Антон Марюхненко и Максим Кузьменко

Если подытожить все, что мы узнали о личной ответственности, получится вот, что:

Цели следует формулировать в формате: Я делаю то-то и то-то, испытываю то-то… и действуя, получаю вот то-то.

С обязательным акцентом на личной активности. К примеру, по пятницам, вечером с Х до Х, я хожу в Клуб А, и чувствую такой внутренний драйв (тут опишите ваши характерные ощущения драйва), что каждые 15 минут завожу знакомства с понравившимися мне девушками).

Поймите, бессознательное исполнит те ваши желания, которые имеют отношения именно к вашей личной активности и описаны понятным для бессознательного языком. Хорошая цель для подсознания предполагает указание на вашу активность и на результаты, которые можно увидеть, услышать, ощутить…

Что значит: цель должна удовлетворять вторичные выгоды и не иметь негативных последствий в будущем?

Вспоминаем начало данной главы о том, что бессознательное зачастую хочет того, что мы даже не знаем, что мы хотим, хотя все-таки по-настоящему хотим (написал и ушел в транс, а вы?).

Антон (щёлкая пальцами): Эй, Макс, ты ещё с нами?

Макс: Кто здесь? Ой… Ах да…

Антон: Ты помнишь свою последнюю фразу?

Макс: Какую?

Антон: Бессознательное зачастую хочет того, что мы даже не знаем, что мы хотим, хотя все-таки по-настоящему хотим.

Макс: А, эту. Ну да. А что?

Антон: Давай упражнение про транс!

Неожиданное упражнение из следующих глав

Кстати, очень было бы здорово поменять в этой фразе слова на, примерно, такие: (неспешно, голос из солнечного сплетения) «Когда ты говоришь, или она говорит, что хочешь, то… меня, охватывает невероятное желание, понять, как ты так сильно хочешь того, что так тебя (и меня) сильно увлекает? Думаю, ты уже хочешь узнать как я узнал это о тебе? Так вот…

Ничего себе! Теперь вы точно хотите узнать, кто вас после этого будет хотеть и о чем вообще… речь?. Теперь ваша очередь соорудить собственный вариант фразы, где вы часто и как-будто логично используете слово, указывающее на нужное вам состояние (тепло, хорошо, когда так хочется, что… представили, да?). Выдав такую глубокомысленную абракадабру, вы спокойно продолжаете говорить другие более понятные слова… о звездах… и радуетесь за собственные наведении транса… и снова за свое.

И, вообще, (сейчас будет очень важная мысль) привыкайте использовать в разговоре только те слова, которые описывают (а значит, вызывают!!!) нужные вам в девушке состояния. Описывайте все, что видите, слышите, чувствуете, так, чтобы в этом содержался намек на нечто приятное…

Лучше сказать о спальне, «теплая и уютная местечко, где можно хорошо подвигаться?)», чем просто «у меня красивая комната и много хороших фильмов», разбросанных на теплой и уютной кроватке, где можно хорошо подвигаться… (в этом примере я сам себя постарался исправить). Дерзайте.

Вернёмся, однако, к теме вторичных выгод. Начнем с простой мысли: у каждого желательного (или не желательного) человеческого поведения всегда есть некоторая положительная цель (иначе бы мы так бы себя не вели). Объясним эту мысль с помощью нескольких вопросов к вам:

Бывали ли у вас в жизни моменты, когда вы решали начать делать что-то новое, например, заняться по вечерам спортом? А потом понимали, что это может помешать вашим вечерним пивным посиделкам?

Бывало ли, при этом так, что вы оказывались перед выбором: сила воли и спорт, или пиво и компания?

Чувствовали ли вы себя не лучшим образом из-за одновременного желания вести себя и по-новому, и по старому (и пива выпить, и спортом заняться)?

Похожие ситуации, наверное, случались в жизни каждого из нас: когда новое желаемое для нас поведение (в примере это занятия спортом) вступало в противоречие со скрытой выгодой прежнего поведения (по вечерам пить пиво). Скрытая выгода ежедневного пивопития, в этом примере, заключается в том, что во время пивных посиделок у нашего воображаемого персонажа удовлетворялась потребность в расслаблении, получении внимания со стороны друзей за хороший юмор… А когда на место пива пришли тренировки - времени для отдыха, тусилова-бузилова почти не осталось. Друзья далеко, остались тренировки, после которых и сил говорить не остается.

Противоречие возникает за счет того, что выполнение одного поведения делает невозможным получения полного удовлетворение вторичной выгоды другого: спорт не обеспечивает того удовлетворение, которые мы получаем от встреч с друзьями за пивом (ведь занятия только начались и до результатов еще пахать и пахать), а посиделки - блокируют занятия спортом (ведь именно по вечерам самое привычное время их проведения). И в том и в другом поведении есть положительные моменты (часто скрытые). И удовлетворение каждого из них мешает удовлетворению другого.