Кристель Петиколлен - Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность

Он односторонним:вы даете, Мальчик-с-пальчик берет. Даже и не ждите ответных движений, благодарности не дождетесь.

Он может изменяться лишь в сторону увеличения:чем больше вы будете давать, тем больше он будет просить, и скоро его требования будет трудно выполнить.

Нет никакой надежды на позитивную эволюцию:невозможны никакие улучшения.

Обычно время и энергия, которые мы вкладываем в какое-то дело, приносят свои результаты. Когда мы заботимся о ребенке, все, что мы в него вкладываем, перерабатывается в килограммы, сантиметры и в развитие. Постепенно он становится все более самостоятельным, и задача становится все менее тяжелой. Но к этому договору развитие не имеет никакого отношения. Вы потеряете последние силы, наполняя дырявую бочку водой. Все, что вы дадите, будет немедленно израсходовано.

И, наконец, этот договор – дьявольский,потому что здесь есть одна ошибка касательно самого человека: этот Мальчик-с-пальчик, вызвавший у вас жалость, на самом деле – людоед, злой разрушитель жизней.

Наличие этого бессознательного договора в основном объясняет, почему так трудно разорвать отношения с манипулятором. Договор действует незаметно, обусловливая поведение жертвы: нужно, чтобы оно не вышло за узкие рамки отдачи себя и защиты другого. При малейшей попытке изменить договор, манипулятор немедленно напомнит вам первоначальную формулировку. А если вы откажетесь от договора, его охватит гнев… людоедский. Очень часто люди отказываются выходить из-под засилья, боясь разбудить вулкан гнева.

Несмотря на развод, произошедший пять лет назад, Натали продолжает бесплатно делать бухгалтерские отчеты на фирме своего бывшего мужа, приглашает его на все вечера в кругу друзей и без возражений терпит его приступы гнева и неудовлетворенности.

Колетт находится на грани нервного срыва: ее развод состоялся тридцать лет назад, но раз в неделю она ездит к бывшему мужу в дом престарелых. Она покорно переносит его сарказм и насмешки, которым он каждый раз ее подвергает, она мужественно меняет и стирает ему белье, покупает продукты (само собой, на свои деньги). Когда я напомнила ей, что она в разводе и не обязана продолжать эту деятельность, она с возмущением возразила: «Но у него никого другого нет! Что с ним станет, если я перестану его навещать?» При этом она ни разу не подумала, что в том, что вокруг него пустота, виноват он сам.

Этот договор ни в коем случае не касается лишь супружеских отношений.

Точно так же секретарша может оказаться полностью во власти начальника, сын – стать полным иждивенцем у своих родителей, или вы, считая, что действуете из дружеских побуждений, можете оказаться во власти вампира.

Для того чтобы облегчить вам понимание этого бессознательного договора, я предлагаю вам заполнить его письменно. Советую озвучить его громким голосом, чтобы вам стала ясна вся его абсурдность. Вот образец типичного договора, заполните его соответственно вашей личной жизненной истории. В каком виде можно было бы подытожить установленные вами отношения? Как бы вы конкретизировали этот договор? Опирайтесь на объективные факты, бывшие в вашей жизни, а не на разглагольствования вашего манипулятора.

Договор с Мальчиком-с-пальчик:

Я, нижеподписавшийся… данным договором обязуюсь даровать… замечательную жизнь…

Статья 1:

Я обязуюсь лично следить за тем, чтобы… никогда не испытывал недостатка:

• в прекрасных…

• в чудесных…

• в удивительных…

• в исключительных…

Статья 2:

Я категорически и окончательно отказываюсь:

• от того, что важно и свято для меня лично;

• от удовлетворения своих личных желаний и потребностей;

• уделять внимание своему телу, своему здоровью, своей целостности и своему достоинству.

Статья 3:

Я обязуюсь всю свою жизнь оставаться рядом с… и удовлетворять малейшие его капризы, даже самые противоречивые, такие как:

•…………………

•…………………

•…………………

Статья 4:

•…………………

Статья 5:

… может в любой момент вносить изменения или дополнения в данный договор, а также вносить в него новые пункты в свою пользу, не предупреждая меня особым образом. Я, в свою очередь, обязуюсь никогда не изменять ни одного пункта и соблюдать все условия, каковы бы они ни были.