Том Батлер-Боудон - 50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь

В 1927 году Кэмпбем получил стипендию и отправился изучать древние языки в Париж, а затем перевелся в Мюнхенский университет, чтобы изучать литературу на санскрите и заниматься индоевропейской филологией. Вернувшись в США, он обосновался на несколько лет в хижине недалеко от Вудстока, в это время он также путешествовал по Калифорнии и встречался с Джоном и Кэрол Стейнбек, а также с жившим неподалеку Эдом Риккетсом, которого он обессмертил в своем романе «Консервный ряд».

Первой настоящей работой Кэмпбелла было скромное место преподавателя в недавно основанном женском колледже Сары Лоуренс, в котором он преподавал в течение 38 лет. Женился на бывшей своей студентке и танцовщице Джейн Эрдман. Он медленно создавал свои произведения, первым из которых стал «Ключ скелета к «Поминкам по Финнегану» (1944), а также переводил и редактировал санскритские веды Упанишады. Книга «Тысячеликий герой» была опубликована в 1949 году. Кэмпбелл читал лекции перед различными аудиториями, в том числе перед государственным департаментом США, советской Академией наук, слушателями института Исален, много путешествовал. Более поздние его работы — «Маски Бога» (1969), «Мифический образ» (1974) и «Внутренние границы внешнего пространства» (1986) — были опубликованы уже в конце жизни и после смерти автора. Он умер в Гонолулу в 1978 году.

«Не суетитесь по мелочам... и все есть мелочь»

1997 «Так много людей проводит свое время, «суетясь по мелочам» и тратя на это огромное количество жизненной энергии, что они совершенно теряют контакт с мистической стороной жизни и не могут видеть ее красоту. Когда вы будете работать по направлению к этой цели, то увидите, что у вас остается больше энергии на то, чтобы быть добрым и благородным».

«Одна из главных причин, по которой люди постоянно спешат, напуганы, стремятся к соревнованию с другими, продолжают жить, словно находясь в большой опасности, заключается в страхе, который мешает им быть более спокойными и любящими. Этот страх говорит им, что если бы они расслабились, то перестали бы достигать своих прежних целей. Они стали бы ленивыми и апатичными. Вы можете отбросить этот страх, осознав, что действенно как раз противоположное. Нервное и неуравновешенное состояние отнимает много энергии и снижает нашу способность к творчеству и созиданию». В нескольких словах: Рассматривайте свои неприятности в перспективе, и вы сможете получить больше удовольствия от общения с другими людьми и от жизни в целом. Похожие книги: Марк Аврелий «Размышления» Уэйн Дайер «Подлинная магия» Норманн Винсент Пил «Сила позитивного мышления» Мартин Селигман «Оптимизм, которому можно научиться 13.

Ричард Карлсон.

«Не суетитесь по мелочам... и все есть мелочь», 1997«Не суетитесь по мелочам... и все есть мелочь» стала мировым бестселлером. История названия излагается автором во введении к книге. Иностранный издатель попросил у Карлсона получить одобрение на его книгу «Вы снова можете чувствовать себя хорошо» у известного автора бестселлеров в области саморазвития Уэй-на Дайера. Поскольку Дайер положительно отнесся к его предыдущей книге, Карлсон пообещал попробовать и отправил письмо. Прошло время, а ответ так и не получил, и шесть месяцев спустя издатель прислал ему копию иностранного издания. К удивлению и беспокойству автора, этот издатель использовал в книге рецензию, которую Дайер прислал на его предыдущую работу! Карлсон написал сердечное письмо с извинениями Дайеру, в котором объяснял, что пытался изъять тираж из продажи. Через несколько недель он получил от Дайера короткий ответ, в котором было написано следующее: «Ричард. Существует два правила гармоничной жизни. Правило № 1: не суетись по мелочам и Правило № 2: все есть мелочь. Пусть все останется как есть. С любовью, Уэйн».

