Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль - Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль - Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Альпина нон-фикшн, Жанр: Психология, Прочая научная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

11. Beaver K. M., Wright J. P., DeLisi M., Walsh A., Vaughn M. G., Boisvert D., Vaske J. A gene x gene interaction between DRD2 and DRD4 is associated with conduct disorder and antisocial behavior in males // Behavioral and Brain Functions. 2007 Jun 22; 3: 30.

12. El-Faddagh M., Laucht M., Maras A., Vöhringer L., Schmidt M. H. Association of dopamine D4receptor (DRD4) gene with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) in a high-risk community sample: a longitudinal study from birth to 11 years of age // Journal of Neural Transmission (Vienna). 2004 Jul; 111 (7): 883–9.

13. Faraone S. V., Doyle A. E., Mick E., Biederman J. Meta-analysis of the association between the 7-repeat allele of the dopamine D (4) receptor gene and attention deficit hyperactivity disorder //American Journal of Psychiatry. 2001 Jul; 158 (7): 1052–7.

14. Duan J., Wainwright M. S., Comeron J. M., Saitou N., Sanders A. R., Gelernter J., Gejman P. V. Synonymous mutations in the human dopamine receptor D2 (DRD2) affect mRNA stability and synthesis of the receptor // Human Molecular Genetics. 2003 Feb 1; 12 (3): 205–16.

15. Cerasa A., Gioia M. C., Tarantino P., Labate A., Arabia G., Annesi G., Lanza P., Di Palma G., Blasi V., Quattrone A. The DRD2 TaqIA polymorphism associated with changed midbrain volumes in healthy individuals // Genes., Brain and Behavior. 2009 Jun; 8 (4): 459–63.

16. Neville M. J., Johnstone E. C., Walton R. T. Identification and characterization of ANKK1: a novel kinase gene closely linked to DRD2 on chromosome band 11q23.1 // Human Mutation. 2004 Jun;23 (6): 540–5.

17. Pan Y. Q., Qiao L., Xue X. D., Fu J. H. Association between ANKK1 (rs1800497) polymorphism of DRD2 gene and attention deficit hyperactivity disorder: a meta-analysis // Neuroscience Letters. 2015Mar 17; 590: 101–5.

18. Käenmäki M., Tammimäki A., Myöhänen T., Pakarinen K., Amberg C., Karayiorgou M., Gogos J. A., Männistö P. T. Quantitative role of COMT in dopamine clearance in the prefrontal cortex of freely moving mice // Journal of neurochemistry. 2010 Sep;114 (6): 1745–55.

19. Pap D. et al. Genetic variants in the catechol-o-methyltransferase gene are associated with impulsivity and executive function: relevance for major depression // American Journal of Medical Genetics Part B: Neuropsychiatric Genetics. 2012 Dec; 159B (8): 928–40.

20. Grace A. A. Phasic versus tonic dopamine release and the modulation of dopamine system responsivity: a hypothesis for the etiology of schizophrenia // Neuroscience. 1991; 41 (1): 1–24.

21. Buckholtz J. W., Treadway M. T., Cowan R. L., Woodward N. D., Li R., Ansari M. S., Baldwin R. M., Schwartzman A. N., Shelby E. S., Smith C. E., Kessler R. M., Zald D. H. Dopaminergic network differences in human impulsivity // Science. 2010 Jul 30; 329 (5991): 532.

22. Шакиров М. Ш. Наркобизнес в России. – М.: Центрполиграф, 1998.

23. Гуртовенко В. М., Шамота А. З., Паронян И. Б., Константинова Н. Я., Вышинский К. В., Коновалова С. Г., Русских Н. Н., Мирошниченко М. Л. Выявление факторов риска., влияющих на потребление наркотических веществ несовершеннолетними., и разработка рекомендаций по противодействию распространению потребления наркотиков. – М., 1999.

24. Li C. Y., Mao X., Wei L. Genes and (common) pathways underlying drug addiction. PLoS Computational Biology. 2008 Jan; 4 (1): e2.

25. Doehring A., Hentig Nv., Graff J., Salamat S., Schmidt M., Geisslinger G., Harder S., Lötsch J. Genetic variants altering dopamine D2 receptor expression or function modulate the risk of opiate addiction and the dosage requirements of methadone substitution // Pharmacogenetics and Genomics. 2009 Jun; 19 (6): 407–14.

26. Lynch W. J., Taylor J. R. Persistent changes in motivation to self-administer cocaine following modulation of cyclic AMP-dependent protein kinase A (PKA) activity in the nucleus accumbens //European Journal of Neuroscience. 2005 Sep; 22 (5): 1214–20.

27. Volkow N. D., Wang G. J., Logan J., Alexoff D., Fowler J. S., Thanos P. K., Wong C., Casado V., Ferre S., Tomasi D. Caffeine increases striatal dopamine D2/D3 receptor availability in the human brain // Translational Psychiatry. 2015 Apr 14; 5: e549.

28. Savitz J. B., Ramesar R. S. Genetic variants implicated in personality: a review of the more promising candidates // American Journal of Medical Genetics Part B: Neuropsychiatric Genetics. 2004Nov 15; 131B (1): 20–32.

29. Dulawa S. C., Grandy D. K., Low M. J., Paulus M. P., Geyer M. A. Dopamine D4 receptor-knock-out mice exhibit reduced exploration of novel stimuli // Journal of Neuroscience. 1999 Nov 1; 19(21): 9550–6.

30. Nöthen., M. M. et al. Human dopamine D4 receptor gene: Frequent occurrence of a null allele and observation of homozygosity // Human Molecular Genetics. 1994 Dec; 3 (12): 2207–2212.

31. Clarke T. K., Weiss A. R., Ferarro T. N., Kampman K. M., Dackis C. A., Pettinati H. M., O'brien C. P., Oslin D. W., Lohoff F. W., Berrettini W. H. The dopamine receptor D2 (DRD2) SNP rs1076560 is associated with opioid addiction // Annals of Human Genetics. 2014 Jan; 78 (1): 33–9.

32. Mayfield R. D., Harris R. A., Schuckit M. A. Genetic factors influencing alcohol dependence //British Journal of Pharmacology. 2008 May; 154 (2): 275–87.

33. Andreasen N. C. Creativity and mental illness: prevalence rates in writers and their first-degree relatives // American Journal of Psychiatry. 1987 Oct; 144 (10): 1288–92.

34. Luo H. R., Wu G. S., Pakstis A. J., Tong L., Oota H., Kidd K. K., Zhang Y. P. Origin and dispersal of atypical aldehyde dehydrogenase ALDH2487Lys // Gene. 2009 Apr 15;435 (1–2): 96–103.

35. Goedde H. W., Agarwal D. P., Harada S., Rothhammer F., Whittaker J. O., Lisker R. Aldehyde dehydrogenase polymorphism in North American., South American., and Mexican Indian populations //American Journal of Human Genetics. 1986 Mar; 38 (3): 395–9.

36. Li., H., et al. Refined geographic distribution of the oriental ALDH2* 504Lys (nee 487Lys) variant // Annals Of Human Genetics. 2009 May; 73 (3): 335–345.

37. Oota H. et al. The evolution and population genetics of the ALDH2 locus: random genetic drift., selection., and low levels of recombination // Annals of Human Genetics. 2004 Mar; 68 (Pt 2): 93–109.

38. Watson R. R., Preedy V. R., Zibadi S. (eds). Alcohol., Nutrition., and Health Consequences. Springer Science+Business Media. New York., 2013.

39. Dasgupta A. Alcohol and Its Biomarkers., 1st Edition. Clinical Aspects and Laboratory Determination. Elsevier 2015.

40. Bosron W. F., Li T. K. Genetic polymorphism of human liver alcohol and aldehyde dehydrogenases., and their relationship to alcohol metabolism and alcoholism // Hepatology. 1986 May-Jun; 6 (3): 502–10.

41. Kim S. G. Gender differences in the genetic risk for alcohol dependence – the results of a pharmacogenetic study in Korean alcoholics // Nihon Arukoru Yakubutsu Igakkai Zasshi (Japanese journal of alcohol studies & drug dependence). 2009. Dec; 44 (6): 680–5.

42. Higuchi S., Matsushita S., Imazeki H., Kinoshita T., Takagi S., Kono H. Aldehyde dehydrogenase genotypes in Japanese alcoholics // Lancet. 1994 Mar 19; 343 (8899): 741–2.

43. Bennion L. J., Li T. K. Alcohol metabolism in American Indians and whites. Lack of racial differences in metabolic rate and liver alcohol dehydrogenase // New England Journal of Medicine. 1976Jan 1; 294 (1): 9–13.

44. Popovici I., French M. T. Does Unemployment Lead to Greater Alcohol Consumption? //Industrial Relations. 2013 Apr; 52 (2): 444–466.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»

Обсуждение, отзывы о книге «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x