Гейл Двоскин - Метод Седоны

Здесь есть возможность читать онлайн «Гейл Двоскин - Метод Седоны» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2006, ISBN: 2006, Издательство: Попурри, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Метод Седоны: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Метод Седоны»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Описан эффективный способ избавиться от обузы негативных эмоций, а вместе с ними — и от множества надуманных проблем, которые мешают Вам обрести полноценное счастье в личной жизни.
Для широкого круга читателей.

Метод Седоны — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Метод Седоны», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Теперь хорошие новости. После того как Вы и другие сотрудники начнут пользоваться Седона-Методом для освобождения, Вы научитесь отпускать внутреннее отношение, причину неудач. Вы будете менять организацию изнутри, меняя одного человека за другим. А это, как доказано не раз, обеспечивает длительные и прочные преобразования. Как я уже объяснял во введении, когда страховая компания «Mutual of New York» проводила пробное исследование среди своих страховых агентов, результаты оказались экстраординарными. Группа, изучавшая Седона-Метод, показала значительно более высокие результаты, чем контрольная группа. Само по себе это можно считать впечатляющим показателем. Но еще более впечатляющим стал тот факт, что со временем показатели улучшались. Исследование состояло из двух частей, по три месяца каждая. За первый период продажи увеличились на 23 процента, за второй — на 43 процента.

Когда Вы и ваши коллеги научитесь пользоваться своей естественной способностью освобождаться от неприятных, нежелательных или ограничивающих мыслей, чувств и убеждений, ваша компания поднимется на более высокий уровень производительности и эффективности, а сотрудники получат от работы больше удовлетворения.

В ходе освобождения Вы сможете четче мыслить, решительнее действовать, спокойнее и увереннее себя чувствовать, вне зависимости от того, в каком бизнесе Вы работаете или с какими трудностями столкнулись. Седона-Метод дает толчок для существенных перемен, необходимых для карьеры и личной жизни, о которых Вы мечтаете. Он поможет избавиться от привычных схем мышления и поведения, препятствующих достижению поставленных целей и получению удовольствия от самого процесса. Позволяя сохранять восприимчивость и эффективность в каждый момент, при помощи Метода Вы сможете вести насыщенную и приятную жизнь, даже если Вас одолевают проблемы.

Кстати сказать, очень здорово, когда большинство сотрудников компании прибегают к освобождению, но, как бы здорово это ни было, это необязательно. Вы можете кардинально изменить свое восприятие работы и эффективности, работая над процессами освобождения самостоятельно. Освобождение может совершенно изменить рабочую атмосферу, даже если Вы единственный, кто освобождается.

Эмоциональный интеллект / эмоциональное мастерство

В настоящее время все больше людей сходятся во мнении, что эмоциональный интеллект (EI) не менее, если не более, важен, нежели IQ для предсказания будущего успеха человека. Попробуем определить, что означает быть умным и успешным. Многочисленные исследования доказывают, что различия в показателях между среднестатистическими и лучшими работниками на 90 процентов обусловлены эмоциональным интеллектом и лишь на 10 процентов их техническими навыками. Ничто не разовьет эмоциональный интеллект быстрее Седона-Метода. Но что же такое эмоциональный интеллект и каким образом Седона-Метод поможет развить его?

В своей книге «Эмоциональный интеллект» («Emotional Intelligence») Дэниель Гоулман, которому принадлежит данный термин, выделяет пять навыков — составляющих эмоционального интеллекта.

1. Самосознание. Гоулман определяет его как «признание чувства по мере его возникновения». Седона-Метод помогает контролировать эмоции и дает нам в руки карту для путешествия по различным эмоциональным равнинам. В бизнесе повышенное самосознание помогает принимать грамотные решения.

Управление эмоциями. Вместо того чтобы позволять эмоциям управлять нами, Седона-Метод вооружает нас эффективными средствами для управления болезненными и ограничивающими эмоциями. Освобождение уменьшает стресс, повышает уровень энергии и помогает восстанавливаться после неизбежных жизненных ударов и сложностей. В бизнесе это проявляется в способности работать на полных оборотах.

Самомотивация. Как писал Гоулман: «Управление эмоциями на службе у цели необходимо для внимания, самомотивации и мастерства, а также творчества». Средства Седона-Метода легко избавляют нас от чувств, мешающих нам достигать цели. Отпуская мысли и чувства «Я не могу», «Я не знаю как», «Я этого не заслуживаю» или «Я с этим не справлюсь», мы раскрываем внутренний источник уверенности — «Я могу», который служит трамплином для достижения успеха. Регулярное освобождение приводит к состоянию легкости и безмятежности.

Эмпатия. Используя Седона-Метод, мы начинаем отдавать отчет в своих эмоциях, обретаем способность распознавать эмоции других и то воздействие, которое они оказывают на наше и на их поведение.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Метод Седоны»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Метод Седоны» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Метод Седоны»

Обсуждение, отзывы о книге «Метод Седоны» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x