Карлсона этот благородный ответ вдохновил на написание крайне практического руководства, которое основано на вечном духовном законе: выбирать путь наименьшего сопротивления. «Не суетитесь по мелочам... и все есть мелочь» — это не руководство по самосовершенствованию, а просто собрание идей, которые помогут вам избегать напряженных ситуаций, если это возможно. Сто стратегий, представленных в виде небольших эссе, уже доказали свою эффективность, судя по письмам читателей и отзывам слушателей лекций Карлсона. Путь перспективыКнига написана с открытым сердцем и любовью к людям, которую вы найдете в похожих произведениях Дейла Карне-ги и Норманна Винсента Пила, а также она содержит в себе восточные идеи о времени и положительную оценку спокойствия. Однако главная ее ценность заключается в признании завышенности требований современной жизни и той культуры, в которой мы все живем, по отношению к человеку. Мы можем наслаждаться упражнениями по медитации, специальными тренинговыми программами по расслаблению или воскресной прогулкой по пляжу, но эффект этих занятий скоро улетучивается, и ко вторнику мы вновь начинаем быстро ездить, раздражаться и волноваться по поводу потерянного времени. Как же принести в свою повседневную жизнь спокойствие и перспективу? Этот вопрос очень волнует Карлсона, и одно из самых ценных посланий книги «Не суетитесь по мелочам... и все есть мелочь» заключается в совете не беспокоиться по поводу своих отрицательных эмоций. Он говорит: не пытайтесь избавиться от них, пытайтесь рассмотреть их в более широком жизненном контексте. Многие рецепты Карлсона довольно просты, другие, напротив, являются революционными. Ниже приведены некоторые из ста стратегий, которые изложены в этой книге. Станьте «жаворонком»Когда Карлсон сам начал вставать задолго до своих детей и жены, он понял, что это «золотое время» может использовать на чтение, размышления, составление планов на день в спокойствии и одиночестве. Многие его слушатели говорили ему, что только это незначительное действие — стать «жаворонком» — изменило всю их жизнь. Избавьтесь от иллюзии, что благородные и спокойные люди не могут достигать многогоНеистовая жизнь, полная постоянных неожиданностей, кажется, лучше всего соответствует нашим представлениям о сильном, многого достигшем человеке. Желание стать более спокойным и любящим, напротив, ассоциируется с сонной апатией. Однако напряженный образ мысли и постоянные изменения лишают нашу жизнь цели и подлинного успеха. Карлсон замечает, что ему очень повезло: он находился в окружении спокойных и расслабленных людей, которые, тем не менее, были очень успешны в жизни. Если вашей привычкой станет внутреннее спокойствие, то в достижении целей и помощи других появится необыкновенная легкость. Не перебивайте других и не заканчивайте предложения за нихЭто на удивление легкий способ стать более расслабленным, любящим человеком. Просто попробуйте так делать. Научитесь больше жить в настоящем времениДжон Леннон сказал, что «жизнь — это то, что происходит, когда мы заняты другими планами». Если вы будете уделять внимание настоящему моменту, то страх, который больше связан с воображаемым будущим, уйдет из вашей жизни. Вы удивитесь тому, как легко проблемы завтрашнего дня начнут испаряться, когда не будете думать о них. Сделайте внимание к настоящему времени привычкой вашего сознания и увидите, как сильно изменится ваша жизнь. Задайте себе вопрос: «Будет ли это иметь значение для меня год спустя?»Когда Карлсон начал часто задавать себе этот вопрос по поводу неприятностей, из-за которых он расстраивался, то обнаружил, что ему хочется смеяться. Энергия, которую раньше он тратил на беспокойство и злость, теперь уходила на творчество и семью. Позвольте себе ничего не делатьНе бойтесь отдыха. Вы человек, а не «человеческая машина», поэтому просто будьте собой и принимайте во внимание необходимость отдыха. Вы поразитесь, насколько быстро это очистит ваш разум, после того как вы пройдете через изначальное чувство дискомфорта, и даст вам возможность создавать новые идеи. Представьте себя на собственных похоронахЭто необычайно действенный способ вернуться к ценностям, которые по-настоящему важны для вас сейчас, когда это еще имеет смысл. Немногие люди, оглядываясь на прожитую жизнь, будут рады тому, что они потратили так много времени и энергии на то, чтобы беспокоиться по мелочам. Спросите себя: «Каким человеком я был? Делал ли я то, что мне нравилось, и любил ли я действительно тех людей, которые были рядом со мной каждый день?» Представляйте людей, которые живут рядом с вами, младенцами или столетними старцамиЭто почти всегда даст вам ощущение перспективы и чувство сострадания (а также удивления и восхищения). Оцените заново свои значимые достиженияВместо того, чтобы думать о достижениях как о чем-то внешнем, задайте себе вопрос по поводу достижений с точки зрения своего внутреннего «я». В таком случае к достижениям может относиться спокойствие перед лицом неизвестности. Будьте открыты по отношению к тому, «что есть»Мир довольно часто не является таким, каким мы хотим его видеть. Когда кто-то в вас разочаровывается, даже если это очень близкий человек, или на работе вы делаете какую-то ошибку, признайте, что дело именно в этом, и не реагируйте автоматически на событие слишком эмоционально. Через некоторое время то, что вас так сильно беспокоило, растворится безо всяких последствий. Во многих случаях вы сможете быть более свободными. К числу других стратегий относятся: