Шерил Нил - Как сберечь деньги в кризис и не только

Обязательно ставьте цели. Работа по достижению цели дает надежду, а потом вы получаете удовлетворение. Все вместе это — счастье.Ученые из Университета Гетеборга, Швеция, провели широкомасштабное исследование и пришли к выводу, что главным фактором для ощущения счастья является работа, причем обязательно ориентированная на достижение какой-то цели. Возьмите ученых, работающих над каким-то проектом — в любой из областей. Они увлечены, им интересно, они находят новые решения, проводят опыты, пробуют различные варианты. И в конце концов получают результат! Причем в процессе могут быть сделаны еще какие-то открытия и изобретения. Такая работа приносит радость. Также эта группа исследователей из Гетеборга определила, что наибольшее счастье приносит наличие нескольких целей одновременно. Они могут быть из разных областей жизни. Достижение цели приносит радость только на какое-то время, потом нужно ставить следующую и стремиться уже ию.Лучше иметь одну большую и несколько промежуточных, чтобы каждый небольшой этап приносил вам радость. Цели должны быть важными именно для вас, неважно, что они не играют никакой роли ни для кого другого.

Кому-то радость приносит преодоление себя — прыжок с парашютом, банджи-джампинг, скалолазание, любые экстремальные виды спорта. Во время последнего опроса об уровне счастья в Великобритании 275 000 человек назвали себя «постоянно счастливыми». Все они безостановочно каким-то образом преодолевают себя. Цепочка «достижение — выброс адреналина — счастье» работает очень хорошо. Эти люди также имеют успешную карьеру и счастливы со своими партнерами.

Ощущение счастья дает хорошие результаты, но также вы должны использовать все возможности, чтобы получать результаты. Поэтому принимайте все приглашения, которые получаете, ходите и ездите туда, куда можете. Пользуйтесь всеми возможностями, чтобы получать новый опыт, новые впечатления. Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть. Да и долго ли вы будете вспоминать то, что посчитали глупостью? Сделали и сделали. Но вы долго будете помнить возможности, за которые не ухватились, места работы, на которые даже не попытались устроиться, путешествия, в которые не поехали, друзей, с которыми не встретились, когда это еще можно было сделать. Так что хватайтесь за те возможности, которые предлагает жизнь.

И гоните прочь грусть. Просыпаясь каждое утро, думайте, насколько вам повезло иметь то, что вы имеете, и настраивайте себя на хорошее — на то, чтобы наслаждаться начинающимся днем. Люди чувствуют себя более счастливыми, если выбирают правильное отношение к жизни. Полюбите простые удовольствия — первую утреннюю чашку кофе, рогалик с любимым вареньем. В обеденный перерыв загляните в парк, после работы пройдитесь пешком, вечером выпейте бокал хорошего вина, встретьтесь с подругой, вспомните с мужем день вашего знакомства, обсудите прошедший день.

Счастливыми нас делает не что-то одно, а только много факторов в совокупности. У счастливой женщины решены финансовые проблемы, у нее нет долгов. У нее есть работа, которая ей нравится, часто — еще какая-то подработка, у нее большой круг общения, много друзей и крепкая семья.

Деньги — это одна из ключевых составляющих счастья, они необходимы, но деньги не будут «работать» на ваше счастье, если кроме них у вас нет ничего другого. Помните: несмотря на то, что прочное финансовое положение необходимо, деньги не являются единственным гарантом счастья.

Ну, а любой кризис — это явление временное. Экономика развивается циклично. Более того, многие экономисты, бизнесмены и обыватели уверены, что кризис — это миф. Он нужен прижимистым начальникам, чтобы дурить легковерных подчиненных. Можно уменьшить и задержать зарплату, уволить неугодных или просто лишних людей, от которых при других обстоятельствах не избавиться. Но вы все-таки старайтесь жить так, чтобы вам не был страшен никакой кризис.

Будьте счастливы!