Патрик Макгиннис - FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Здесь есть возможность читать онлайн «Патрик Макгиннис - FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Альпина Паблишер, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO Sapiens.
Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO — бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы.
В своей книге Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии — начать наконец действовать, а не бояться.

FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В этой главе вы научитесь применять структурный подход к принятию решений, после чего и амбициозный, и стадный FOMO лишатся власти над вами и вы сможете освободиться от их влияния. При этом вы выработаете навыки принятия решений, которые пригодятся вам и в борьбе с FOMO, и тогда, когда речь зайдет о FOBO.

Амбициозный FOMO: долой асимметрию информации

Давным-давно, в Средние века, заболевшего человека ждала череда мучительных испытаний. В зависимости от проблемы в программу лечения могли входить заговоры, кровопускания с помощью пиявок, ртутные пилюли и мази из навоза животных. Хуже того, если вы страдали от мигрени или депрессии, врач в буквальном смысле просверливал вам дырку в голове, чтобы обнажить внешний слой мозга! [62] Evan Andrews, «7 Unusual Ancient Medical Techniques», History.com , August 22, 2018, https://www.history.com/news/7-unusual-ancient-medical-techniques . Науки, способной предложить физиологически обоснованное лечение, еще не существовало, так что медики и знахари заполняли этот пробел верой и суевериями. К счастью, исследования и факты сделали эти методы лечения достоянием прошлого, и ни один вменяемый врач не додумался бы применять их сегодня.

В этом и состоит вся прелесть фактов. Они дают силу, не позволяют совершать бессмысленные поступки и помогают выносить суждения, опираясь на данные, а не на предположения, эмоции или слепую веру. Это не значит, что в жизни нельзя иногда довериться неизвестному или позволить сердцу управлять разумом. Факты не всесильны. Дела сердечные всегда будут строиться на эмоциях. В основе религиозных вопросов всегда будет лежать вера. Это само собой разумеется. Но в борьбе с FOMO предположения и догадки нужны вам так же, как дырка в голове. Вот почему стоит действовать в рамках холодных, жестких, измеримых фактов.

Провоцировать FOMO могут разные факторы, но ваши эмоции в результате всегда одни и те же. Вы видите то, без чего просто не можете жить. Вас обуревают разнообразные чувства: тоска, сожаление, зависть, стресс и даже ощущение собственной никчемности. Все это признаки амбициозного FOMO. Но вы не можете сказать с абсолютной уверенностью, что именно упускаете. Откуда вам знать, чего вам не хватает, если вы никогда этого не пробовали? Если вы не ясновидящий (еще одна разновидность средневекового практикующего медика), то между тем, что происходит в вашей голове, и тем, что происходит (или произойдет) в реальном мире, зияет гигантский провал. Даже если речь идет о чем-то знакомом, о том, с чем вы уже сталкивались, — откуда уверенность, что и в этот раз все будет так, как вы себе представляете? Именно в этот момент нужно принять решение. Чем вы намерены заполнить этот провал — мечтами, предположениями и эмоциями или все-таки фактами? В момент осознания, что информация ценнее домыслов, вы начинаете контролировать ситуацию.

Как вы знаете, венчурные инвесторы в силу самой специфики работы вынуждены постоянно бороться с FOMO и FOBO. Если FOMO будет заставлять вас вкладывать деньги во все вокруг, вы быстро окажетесь в стаде антилоп гну. Если вам мешает FOBO, вы будете обречены на бездействие и никогда не вступите в игру. Чтобы преодолевать эти сложности, удачливые инвесторы придерживаются четкого и воспроизводимого процесса, который позволяет им накапливать необходимые знания и действовать осознанно.

Начните думать как инвестор. Собственно говоря, вы уже инвестируете немало времени и сил в свой FOMO, не получая отдачи. Почему бы не изменить ситуацию в корне и не вложить ресурсы более разумно? Конечно, вы не станете идущим на поводу у FOMO инвестором-гну, который ставит на кон чужие деньги или слишком богат, чтобы беспокоиться о собственном капитале или принципах. Вы будете обдумывать все с необходимой тщательностью. В конце концов, время, деньги и силы принадлежат вам, а не чужому дяде. Прежде чем начать, важно понять основные правила, которыми надо руководствоваться.

Как преодолеть FOMO, принимая решения первостепенной важности

СОХРАНЯЙТЕ ОБЪЕКТИВНОСТЬ: не влюбляйтесь в то, что заведомо вызовет у вас приступ FOMO.

ПОМНИТЕ О ВАЖНОМ: установите критерии, помогающие определить, соответствует ли возможность вашим целям.

ОПИРАЙТЕСЬ НА ФАКТЫ, А НЕ НА ЭМОЦИИ: прежде чем принимать решение, соберите достаточно данных.

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ РАЗНЫМИ ИСТОЧНИКАМИ: не принимайте решения в информационном вакууме. Чтобы получить информацию и советы, привлеките знакомых (а также, возможно, людей, не входящих в ваше непосредственное окружение).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»

Обсуждение, отзывы о книге «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x