Кристель Петиколлен - Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность

Но если притеснение продолжается, соматизация усиливается. Появятся более тревожные симптомы. Чем сильнее стресс, тем слабее мыслительные способности. Реакции жертвы становятся все более обусловленными, то есть все более бессознательными.

✓ Депрессия

Человек быстро погружается в унылое настроение, начинает себя недооценивать, ощущает чрезмерную и незаслуженную вину, теряет всякие желания и не испытывает ни малейшего интереса к тому, что когда-то вызывало у него радость.

✓ Психосоматические расстройства

Станут появляться самые разные психосоматические расстройства, список которых поражает воображение, и постепенно они будут становиться все серьезнее:

• похудание или необычайно быстрое увеличение веса;

• проблемы пищеварения: боли в желудке, колиты, язва желудка;

• нарушения в эндокринной системе: в щитовидной железе, нарушение цикла;

• скачки давления, тахикардия;

• недомогание, головокружение, болезни кожи…

Если жертва все еще не осознает, что живет с притеснителем, тело ее уже это понимает и подает сигналы тревоги!

И, наконец, наступает окончательная потеря равновесия. По мере того, как у жертвы появляются психические расстройства, окружающие, не знакомые с ее каждодневной жизнью, начинают считать ее сумасшедшей. Поскольку она постоянно испытывает чувство стыда, унижения и страха, поскольку она всего и всех боится, она становится неуравновешенной, рассеянной, больной, и когда она начинает жаловаться на своего мучителя, увы, мало заслуживающей доверия… Я получаю клиентов именно на этой стадии.

Когда человек наталкивается на недоброжелательное к себе отношение, происходит психологический шок. Это очень деликатная фаза: человек находится в крайне болезненном состоянии вплоть до своего окончательного выхода из-под засилья. Тогда появляется то, что называется «посттравматическими синдромами стресса». Речь идет о совокупности психологических реакций, наступающих обычно после катастрофы или другого значительного психологического фактора: войны, природной катастрофы, крушения самолета, ДТП, нападения…

Вот отдельные его элементы.

✓ Мысленное возвращение к пережитой травме

Жертва много раз вспоминает некоторые сцены пережитого насилия или унижения. Это сильнее ее: она не может об этом не думать, не говорить, и, похоже, находит удовольствие в своем несчастье. «Перестань об этом говорить, не думай об этом!» – тщетно повторяют на все лады окружающие ее люди. Непонимание заставляет ее снова все вспоминать, громоздить возможные сценарии: «если бы я сказал то, если бы я сделал это…» Человек тщетно пытается придать смысл пережитому, чтобы вновь заставить себя что-то делать, но на самом деле он пережевывает свое унижение. Ночью наступает черед кошмаров. Днем какие-то детали, кажущиеся незначительными, вдруг снова рождают в голове эти воспоминания. Ментальная колонизация продолжается, навязчивые идеи все так же плохо контролируются.

✓ Потеря связи с действительностью

Из-за этого постоянного внутреннего вторжения настоящее кажется нереальным. Жертва не испытывает ни малейшего интереса к происходящей жизни. Она замыкается в себе, бежит из внешнего мира, усыпляет свои эмоциональные способности. Депрессия усиливается.

✓ Другие нарушения

В то же время проявляются и другие нарушения:

• нарушения сна, концентрации и памяти;

• несправедливое ощущение собственной виновности;

• чрезмерная чувствительность к внешним опасностям, это порождает страх и нежелание видеть людей: например, человек не может вернуться на место, где совершилось насилие или не может вновь приступить к работе.

Тогда наблюдается усиление симптомов, потому что человек поставлен в ситуации, напоминающие ему то событие, даже если напоминание символическое.

Все симптомы переживаются со стыдом и в одиночестве, потому что жертва все время сталкивается с непониманием окружающих. Риск самоубийства остается высоким до той поры, пока человек не сумеет придать смысл случившемуся и найти слова для описания случившегося, до той поры, пока он не восстановит свою физическую и моральную целостность и научится защищаться.

Если человек остается жив, он становится сильнее. Моральное засилье вынуждает защищать свою целостность, обязывает уважать себя, определять границы допустимого и слышать послания, идущие извне. Но прежде чем к этому прийти, нужно выйти из этого адского круга.