. Только вы нормальные тексты пишете, а они все вечно портят! «Не проверили орфографию, компанию нашу порочат!»