Гоар Давтян - Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]

И если каждый из нас создаст вокруг себя маленькое поле искренней и безусловной любви, позаботится о собственном счастье, наша планета будет парить в океане гармонии и радости.

Человек, наполненный любовью и светом, дарящий радость окружающим, обязательно станет счастливым. Потому что откроет внутри себя великую силу творения и творца .

Если бы двадцать лет назад мне напророчили, что я напишу эту книгу, никогда не поверила бы. Потому что тогда я с трудом разговаривала по-русски, а мысль о том, чтобы написать книгу на неродном языке, была равносильна идее полета на Луну. Но, как видите, дорогу осилит идущий.

Я благодарна многочисленным слушателям, которые после каждой лекции, каждого тренинга подходили ко мне и спрашивали, где можно найти материал лекции, вдохновляя меня делать аудиозаписи своих выступлений. Они, в свою очередь, стали основой для этой книги. Я благодарна моим клиентам за их прекрасные истории, которые, я уверена, вдохновят и вас. И все же без помощи многих людей я никогда не смогла бы закончить начатое дело и сохранить энтузиазм.

Я благодарна Марии Кудрявцевой-Нерсисян, моему редактору – можно сказать, мечте писателя. Мария обладает редким даром угадывать, что я хочу передать, и всегда находит изящный способ для выражения моих мыслей. Работать с ней было легко, увлекательно, и, мне кажется, я буду скучать по нашему сотворчеству. Спасибо судьбе за нашу «случайную» встречу в самолете.

Я благодарна своей семье. Моему мужу – за терпение и выдержку. За его строгую критику, благодаря чему в книге появилось еще больше кейсов из практики. Благодарна моим прекрасным дочерям за непрерывную и терпеливую поддержку. Они «приглядывали» за моими успехами и всегда были рады обсуждать любую тему, над которой я работала.

Я благодарна также терпеливым читателям моего черновика – очаровательным племянницам, вдохновлявшим меня и искренне интересовавшимся книгой. Благодарю моего первого рецензента – Елену Ронину. Для меня было необычайно важно услышать от успешного писателя, что книга интересна и будет пользоваться спросом. Благодарна курсу Ирины Гусинской, что дал мне возможность структурировать материал, разработать пошаговый план работы над книгой и завершить начатое дело. И еще – я благодарна жизни . За то, что научила меня видеть свободу выбора там, где сужается пространство и появляется путь, ведущий к себе.

Герман Гессе – немецкий писатель и художник, лауреат Нобелевской премии. Цитата из сборника «Душа ребенка. Клейн и Вагнер. Последнее лето Клингзора» (1946).

Стивен Кови – американский консультант по вопросам руководства и управления жизнью, автор многих книг, в том числе бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей».

Нейропластичность – свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия.

Эдуардо Угес Галеа́но – уругвайский журналист, писатель.

Виктор Ченг – бывший консультант по управлению McKinsey & Company, консультант по стратегическому планированию, оратор и автор нескольких деловых книг.

Вильгельм Райх – основоположник американского психоанализа.

Уильям Джеймс Дюрант – американский писатель, историк и философ, автор «Истории цивилизации» в одиннадцати томах.

Иммануил Кант – великий немецкий философ.

Парадигма жизни (от греч . παραδειγµα – пример, образец) – то, как мы видим, понимаем и интерпретируем окружающий мир.

«Человек чем-то похож на самолет. Самолет может ездить и по земле, но чтобы доказать, что он – самолет, должен подняться в воздух. Так же и мы: если не поднимемся над собой, никто и не догадается, что мы сможем полететь». https://mybook.ru/author/viktor-frankl/byt-chelovekom-oznachaet-najti-smysl-100-glavnyh-s/

Энн Малкахи – генеральный директор компании Xerox.

Сакити Тоеда (Sakichi Toyoda) – основатель компании «Тойота».

Треугольник Карпмана (другое название – «треугольник судьбы») – психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми, впервые описанная Стивеном Карпманом в 1968 году.