Ольга Валяева - Предназначение быть женщиной

У вас его пока еще нет? Может быть, стоит приобрести?

70. Попросите сил у воды

Озеро, море, река, родник, океан — все эти водные объекты смогут помочь тебе расслабиться. Женская энергия подобна воде: прохладная, текучая, гибкая и сильная. Поэтому вода способна взаимодействовать с нашим тонким телом и, омывая тело физическое, забирать с собой все тревоги и сомнения. Если вас что-то тревожит, расскажите об этом реке, как это делали наши пра-прабабушки.

Даже плакать лучше не в кровати, а в ванне. Вода унесет с собой энергию печали, и вам станет гораздо легче. Прогулки по берегу моря или по набережной реки помогут успокоить ум и обрести гармонию. Если ваш город стоит на реке, запланируйте спокойный променад по набережным на один из ближайших дней.

71. Читайте поэзию, пишите стихи

Читать красивые строки о возвышенных чувствах очень благоприятно для женщины. Рифмы и ритм упорядочивают мысли в голове, успокаивают психику.

А писать стихи — полезнейшее занятие для развития и балансировки эмоциональной сферы. Рассказывая о своих чувствах, мы проживаем их глубоко, целиком. Находя красивые образы, складывая рифмы и выражая тончайшие оттенки мысли, учимся правильной и красивой речи. А красивая речь для женщины — залог ее успеха во внешнем мире.

72. Посетите музей или выставку

Давно ли вы бродили по музею искусств? Давно ли заглядывали на фотовыставки? А когда в последний раз были в краеведческом музее своего города? Посещали экспозиции картин или современных инсталляций?

Женщине нужно смотреть на красивое, чтобы становиться еще красивее. Нужно изучать прекрасное, чтобы красота проникала внутрь. Нужно быть в постоянном контакте с искусством, культурой. В этой живой связи с мудростью мира, принявшей изящные формы, так много и красоты, и смысла, и женской энергии.

Запланируйте поход в музей на эти выходные — для себя или для всей семьи.

73. Ведите дневник

Записывайте свои мысли и чувства. Лучше всего — от руки и ежедневно. Писать о чувствах — один из способов их проживания. Это помогает осознать себя. А ведь осознание — первый шаг к грамотному выражению чувств в общении.

Событийные дневники также помогают нам в процессе самоанализа, поиска Предназначения, определения уроков и подарков Жизни. Красивые тетрадки, исписанные нашим ровным почерком, становятся источником приятных воспоминаний через много-много лет.

Сегодня вечером посмотрите с любимым фильм «Дневник памяти».

А еще — перечитайте старые дневники, если когда-то вели их, и проанализируйте, встречаются ли на страницах повторяющиеся чувства, выражения, ситуации. Подумайте, что они говорят о вас. Повторяйте эту практику, когда накопятся новые записи.

74. Сходите в театр или на балет

Помните о том, как необходимы взаимоотношения и впечатления? Все это можно найти в хорошем спектакле оперы или балета. Даже если вы никогда не были в театре, даже если не с кем сходить, сходите. Одна или с подругой. Во время представления попробуйте расслабиться и довериться происходящему.

Вы почувствуете, как позитивно влияет на женскую энергию вид хрупких и гибких балерин. Как заряжается «батареечка» от романтичных сцен спектакля, как радует слух утонченная классическая музыка — и упорядочивает все внутри.

Загляните в театральные программы своего города. Запланируйте посещение хотя бы двух — трех спектаклей на сезон.

75. Сделайте альбом своих красивых фотографий

Для самооценки это очень полезный ритуал. Особенно если вы недовольны своей внешностью — а этим страдают 90 % женщин. Найдите все фото, где вы себе нравитесь.

Сначала покажется, что странички альбома будут пустовать, но можно начать и с пары удачных снимков! Зато теперь у вас будет конкретная цель делать классные фото. Постепенно вы начнете позировать, искать «свои» ракурсы, чтобы альбом стал толще и красивее. Запишитесь на профессиональную фотосессию, сделав макияж и прическу; захватите на съемку несколько лучших платьев. Так ваша маленькая «галерея славы» заполнится очень быстро.

Для чего все это делать? И снова все просто: чем больше вы будете нравиться себе, тем больше симпатии к вам будут проявлять окружающие. Открою тайну: эта симпатия была и раньше, просто вы не давали ей проявиться. В процессе узнавания своей красоты, роста самооценки, возвращения чувства собственного достоинства вам становится проще принимать любовь и заботу. И люди с радостью начинают с вами этим делиться.