Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Здесь есть возможность читать онлайн «Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Манн, Иванов и Фербер, Жанр: Психология, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни — от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности.
Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
На русском языке публикуется впервые.

Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

2

Американский сериал 1999–2006 годов о внутренней жизни администрации президента США. Прим. ред.

3

Перевод В. Станевич.

4

Системная красная волчанка — хроническое аутоиммунное заболевание, при котором в процесс вовлекаются все органы и системы организма. Прим. ред.

5

Напольная подвижная игра, в которой нужно выполнить задания ведущего и не потерять равновесие. Прим. ред.

6

Игра, во время которой участники метают пластиковый диск. Прим. ред.

7

Главная героиня телесериала «Секс в большом городе». Прим. ред.

8

Американская писательница, психолог, профессор Хьюстонского университета. Прим. ред.

9

Литературный псевдоним Ниланьяны Судесна, американской писательницы бенгальского происхождения, автора сборника рассказов «Толкователь болезней». Прим. ред.

10

Величайшая американская поэтесса второй половина XIX века, которая вела замкнутый образ жизни. Прим. ред.

11

Известный американский антрополог первой половины XX века, автор нашумевшей книги «Взросление на Самоа». Прим. ред.

12

STEM (S — science, T — technology, Е — engineering, М — mathematics). Образовательный тренд, в котором на любых направлениях обучения максимально широко используются инновационные технологии. Прим. ред.

13

Главная героиня телесериала «Парки и зоны отдыха». Прим. ред.

14

Ламотт Э. Птица за птицей. Заметки о писательстве и жизни в целом.М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

15

Герой американского комедийного сериала «В лучшем мире» — «правильный» профессор этики. Прим. ред.

16

Франкл В. Человек в поисках смысла. М.: Прогресс, 1990.

17

Американский психолог, преподаватель социальной психологии в MIT. Изучает влияние технологий на жизнь человека. Прим. ред.

18

Вымышленный персонаж американского комедийного сериала «Студия 30». Прим. ред.

19

Объединение восьми частных престижных американских университетов. Прим. ред.

20

Американский писатель, автор нескольких романов. Прим. ред.

21

Совокупность методик, направленная на изменение сексуальной ориентации. Прим. ред.

22

«Чирс» («Веселая компания») — американский комедийный сериал. Выходил в 1982–1993 годах. Прим. ред.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях»

Обсуждение, отзывы о книге «Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x