Гоар Давтян - Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Гоар Давтян - Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Литагент 5 редакция «БОМБОРА», Жанр: Психология, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.

Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– Видишь, ли, – услышала она в ответ, – ты сама должна прийти к выводу, что вешать ярлыки на других легче всего. Труднее всего – замечать, что творится у тебя под носом.

– Ну… – замешкалась девочка, – Да, специально испортила ее работу, чтобы не отправили на конкурс…

И она начала говорить, удивляясь сама себе. Говорила и говорила, взахлеб сообщая все новые подробности. Внутри у нее словно прорвало плотину, и воды облечения хлынули наружу, принося невероятный покой. Она говорила и одновременно глазами искала своих постылых спутниц. Но их не было видно, может быть, потому что уже было темно и они скрылись в темном лесу, где было так страшно.

– А как ты думаешь, – хитро улыбнулся старик, уловивший взгляд девочки, ищущий призраков, – есть ли имя у этого чувства? Может быть, одна из твоих спутниц может подсказать: как называется чувство, когда тебе плохо, если рядом кого-то хвалят или кому-то больше везет, чем тебе?

– Ох… Разве это… – сдалась девочка. – Ну да, зависть. А ведь я так не люблю завистливых людей, но, выходит, и сама такая… Нет, этого просто не может быть!

– И все же это так, – продолжал старец, – но тебя совесть мучила, не так ли? Не говорила ли она тебе, что ты отклонилась от самой себя, от своих ценностей? Не шептала ли, что ты ступила на скользкий путь? Понимала ли ты сама, что к этому голосу нужно прислушаться? И разве ты это сделала?

– Нет, – понурилась девочка. – Голос просил меня, иногда заставлял все рассказать, признаться, извиниться. Но я не смогла, струсила. Выходит, я еще и трусиха? Поэтому чувство вины преследует меня до сих пор? Какое противное, гадкое чувство!

– Чувство вины, – уклонился старик от прямого ответа, – подсказывало тебе, что именно было неправильно, а ты лишь должна была сделать выводы и исправить ситуацию. А не жить с этим, продолжая поступать по-прежнему и каждый раз вгоняя себя еще глубже в бездну отчаяния…

– Так вот что означает – наблюдать за собой? Но зачем это делать? Разве нельзя все забыть и идти дальше?

– Вот ты уже и отказалась от своей цели, – сокрушенно покачал он седой головой. – А ведь хотела дотронуться до сияющего шара, взять его в руки. Забыла уже, что даже коснуться его не смогла? Может, ты все-таки начнешь наблюдать за собой? Вдруг что-то новое узнаешь? Не хочешь? Боишься?

Наступила тишина. Она была такой плотной, что, казалось, в ее ткань вкрапляются звезды, в изобилии высыпавшие на ночное небо. Она сгущалась вокруг малышки, стягивая ее тело все туже и туже. Мысли ее метались: а что, если он прав и нужно всего лишь признаться… Нет, нет и нет, как же не хочется… Как приятно думать, что все плохи, только не я…

– Нет, моя милая, – тяжело вздохнув, сказал старик, словно отвечая на ее мысли, – другого выхода у нас нет.

Он протянул морщинистую руку и погладил ее по голове:

– Чтобы дойти до источника любви, необходимо познать себя, и это, как ни странно, лучше всего получается в трудных ситуациях. Например, в той истории с краской. Как бы еще ты узнала, что в тебе живут трусость и зависть, злоба и гордыня, если бы не тот неприглядный случай? Да никак. Запомни – каждый раз, попадая в «историю», ты получаешь шанс понять себя, познать свой характер…

– И что же, – воскликнула девочка, – только так я познаю себя? Но я-то думала, будто должна, наоборот, следить за другими, стараться их менять, чтобы в мире было меньше несправедливости!

– Помни, – терпеливо вздохнул старик, – не нужно воевать с миром. Да, он не идеален. Но он настолько не идеален, насколько не идеальна ты сама. Как думаешь, поменялась бы твоя жизнь, не будь с тобой в дороге трех коварных спутниц? Они же влияют на твою жизнь, а ты этого не замечала. Разве не стягивает сейчас твою бедную кудрявую головку обруч сомнений, эта сверкающая звездами тишина, которую ты так стараешься разорвать торопливой речью?

– Еще как! – согласилась девочка. – От мыслей, от тишины, от моих спутниц мне просто не было и нет покоя! Особенно оживляются они, когда я думаю о чем-то «неладном», тут уж их не остановить…

– Вот видишь, ты начала их видеть. Они есть у всех, но кто-то их видит, а кто-то – нет.

– А не лучше, если бы и я их тоже не видела?

– Нет, было бы еще хуже. Сейчас, когда ты стала их видеть, ощущать, ты можешь за ними спокойно наблюдать и тебе понятно, кто «устраивает» тебе сложную жизнь, отдаляет от океана любви, радости и покоя. А так ты и знать не знала, в чем причина.

– Да, думала, что виноваты другие, а не я…

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x