Патрик Макгиннис - FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Их цель — пожить другой, параллельной жизнью и вернуться домой так или иначе повзрослевшими.

Находя единомышленников, готовых временно обменяться с ними домами, они уже побывали в Сингапуре, Индонезии, Испании, Канаде, Голландии, Англии и Франции. В каждой очередной стране они узнают что-то новое, живут припеваючи и утоляют свой интерес «а что, если?». А затем возвращаются в Майами, радуются, что приехали домой, и надежно держат FOMO под контролем.

Даже если вы уверены, что живете правильно, это не значит, что вы никогда не должны оглядываться назад и спрашивать себя: «А что было бы, если?» Если хочешь проявить решимость, вполне естественно размышлять о путях и тех вариантах выбора, которые необходимо отбросить.

Как уроженец Новой Англии, я давно люблю классическое стихотворение Роберта Фроста «Другая дорога» (The Road Not Taken), где речь идет о размышлении на развилке дорог:

Завершается стихотворение так:

Есть в этом всем что-то романтическое: такие стихи принято торжественно зачитывать на выпускных церемониях, чтобы побудить молодежь следовать своей мечте, выбирать «другую дорогу» и держаться подальше от стада антилоп гну. К тому же это не очень выполнимо на практике. Далеко не все могут позволить себе пойти по более «нехоженой» дороге. Им нужно оплачивать счета и брать на себя обязанности — или просто страшно менять проторенную дорожку на заросли, в которых неясно что скрывается. Даже сам Фрост утверждал, что его стихотворение было неправильно понято. В письме к другу он сетовал, что к этому тексту «отнеслись довольно серьезно… хотя я изо всех сил старался показать своей манерой, что дурачусь… Mea culpa» [75] Katherine Robinson, «Robert Frost: ‘The Road Not Taken’», Poetry Foundation, May 27, 2016, https://www.poetryfoundation.org/articles/89511/robert-frost-the-road-not-taken . . Забавно! Интересно, почему на выпускных вечерах никогда не зачитывают этой фразы.

Если вы решительны, то отказываетесь от многого. Научившись контролировать FOMO, вы признаете, что просто не в состоянии делать все сразу — в этом-то и есть смысл сосредоточенности. А это значит, что вы будете упускать некоторые события. Как бы вы ни старались, нерешительность может подстеречь где угодно. Важно помнить, что не все в FOMO плохо. И если к нему прислушаться, у него можно многому научиться. В конце концов, он постоянно нашептывает идеи и дает вдохновение. Как правило, это лишь отвлекает от главного, но так бывает не всегда.

Если вы заметили, что постоянно ощущаете FOMO в отношении одной и той же возможности или решения, может быть, стоит прислушаться к тихому голосу в голове, который спрашивает: «А что, если?» Возможно, интуиция подсказывает вам нечто важное: стоит открыть глаза, оглядеться вокруг и попробовать что-то новое. Идите к новой цели, делайте новый шаг и ломайте рутину! На деле это не так-то просто, если в вашей жизни уже полно обязательств. Но есть способ направить FOMO на благо. Можно прогуляться по дороге, которую не выбрал, не разрушая того, что уже сделано. Например, подобно Флоренсии, жить «мини-жизнью», время от времени перебираясь в новые условия. Можно перестать с ходу отбрасывать возможности, а прежде подумать: а как бы их осуществить? Что бы вы ни решили, ваша цель — выяснить, как заставить FOMO работать на вас, чтобы жизнь перестала быть однозначной и прямолинейной. В ней может быть гораздо больше нюансов.

Секрет обуздания и использования FOMO во благо зависит от того, что вы собираетесь делать. Обдумывая новые приключения, строя бизнес или пытаясь изменить мир, необязательно идти ва-банк. То есть идти ва-банк можно, но… не рисковать при этом многим. Эту разновидность сознательной многозадачности я впервые применил в сфере предпринимательства, а потом распространил такой подход на другие области, далеко выходящие за пределы мира бизнеса. Это позволяет бросить вызов самому себе и собственным представлениям о том, что можно сделать, не меняя свою жизнь радикально и навсегда и не разоряясь. Ирония в том, что помогают воплотить эту стратегию именно те факторы, которые у многих провоцируют FOMO, — это неограниченный доступ к информации и всеобщая взаимосвязанность, которую дают высокие технологии.