Джон Ассараф - Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения

Родители, учителя, братья и сестры, друзья – все они выпускают нас в жизнь. Отношения, опыт, полученный от взаимодействия с ними в юности, формируют нашу личность. От них мы перенимаем способ мышления, навыки, убеждения. И хотя многое из этого было жизненно важно для нас прежде, да и сейчас, возможно, остается в какой-то мере актуальным – стоит признать, что большая часть приобретенного «наследства» не так уж и хорошо подходит нам, уже взрослым.

Например, когда вы хотели бы достичь большего, но не хватает реальных инструментов для достижения значимого прогресса. Все потому, что сегодня правила игры постоянно меняются. Но на этот факт мы не можем повлиять. Древнее «программное обеспечение» нашего мозга – заточенное на поддержание безопасности, энергоэффективности, ориентированное негативно, ненавидящее перемены – еще один немаловажный фактор. Однако на него в некоторой степени можно повлиять.

Вам всегда доступны следующие обновления:

• Может, вместо Страха 2.0 обновить программу до Процветания 6.1?

• Или взамен Беспокойства 4.5 установить Спокойствие X?

• Или, возможно, вместо Провала версии 1.16 загрузить Богатство Premium? Или трекер Энергии? А может, Счастье Pro?

Вместо того чтобы находиться на дне креативности и продуктивности – вашей зоны комфорта с постоянной одинаковой температурой, где мозг погряз в привычках, а на перемены хоть чего-то тратится крайне мало энергии, – почему бы не стать обладателем лучшей версии мозга? Почему бы и нет? Серьезно, почему?

Нейропластичность в сочетании с новыми открытиями в области поведенческой психологии меняют правила игры. Они раскроют потенциал, буквально изменят мозг и, в результате, вашу жизнь. В следующей главе я покажу самый простой и быстрый путь к этому.

Кей была наемным сотрудником и жила от зарплаты до зарплаты, получая всего 60 тысяч долларов в год. Ее банковские счета частенько показывали перерасход средств, и она постоянно чувствовала стресс и дискомфорт. Кей ощущала себя отстающей, каждый месяц ей приходилось играть в эти догонялки. Ее расстраивало не только состояние счета: будучи матерью-одиночкой, она понимала, что зарабатывает меньше, чем могла бы, а значит, может гораздо меньше дать своей дочери.

Кей говорит: «Во мне всегда жил дух предпринимательства. Я знала, что тот уровень финансовой и временно́й свободы, который мне нужен, невозможен при работе по найму. Я знала, что была рождена, чтобы вести за собой. У меня были цели, строгая рабочая этика, но я понятия не имела, как добиться желаемого».

Кей всегда ощущала благодарность, но не могла при этом отделаться от страха того, что что-то может произойти с ней самой или с ее единственным источником дохода. Ее пугало то, что она никогда не сможет выбраться из порочного круга зарабатывания только на хлеб насущный, перспектива никогда не достигнуть финансовых и жизненных целей казалась невыносимой. Она постоянно думала: «Даже несмотря на то что я уже достигла кое-чего, почему я все еще в этом беличьем колесе? Случится ли у меня, в конце концов, финансовый прорыв, над которым я так давно тружусь и к которому так давно иду?»

После того как Кей открыла для себя NeuroGym и прошла тренинговую программу «Победа в игре денег», она, по ее словам, «В КОНЦЕ КОНЦОВ ОБРЕЛА СВОБОДУ!».

Сейчас Кей успешно ведет свой бизнес, связанный с коучингом и тренингами, а ее стиль жизни кардинально поменялся. Прежде всего, она теперь может путешествовать, показывая своей дочери всю мощь правильной постановки целей и их достижения. Рассказывает сама Кей: «Сейчас я оказываю то влияние на своих клиентов и на окружающий мир, для которого я была рождена. У меня есть ощущение очень четкого фокуса на своих собственных целях и решительный план, как их заполучить. Несколько раз я ловила себя на том, как мой мозг составлял план действий по достижению целей, о которых я мечтала годами. Больше я не испытываю ни ужаса, ни напряжения, ни страха относительно своих финансов. Сейчас я расслабленно живу жизнью своей мечты и ежедневно замечаю все больше ее проявлений. Я благодарю Господа за эту программу. Это все, что мне было необходимо, и я переполнена благодарностью к Джону и всей команде NeuroGym».

• Каждый раз, когда вы размышляете, чувствуете, действуете или вспоминаете, то задействуете имеющиеся нейронные соединения или создаете новые.