Робин Норвуд: Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно

Постарайтесь относиться к своей зависимости от отношений так же серьезно, как вы отнеслись бы к заболеванию раком, если бы доктора поставили вам такой диагноз. Вы должны быть готовы пойти на любые меры, чтобы исцелиться.

Когда мы принимаем то, что изменить не в силах, и меняем то, что можем изменить, мы создаем для себя исцеляющий климат.

Чтобы перестать слишком сильно любить, вы должны забыть фантазию о том, что ради вас мужчина изменит всю свою жизнь. Это ваша потребность, и ее нельзя назвать здоровой.

Секс — одно из средств, с помощью которых мы, женщины, любящие слишком сильно, манипулируем своим партнером и пытаемся изменить его. Мы ведем себя соблазнительно, чтобы получить желаемое. Мы прекрасно себя чувствуем, когда нам это удается, и ужасно, когда нет. Неудачные попытки добиться того, чего мы хотим, как правило, вынуждают нас лишь прикладывать больше усилий.

Нас увлекает борьба за власть, которая неотделима от попыток манипулировать мужчинами. Мы принимаем тревогу, страх и боль за любовь и сексуальное возбуждение. Ощущение беспокойства мы называем «любовью».

Никогда не высказывайте угрозы, которые вы не готовы исполнить. Более того, никогда никому не угрожайте в принципе.

Многие из нас усвоили, что хороший секс означает настоящую любовь и, напротив, секс не будет приносить удовольствия, если отношения в целом никуда не годятся. Но нет ничего более далекого от истины, если вы женщина, которая любит слишком сильно. Из-за движущих сил, действующих на всех уровнях нашего общения с мужчинами, в том числе и на сексуальном, плохие отношения могут на некоторое время сделать сексуальную жизнь еще более волнующей и страстной.

Когда мы берем на себя ответственность за поведение другого человека и не можем терпеть собственную душевную боль и чувство вины, нам нужно научиться управлять собственными ощущениями дискомфорта , а не чужой жизнью.

Порой нам нелегко объяснить друзьям и близким, почему человек, который явно не вызывает восхищения или даже симпатии, способен разбудить в нас страстное желание такой силы, с которой никогда не сравнятся эмоции от общения с более добрым и более достойным кандидатом. Нам трудно признаться, что нас завораживает мечта о том, что мы сумеем пробудить в нем лучшие качества: любовь, заботу, нежность, честность и благородство, которые, как мы полагаем, дремлют в нашем возлюбленном, ожидая лишь солнца нашей любви.

Как можно объяснить, что нас привлекает не реально существующий человек, а лишь наше представление о том, каким он может стать? Как можно признаться себе или другим, что мы влюблены в человека, которого пока еще не существует, и нас ослепляет возможность его создать?

Лучшее практическое правило общения с людьми, которые не могут привести свою жизнь в порядок, — тщательно стараться не делать для них ничего , что они в состоянии сделать сами, если того захотят .

Женщины, любящие слишком сильно, зачастую уверяют себя, что мужчину, с которым они строят отношения, до них никто никогда по-настоящему не любил — ни родители, ни бывшие жены или подруги. В наших глазах он ущербен, и мы с готовностью взваливаем на себя задачу компенсировать все, чего он был лишен в жизни задолго до встречи с нами. Его эмоциональную отстраненность, злость, депрессию, жестокость, безразличие, насилие, ложь или зависимость мы принимаем за признаки того, что его слишком мало любили. Мы хотим противопоставить свою любовь его ошибкам, его недостаткам, даже его патологиям. Мы полны решимости спасти его силой нашей любви.

Никогда не поздно исцелить себя и свои отношения даже с теми, кого уже нет в живых. Душа другого человека вечна, как и наши с вами, и она реагирует на перемены в нашем сердце.

Каждому из нас о воспитании детей известно лишь то, что мы усвоили на основе своего детского опыта с нашими собственными родителями… И некоторые из нас скорее узнали, как не надо поступать, чем как правильно воспитывать детей.

Мы должны ценить все , хорошее и плохое, что передали нам родители, потому что все это так или иначе повлияло на наши сознательные решения в непростом мире любви.