Шерил Нил - Как сберечь деньги в кризис и не только

Другой вид — эмоциональный шопоголик. Он отправляется в магазин за новыми сапогами к зиме, а возвращается с множеством пакетов в руках. В них лежат босоножки, купленные на распродаже летних товаров, летняя юбка, шарфик, бюстгальтер, браслет, заколка… А ведь все шкафы и полки уже забиты ненужными вещами. Но этот тип шопоголика очень любит вещи.

Равнодушного шопоголика привлекает сам процесс шопинга, а не купленные вещи: предвкушение похода по магазинам, прогулки по залам с товарами, выбор новых покупок, примерка и приобретение. Для равнодушного (мы говорим о вещах) шопоголика очень важно отношение продавцов. Он не станет ничего покупать в отделе, где продавщицы не обращают на него внимания. А вот там, где ему льстят, где вокруг него «прыгают», обязательно что-то купит.

Фанатичный шопоголик испытывает непреодолимое пристрастие не только к приобретению товаров, но и неудержимое желание обсуждать новинки и модные тренды. Обычно он скрывает от родственников цену приобретенных товаров. Но у такого шопоголика всегда есть подруги, с которыми обсуждаются покупки. Часто они ходят по магазинам вместе.

Для делового шопоголика важно купить побольше и подешевле, а качество интересует в меньшей степени, нежели количество.

Шопоголию можно вылечить, «ломка» при магазиной зависимости не такая сильная, как в случае героиновой наркомании. И вылечить можно за месяц, так как шопоголик не травил свой организм никакими препаратами. А в случае наркомании и алкоголизма такое быстрое излечение невозможно. Но очень важны дисциплина и желание. Обращаться нужно к психологу или психотерапевту.

Для начала человек должен признаться самому себе, что болен. Как правило, шопоголик не считает, что шопоголия — это плохо. Он не курит, не пьет, не колется, не нюхает никакую дрянь. А что плохого в покупках?

Есть несколько путей, которыми можно побороть шопоголию. Лучше всего они срабатывают в совокупности.

Первое, что вы должны сделать, — найти альтернативные источники счастья. Ведь удовольствие вам приносят не только походы по магазинам, правда? Подумайте, что доставляет радость именно вам. Вы же, наверное, не были шопоголиком в детстве?Хотя такие случаи уже зарегистрированы — мама-шопоголик с детства таскает с собой по магазинам маленькую дочку. Магазины становятся для дочки естественной средой обитания — даже до рождения, еще в утробе матери. Ребенок чувствует эмоции матери — и неродившийся, и младенец, и карапуз, в дальнейшем мама с дочкой могут стать подругами (и хорошо, когда становятся!), но вы также можете сделать дочь шопоголиком. Вы же не хотите зла своему ребенку? Не надо таскать малышку по магазинам. Не надо показывать девочке-подростку свой безумный блеск в глазах. Некоторые исследователи считают, что шопоголией можно заразиться.

В качестве примера хочу привести одну историю из небольшого города Сасебо в префектуре Нагасаки, Япония. Население города — чуть более 250 тысяч человек. Оттуда родом писатель и режиссер Мураками. В этом городе всего один крупный торговый центр. Конечно, имеются и маленькие магазинчики, но много лет подряд жители города ходили в выходные на шопинг в этот торговый центр. Это был не только шопинг, но и развлечение. А потом торговый центр закрыли на ремонт. Соответственно, жителям пришлось искать какие-то другие виды развлечения в выходные. Люди стали больше ходить в кинотеатры и в парк, администрация установила дополнительные спортплощадки. Торговый центр открылся после ремонта через месяц, но больше никогда не получал ту прибыль, которую имел до закрытия. За месяц жители города нашли для себя другие виды досуга, да еще и смекнули (это же бережливые японцы!), что альтернатива обходится дешевле.

♦ Вывод для вас — найдите альтернативные виды отдыха. По крайней мере, попытайтесь максимально загрузить свои выходные, чтобы было просто некогда ходить по магазинам.

А уж если придется — отоправляйтесь туда с кем-то из подруг или родственников, которые не страдают шопоголией, чтобы они вас сдерживали, зачитывали ценники вслух и ужасались, и напоминали вам, что подобный шарфик у вас уже есть, а блузка, которую вы присмотрели, не будет сочетаться ни с чем из вашего гардероба.

Какие еще есть средства, помогающие шопоголику вылечиться? Оставляйте кредитки дома.

Например, вы зарабатываете тысячу фунтов стерлингов в месяц. Вы оформляете карту на 2000. Уже экспериментально многими печальными примерами доказано, что вы будете жить так, будто получаете 3000. Но на деле вы продолжаете получать свою тысячу, и повышения в ближайшее время не ожидается. А долги копятся (вы же продолжаете ходить по магазинам и расплачиваетесь кредиткой), вам начинают звонить из банка все чаще и чаще. Ваш стресс только усиливается. А как вы обычно снимаете стресс? Любимым шопингом. Получается порочный круг, найти выход из которого крайне сложно. Берите с собой наличные, но не все, которые лежат дома, а конкретную сумму!