Рамиль Гарифуллин - Книга кодирующая и излечивающая от алкоголизма

УСТАНОВКА 1.Вы потребляете алкогольные напитки и это, с одной стороны, хорошо, потому, что вы ещё что-то хотите в этой жизни: вы хотите потреблять. Всего остального вы хотите всё меньше и меньше. Хуже когда, благодаря долгому потреблению, уже и пить не хочется, и жить не хочется. Именно поэтому многие спиваются настолько, что кончают жизнь самоубийством.

УСТАНОВКА 2.Вы по-своему "ищете свое место под солнцем". Этого Вам запретить нельзя. В детстве Вас устраивала радость просто от жизни, так как вы «сосали» от нее каждый день что-то новое. Вы, будучи ребёнком, были «пьяны» от познания окружающего мира. Тогда Вас радовало все! Взрослея, жажда познания у вас уменьшилась в силу того, что многое вы уже познали: "космонавтом вы не стали", общение с противоположным полом уже пройденный этап, в семье скучно, собственные дети уже самостоятельные, и солнце уже светит как-то по-другому и т. д. и т. п. Вы начали скучать, так как не могли найти качественно новые чувства и открытия жизни. Вы потеряли способность создавать себе иллюзии. Но Вы жаждуете ОСОБОЙ РАДОСТИ И КАЙФА от жизни. Как вновь (как в детстве) погрузиться в мир иллюзий, которые были ранее? КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШУЮ РАДОСТЬ ПРОСТО ОТ ЖИЗНИ?

УСТАНОВКА 3.Когда-то в поисках этой радости Вы попробовали алкоголь, и сделали для себя «открытие». В день этого открытия у Вас начался новый отсчет времени. С этого момента в вашем мозгу началось сравнение ощущений в опьяненном состоянии с ощущениями в трезвом состоянии.

Итак, вы открыли для себя алкоголь. Оказывается, после выпивки на 1–2 часа можно ощутить радость, легкость, восприятие жизни как бы «закругляется». Для некоторых это действительно «открытие», так как радость от потребления алкоголя выше любой другой радости, которая была у человека в трезвом состоянии. Для многих эта "главная иллюзия" не выдерживает конкуренции с иллюзиями трезвой жизни. Срабатывает ЭФФЕКТ АЛКОГОЛЬНОГО ИЛИ НАРКОТИЧЕСКОГО КОНТРАСТА. В чем его суть? Благодаря этому эффекту радости жизни, которые ранее были значительными, становятся блеклыми, серыми и малозначительными. Черное становится более черным на фоне более белого.

УСТАНОВКА 4.В ПОИСКАХ ГЛАВНОЙ ИЛЛЮЗИИ (КАЙФА ОТ АЛКОГОЛЯ) ВЫ КОГДА-ТО ПУСТИЛИСЬ В "ДЛИТЕЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ", КОНЕЧНЫМ ПУНКТОМ КОТОРОГО ЯВИЛАСЬ ПОТЕРЯ СПОСОБНОСТИ ИСПЫТЫВАТЬ КАЙФ, БОЛЕЗНИ, САМОУБИЙСТВО И Т.Д И Т.П.

В этом «путешествии» у вас обнаружилось второе «открытие» — вы познали похмельный синдром, который по своей гнусности и мучению не уступает гнусностям, испытанным ранее в безалкогольной жизни. Хочется верить, что это мучение у Вас ещё не вызывало желание самоубийства.

УСТАНОВКА 5.Для того, чтобы Вы стали счастливым трезвенником необходимо:

1. Снятие душевных беспокойств (беспричинной депрессии и т. п.).

Воздействие на подсознание с целью выработки безразличия, отвращения к алкоголю или наркотику, а также снятие фантазий на тему алкогольного опьянения.

Поднятие уровня вашей информированности о глубинных причинах и корнях вашего душевного состояния.

Обучение саморегуляции и способам безалкогольного снятия стрессов.

Обретение смысла жизни, ее наполненности: а) повышении ответственности во всем; б) поиск жизненного напряжения. в) восстановление потерянных способностей переживать и воспринимать МИР как в детстве (как ранее); г) поиск творческой работы, приносящей духовное и материальное удовлетворение; д)поиск положительных иллюзий.

Всему этому будет способствовать эта книга. Итак, читаем дальше.

УСТАНОВКА 6.Ваша эффективность лечения от алкоголизма будет зависеть от умения предчувствовать и снимать надвигающееся душевное беспокойство безалкогольным способом. ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЕСЛИ У ВАС появится НЕЧТО, ЧТО ЗАТМИТ ИЛЛЮЗИИ АЛКОГОЛЬНОГО ОПЬЯНЕНИЯ, ТО ВЫ В ДАЛЬНЕЙШЕМ СМОЖЕТЕ ЛЕГКО ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ВЫПИВКИ ИЛИ ВООБЩЕ НЕ ПИТЬ. ПРОБЛЕМА ВАШЕГО ПЬЯНСТВА РЕШИТСЯ ЭФФЕКТИВНЕЕ, ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ РАССМАТРИВАТЬ СВОЁ ПЬЯНСТВО КАК ЗАКОНОМЕРНЫЙ ЭТАП ВАШЕГО РАЗВИТИЯ, НЕ ЗАВИСИМО ОТ СВОЕГО ПОЛОЖЕНИЯ В ОБЩЕСТВЕ, РАСЫ, РОДИТЕЛЕЙ И Т.П. Пьянство — это не совсем удачная из форм Вашей психической защиты, так как алкоголь снимает стресс и неврозы лишь на некоторое время, загоняя его глубже. Конечный результат отрицательный.

УСТАНОВКА 7.ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫ ОТКРЫЛИ ДОСТОЙНУЮ АЛЬТЕРНАТИВУ ОПЬЯНЕННОМУ СОСТОЯНИЮ, ВАМ НЕОБХОДИМО НАУЧИТЬСЯ "ПЬЯНСТВОВАТЬ ТРЕЗВЫМ СПОСОБОМ". Поэтому проанализируем, что «положительного» дает Вам потребление алкоголя: